Эти 5 упражнений нужно выполнять каждый день.

Все мы понимаем, что с возрастом женское тело и фигура подвергаются изменениям. Годы вносят свои коррективы. После 40 замедляется обмен веществ, происходят гормональные изменения, а тело становится менее гибким и подвижным. Это сильно влияет как на физическое состояние женщины, так и на психическое. Можно смириться с таким раскладом вещей и опустить руки или же попытаться что-то изменить.

Самое лучшее лекарство от всех возрастных изменений — регулярные упражнения.

                                     

Читать далее...

История женщины, которая умирает и возвращается к жизни с этим невероятным сообщением для человечества:

— Я так счастлива видеть вас всех! И вы знаете, одна из главных причин, почему я так рада быть здесь – это потому, что меня не должно было быть в живых сегодня.Я должна была умереть 2 февраля 2006 года. Это должен был быть мой последний день в физическом мире, потому что в тот день доктора сообщили моему мужу и моей семье, что мне осталось всего несколько часов. Я умирала от n-каскадной лимфомы, формы рака лимфатических узлов. До того дня я боролась с раком в течение 4-х лет. В течение четырёх лет эта болезнь разрушила моё тело. Она прошла через всю мою лимфатическую систему, начиная с лимфоузлов на шее. В течение четырёх лет у меня образовались опухоли величиной с лимоны, они были на шее, руках, груди, брюшной полости. К тому моменту, ещё до моей комы, мои лёгкие были наполнены жидкостью, и каждый раз, когда я ложилась, я захлёбывалась этой жидкостью. Мои мышцы полностью разрушились, я весила около 38 кг. Я выглядела просто как скелет, обтянутый кожей. У меня была постоянная лихорадка. Я не могла ходить, так как мышцы не работали, поэтому я постоянно лежала, или меня вывозили на инвалидном кресле. Я была присоединена к кислородной маске всё время, без её помощи я просто не могла дышать.

И в то утро 2 февраля 2006 года я впала в кому. Доктора сказали, что это мои последние часы, потому что мои органы больше не работают. Моей семье сообщили, что, если кто-то хочет попрощаться, то сейчас - самое время.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Творчество STEPHANIE BIRDSALL, США

STEPHANIE BIRDSALL получила художественное образование в лондонской художественной школе. В США она продолжила свое образование при некоторых ведущих художниках Америки. Ее работы собрали признание и более 60-ти главных премий на национальных и международных выставках. Сайт Rietta

Художник Валерий Бусыгин

Новая Сказка о золотой рыбке



На берегу Моря-Океана в позе лотоса сидела Прекрасная Женщина. Сидела и медитировала. В том смысле, что по очереди перебирала в уме фразы: «Я спокойна», «Я наполняюсь любовью», «Я достойна самого лучшего»…Она делала все правильно. И Море-Океан в полной мере олицетворял женскую стихию – воду, и коврик был специальный, и уютный хлопковый костюмчик выгодно подчеркивал плавные линии тела, и произносимые слова с минуты на минуту должны были наполнить женщину радостью слияния с Миром, а Мир, в конце концов, должен был открыться и явить желаемое…

Но чем дольше она делала то, что делала, тем хуже ей становилось.

Читать далее...

Внучка великого Александра Суворова - Ариппина Ильинична Суворова родилась в 1810 году, а умерла в в 1956.

Всякий раз, находя удивительную информацию о своих соотечественниках, поражаюсь тому, как мало мы знаем. Внучка великого Александра Суворова - Ариппина Ильинична Суворова родилась в 1810 году, а умерла в в 1956. Она прожила 146 лет. Информации о ней сохранилось немного, но то, что известно поражает. Матушка Агафия приняла постриг и всю жизнь несла в сердце абсолютную и безусловную любовь ко Всевышнему. Еще до революции она решила сходить в паломничество в Иерусалим и сделала это. Причем в прямом смысле. Она пешком дошла до Иерусалима, помолилась там христианским святыням и пешком же вернулась в Россию. В 1918 г. по доносу рьяных атеистов, как вредоносный элемент чуждый Советской власти, в возрасте 108 лет была арестована и осуждена на 24 года каторжных работ. Освободилась в возрасте 132 лет и была поселена в г. Энгельсе Саратовской области.

Салат из баклажанов, который полюбите сразу



Салат из баклажанов с хрустящей корочкой и сочной серединой в сочетании с помидорами и сладким перцем – прекрасное дополнение к основному блюду или как самостоятельная закуска. Больше вкуса придает овощам заправка, которая сочетает в себе несколько вкусов. Попробуйте, думаю, понравиться!

Очень редкие атмосферные явления

Почти каждый человек ежедневно хотя бы раз смотрит в небо и видит типичные облачные образования. Хочу показать вам облака, которые случаются очень редко. Далеко не все могут наблюдать за подобными атмосферными явлениями в реальности.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Турецкая пахлава (баклава)

---

---

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

Читать далее...

Акварельные цветы Альберто Гильена (Alberto Guillen)

Чудесные акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe)

Чудесные акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe)

Есть роза дивная: она

Пред изумленною Киферой

Цветет румяна и пышна,

Благословенная Венерой.

Вотще Киферу и Пафос

Мертвит дыхание мороза -

Блестит между минутных роз

Неувядаемая роза...

А.С. Пушкин  

Акварель – одна из самых сложных техник, с непредсказуемым, порой, результатом. А роза – один из самых сложных, при создании изображения, цветов. Но что происходит, когда творит таиландский художник Sattha Homsawat (LaFe) – за гранью воображения! Рождается другое измерение! Магия! Желание творить!!! 

Акварельные путешествия. Художник Николай Солодов

"... Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать ее на потом...     И Мир слишком прекрасен, чтобы его не замечать..."        Н. Солодов

 

Серия "Италия"

 

 

Италия. Улочки Монополи.

 

 

Италия. Улочки Монополи.

Читать далее

Творчество современного художника С.А.Передиреева

Творчество современного художника С.А.Передиреева

Мастер Сергей Александрович Передиреев  родился в г.Новомосковск Тульской области. Событие произошло в 1958 году. Искуству живопис обчался у известных педагогов: А.Николашина, В.Костомарова.

•  В 1983г. на базе ДК им.Горького города Северо-Задонска организовал студию живописи "образ".
•  В 2005 году за высокие достижения и активную выставочную деятельность, коллективу было присвоено звание "народной" студии.
• Участник многих международных и всероссийских художественных выставок и пленеров.
• Лауреат Х Всероссийского конкурса имени Виктора Попкова. Дипломант международной академии творчества.
• Состоит в Союзе Художников России, Международном Художественном Фонде и Творческом объединении "Новые Передвижники".

За годы работы художник создал более 700 произведений живописи и графики. Работы хранятся в Государственном музее заповеднике Д Поленова, Могилевском областном Художественном музее им. П.В.Масленникова, а так же в собраниях Российских, и многих зарубежных коллекционеров Германии, США, Китай, другие.

1.

Читать далее...

Пышное пирожное с абрикосовым кремом. Пирожное – сказка!

Читать далее...

Лето, солнце, пляж и жизнь прекрасна!Alena Shymcnenok

 

1.

Читать далее...

Александровский пирог - легендарное пирожное советских времен... незабываемый вкус!

Александровский пирог — это почти как часть истории Финляндии. Он получил свое название по случаю визита царя Александра I 11 сентября 1819 года в Хельсинки. В то время Финляндия была Великим Княжеством Финляндским, входившим в состав Российской Империи (1809–1917). Разве не здорово, что этот рецепт существует без изменений!

Долгое время я была немного скептически настроена, потому что я не поклонница сухих пирогов. Но рецепт не отпускал и я все-таки решилась испечь, хотя и относительно поздно, этот пирог. К счастью! Потому что он ничем не сух, он буквально тает во рту.

Еще был у меня один повод испечь этот пирог — это далекие воспоминания, которые невольно возвращают меня в школьные годы, а именно на большую перемену, когда нас водили всем классом в школьную столовую и поили молоком с булочкой. Бррр, до сих пор не могу смотреть на горячее молоко, покрытое толстой желтой жирной пенкой, без содрогания. А в буфете, совсем рядом, продавался песочный пирог с ярко-красной ягодной прослойкой и манящей сахарной помадкой. Такой желанный и такой недосягаемый, потому что нам вместо этого аппетитного пирога полагалась булочка. Все-таки визуальная память — мощная вещь, и может именно этот пирог, и зря я испекла только половину порции?

Схемы юбок крючком

Ажурные юбки, связанные крючком, всегда привлекают к себе восторженные взгляды. Они могут стать частью нарядного гардероба. Юбку крючком можно связать плотно, а можно сделать её ажурной. В этом случае к такой юбочке потребуется связать подюбник из непрозрачной ткани. В этой статье подобраны популярные схемы для вязания самых красивых юбок модного сезона 2018 года. Почти все юбки, которые были связаны крючком имеют изящный рельефные край. • Далее - подборка схем для вязания юбок крючком.

Художник Майкл Свонсон

Современный канадский художник Майкл Свонсон (Michael Swanson) - родился в Германии, в Мекленбурге. В 60-х годах его семья сумела переехать из Восточной Германии в Канаду.

Свонсон начинал свою карьеру в Канаде как иллюстратор, но известность получил благодаря пейзажам. Имеет множество различных наград, неоднократно проводились его персональные выставки. Художник много путешествует, особенно его привлекают виды французской и итальянской глубинки, а так же природа Северной Канады.

Основная масса работ – это горы и долины этих прекрасных уголков земли. Бегущие к горизонту холмы, ряды виноградников и бескрайнее небо юга.




Дальше

Kyle Stuckey. Impressionist . Realist painter 🎨

 

 

 

Читать далее