-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna203

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2011
Записей: 6561
Комментариев: 3637
Написано: 10591




Всем привет ! Рада  новым друзьям и читателям - заходите в гости почаще !!!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус! 

Яндекс цитирования


Пинетки-туфельки МК

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения elkasti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-туфельки с закрытым носочком (Мастер-класс)

http://klubka.net

Пинетки-туфельки с закрытым носочком (Мастер-класс)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вяжем для детишек
ВЯЗАНИЕ/Вязаная обувь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детские журналы и книги (поделки)

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Domik_der [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские журналы и книги (поделки)

Коллекция идей
"январь 2004", "июль-август 2004", "№3 2006", "№7 2007"
"Весенние сюрпризы 1-4"
Бисер "для детей", "зверушки", "снежинки",
"Весёлые игры"
Из бумаги
"здесь", "4 куклы", "вертушки", "весеннее настроение", "из кусочков", "к празднику", "коробочки", "Новогодние игрушки", "Новогодние игрушки из креповой бумаги", "Новогодние идеи", "Разрезалки-сердечки", "рулоны", "самолётики", "снежинки", "стильные штучки", "цветы и вазы", "филиграна (квилинг)",
Из природных материалов
"1", "2", "3",
Из яиц "1", "3",
Изонить "1", "2",
Палочки "1", "2",
Плакаты "1"
Пластилин "1",
Прищепки "1", "2",
Проволока "1", "2",
Подарки "1", "2", "3",
Рисование
"Ладошками", "Ручные перчатки", "на камнях", "еще на камнях",
Сено "здесь"
Шарики
"от пинг-понга", "воздушные",
Разное
"1 подборка", "2 подборка", "3 подборка", "из горшков", "из дисков", "из ложек", "из ложек2", "из пробок", "из пуговиц", "из трубочек", "магнитики", "макароны", "музыка ветра", "пираты", "пластик", "подвески", "помпоны", "соломка", "ткань", "ткань2", "узлы"

рисунки на лице "1", "2",
Рубрики:  Интересное/Развитие и игры для самых маленьких

Метки:  

ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ-ЧТО ТЕРАКТ РАСКРЫТ...

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ-ЧТО ТЕРАКТ РАСКРЫТ...

 

Теракт 11 апреля в минском метро раскрыт. С таким заявлением выступил сегодня белорусский президент Александр Лукашенко. По последним данным, в результате взрыва на оживленной станции "Октябрьская" в вечерний час пик погибли 12 человек, более 200 пострадали, в больницах с травмами разной степени тяжести находятся 153 человека.

В среду утром КГБ Белоруссии обнародовало фотороботы лиц, подозреваемых в совершении теракта в минском метро. На фотороботах изображены двое молодых мужчин в возрасте до 30 лет, один из них – явно славянской внешности, светловолосый, второй – более смуглый, в темной шапке.

Как сообщает источник в правоохранительных органах, задержанный в ночь на среду подозреваемый признается в совершении сразу трех терактов: "Подозреваемый на первом же допросе дал признательные показания. Он заявляет, что осуществил взрыв в Витебске в сентябре 2005 года, взрыв на проспекте Победителей 3 июля 2008 года и взрыв на станции метро "Октябрьская" 11 апреля 2011 года", - сообщил источник.

На кадрах видеосъемки камер наблюдения метрополитена видно, что этот человек ставит сумку под скамью на платформе станции "Октябрьская", затем поднимается по эскалатору, на площадке между станциями производит манипуляции под одеждой, видно, как взрывается эта сумка.

По его словам, задержанного "вычислили" после просмотра видеоматериалов на всех станциях метро за предшествующие теракту несколько дней. Выяснилось, что он регулярно выходил из метро на станции метро "Фрунзенская".

На этой станции было установлено наружное наблюдение, сотрудники которого во вторник увидели человека, похожего на подозреваемого, провели его до места жительства и вызвали спецподразделение МВД "Алмаз". Задержание проводил "Алмаз".

На съемной квартире, где проживал 25-летний мужчина, была задержана молодая женщина, которая представляется его "девушкой". В ходе допроса подозреваемый сообщил, что первый теракт он совершил в Витебске в сентябре 2005 года. После этого, оставшись безнаказанным, он отслужил в белорусской армии. Вернувшись из армии, по его словам, в Интернете нашел сведения о том, как сделать более мощное взрывное устройство, изготовил его и привел в действие 3 июля 2008 года в Минске, в день празднования Дня независимости.

По словам подозреваемого, он смог избежать обязательной дактилоскопии всего мужского населения Белоруссии, которая была проведена после взрыва в 2008 году. Источник сообщает, что психиатры уже провели беседы с мужчиной.

"Со слов психиатров, подозреваемый является вменяемым. Свои действия он объясняет удовольствием, которое ему доставляет человеческое страдание. Психиатры сравнили подозреваемого с кинообразом Ганнибала Лектора, - сказал источник. - Подозреваемый утверждает, что действовал в одиночку. Политических мотивов своих действий он не выдвигает".

14 и 22 сентября 2005 года в Витебске были взорваны два самодельных взрывных устройства. Вначале на остановке общественного транспорта взорвалась пивная банка, начиненная металлическими предметами. Пострадавших не было. Во втором случае такое же устройство было взорвано на молодежной дискотеке в центре Витебска, пострадали около 50 человек, обошлось без погибших. По подозрению в организации взрыва в Витебске были задержаны пять человек, но злоумышленник не был найден.

3 июля 2008 года на празднике Дня независимости в Минске был совершен взрыв самодельного взрывного устройства, замаскированного под упаковку фруктового сока, которая была начинена металлическими болтами и гайками. Пострадали 55 человек, 47 из них были госпитализированы. Было обнаружено еще одно взрывное устройство, которое не сработало. Данный инцидент был квалифицирован как "хулиганство". После взрыва практически у всего мужского населения Белоруссии были собраны отпечатки пальцев. Активно разрабатывалась версия причастности к взрыву белорусской оппозиции. Виновные не были установлены, напоминает "Интерфакс".

Рубрики:  Интересное
Я ХОЧУ ТАКОЕ! ( идеи для воплощения)

Метки:  

Продукты, которые помогают сжигать жир

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогают сжигать жир



Советы врачей
Публикации


Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие продукты ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось.

Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут помочь при избавлении от лишнего веса. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.



Кофе.

Исследования показали, что кофеин, содержащийся в утренней чашке кофе, помогает нам в борьбе с лишними калориями и лишними килограммами. Богатый антиоксидантами, кофе также снижает риск появления болезни Паркинсона, диабета и некоторых видов рака.



Йогурт.

Кальций предотвращает голод и способствует потере веса. Исследования показали, что он не позволяет организму накапливать жир. Кроме того, йогурт богат протеинами, которые способствуют росту и поддерживают стабильный уровень сахара в крови.



Яйца.

Яйца богаты питательными веществами, витаминами B и C. Плюс люди, которые потребляют на завтрак яйца, теряют вдвое больше веса и заряжаются энергией на весь день по сравнению с теми, кто предпочитает съедать рогалик или булочку.



Грецкие орехи.

Поскольку они содержат большое количество протеинов, омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров, грецкие орехи сохраняют сытость на более длительный отрезок времени, нежели обычные закуски, которые не так богаты протеинами и "хорошими" жирами. Все, что вам нужно – горстка орехов.



Грейпфрут.

Не следует делать грейпфрут основой для своей диеты. Однако помните, что тучные люди, потреблявшие половину грейпфрута или выпивавшие стакан грейпфрутового сока ежедневно (как часть здорового питания), за 12 недель теряли в среднем 1,5 килограмма.



Зеленый чай.

Потребление зеленого чая улучшает метаболизм и помогает сбросить вес.



Вода.

Она увлажняет ваш организм и избавляет от ошибочного принятия жажды за голод – общая проблема тех, кто сидит на диете. Не можете точно определить, голодны вы или хотите пить? Сначала выпейте стакан воды, а потом решите.



Бобы.

Богатые волокнами и протеинами, бобы – низкокалорийная, нежирная пища, которая помогает поддерживать нужный вес и стабилизировать уровень сахара в крови.



Тофу.

Низкокалорийные вегетарианские источники протеинов, соевые продукты, вроде тофу, могут помочь сбросить вес, ускорив обмен веществ, даже если ваши пищевые привычки остались прежними.



Яблоки

Потребление яблока после каждого приема пищи может восстановить необходимый уровень сахара в крови, в результате чего стабилизируется уровень гормонов, которые влияют на аппетит и чувство сытости.



Авокадо.

Содержат достаточно калорий и жира, но это - хороший вид жиров, так что авокадо способствует быстрому насыщению и помогает предотвратить болезни. Сделайте себе бутерброд с двумя кусочками авокадо или окунайте овощи в гуакамоле (соус из авокадо и томатов со специями) в качестве закуски.



Ежевика.

Насыпьте чашку хлопьев и добавьте туда стакан этих свежих ягод. Увидите, какое получилось объеденье. Богатая водой и волокнами, ежевика поможет вам очень быстро утолить голод. Еще один плюс: ежевика содержит больше антиоксидантов на порцию, чем любой другой фрукт.



Овсянка.

Богатая клетчаткой, овсянка переваривается медленно, сохраняя вас сытыми до следующего приема пищи.



Льняное семя.

Льняное семя стабилизирует уровень сахара в крови и инсулин, помогая бороться с ожирением и диабетом. Добавьте 1–2 столовые ложки льняного семени либо льняного масла в овсянку, на кусочек хлеба или в йогурт.



Брокколи.

Брокколи и другие крестоцветные овощи (цветная или кочанная капуста) содержат много клетчатки и имеют низкую энергетическую плотность – это означает, что вы можете съесть их очень много, при этом получите минимум калорий. Чашка сырой брокколи содержит всего 25 калорий.



Суп.

Одно исследование показало, что люди, которые перед едой съедали бульон или жидкий суп, во время приема пищи получали на 20% калорий меньше (вода помогает заполнить желудок).




/
Рубрики:  МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем.Система " Минус 60 ".
Кулинария/Секреты и хитрости

Метки:  

Нежный топ с лифом

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:45 + в цитатник

ыы (1) (444x600, 117Kb) ыы (2) (462x600, 107Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком ( женские модели)
Я ХОЧУ ТАКОЕ! ( идеи для воплощения)

Метки:  


Процитировано 73 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гламурный розовый топ

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:43 + в цитатник

роз (1) (393x499, 59Kb) роз (3) (477x600, 132Kb) роз (4) (401x493, 53Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком ( женские модели)
Я ХОЧУ ТАКОЕ! ( идеи для воплощения)

Метки:  


Процитировано 3 раз

Ковбойская маечка крючком

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:40 + в цитатник

ковб (1) (479x600, 59Kb) ковб (2) (424x600, 97Kb) ковб (3) (700x478, 129Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком ( женские модели)

Метки:  


Процитировано 7 раз

Голубой топ

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:35 + в цитатник

гол (1) (448x600, 104Kb) гол (2) (439x600, 114Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком ( женские модели)

Метки:  


Процитировано 5 раз

Красивые наряды для кукол )))

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:24 + в цитатник

https://picasaweb.google.com/HLF0099/MnDslE#

 

image7 (424x600, 90Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз

Летний полосатый топ с лифом

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:17 + в цитатник

топ слифом (1) (348x480, 125Kb) топ слифом (2) (348x480, 40Kb) топ слифом (3) (351x480, 48Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком ( женские модели)
Я ХОЧУ ТАКОЕ! ( идеи для воплощения)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Обвязываем яйца к Пасхе +++

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:07 + в цитатник

яйца (1) (411x600, 116Kb) яйца (2) (411x600, 132Kb) яйца (3) (411x600, 110Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ВЯЗАНИЕ для интерьера
ВЯЗАНИЕ/Вязание РАЗНОЕ
ВЯЗАНИЕ/ПАСХА и идеи к ней

Метки:  


Процитировано 14 раз

Необычная салфетка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:04 + в цитатник

мм (1) (430x600, 135Kb) мм (2) (430x600, 103Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 1 пользователю

Цветик-шестицветик )))

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 03:02 + в цитатник

цц (1) (484x600, 81Kb) цц (2) (480x600, 66Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Разноцвентная кувшинка крючком

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:57 + в цитатник

571710720 (369x512, 51Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ВЯЗАНИЕ для интерьера
ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком
ВЯЗАНИЕ/Вязаные ЦВЕТОЧКИ, ЛИСТОЧКИ, ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО

Метки:  


Процитировано 4 раз

Цветок-шкатулка !!!

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:56 + в цитатник

Описания нет, но и по схеме все отлично понятно )))...


шкатулка (1) (369x512, 54Kb) шкатулка (2) (369x512, 47Kb) шкатулка (3) (369x512, 51Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/ВЯЗАНИЕ для интерьера
ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком
Я ХОЧУ ТАКОЕ! ( идеи для воплощения)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ажурная салфетка крючком

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:53 + в цитатник

чч (1) (436x600, 135Kb) чч (2) (436x600, 84Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ананасные мотивы...салфетка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:51 + в цитатник

фы (1) (700x689, 175Kb) фы (2) (700x679, 237Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Салфетка с цветочками

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:49 + в цитатник

фф (1) (700x693, 231Kb) фф (2) (700x697, 148Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОБВЯЗКА КРАЯ...

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБВЯЗКА КРАЯ...

Фотографии в альбоме «Обвязка края.» marivt2009 на Яндекс.Фотках

digitalizar0030.jpg

digitalizar0032.jpg

Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком ( женские модели)
ВЯЗАНИЕ/Вязаные салфетки крючком
ВЯЗАНИЕ/Вязание РАЗНОЕ
Я ХОЧУ ТАКОЕ! ( идеи для воплощения)

Метки:  

Бесшовные фоны - Весенняя зелень.

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшовные фоны - Весенняя зелень.

87gdf54 (533x400, 42Kb)

66667 (533x400, 46Kb)
GHFD (533x400, 43Kb)
bvc65473 (533x400, 40Kb)
итмс666 (533x400, 48Kb)
рна675 (533x400, 49Kb)
234р (533x400, 47Kb)
AAAHBVG (533x400, 55Kb)
mncbv6fsd4 (533x400, 35Kb)
Рубрики:  Мой любимый фотошоп/Картинки, обои, заставки

Метки:  

Поиск сообщений в Anna203
Страницы: 328 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь