Ань, а зачем тебе диета? Судя по фотографиям летом (кстати, яркое голубое с огромными цветами платье тебе потрясающе идёт! Носи яркие вещи!) - у тебя всё в порядке.

ank, Ань, на самом деле там главный компонент - сельдерей. Без него - никак. Так что тебе мешает есть сельдерей в разных блюдах каждый день?! У него такой же похудательный эффект, как и в ананасах, только витаминной пользы - куда больше!

Милкот, Наташик, у меня каких-то особых комплексов нет, но любимые штаны не сходятся. Поэтому надо немножко :) А платье это я тоже очень люблю. :)
Алана_Марево, Я про этот эффект сельдерея не знала. Спасибо. Если на вкус этот огромный корень с репу такой же, как листья сельдерея на даче, значит я очень люблю его, но только как раз в супе. Вчера купила, сегодня попробую.

ank, нет, вкус другой!) Я именно стебли сельдерея терпеть не могу (мне они пахнут любистком), а вот корень ем с удовольствием. Он пахнет очень свежо. Ань, можно добавлять в суп, можно запекать мясо, а лучше всего есть сырым, натерев на терке. Очень хороший салатик: морковь, зеленое яблоко, сельдерей натереть, добавить пару ложек несладкого и нежирного йогурта или кефира. Со свежим сельдереем вообще огромное множество салатов! А можно и элементарно в соковыжималке сделать фреш: сельдерей, яблоко и морковь. Добавить чуток жидкого меда.

Алана_Марево, А я то думала, что только у меня такая страсть к сельдерею :)
Только беда - муж даже запах его не переносит. А еще, я полюбила киндзу. Для мужа испорченное блюда, как раньше было и для меня.

ИрНиКа, мы не одни в этом мире.)
А вот киндзу я не люблю, зато ее семена - кориандр - просто обожаю! Добавляю и в супы, борщи, и во все вторые блюда. Мои домашние не любят перченую пишу, а вот специи любят, поэтому кориандр - очень хороший выход.

Алана_Марево, Спасибо! Я сегодня вечерком попробую :)
ИрНиКа, Кинзу тоже люблю. По весне иногда даже салат делаю из одной зелени: укроп+петрушка+лук зеленый+кинза+базилик. Все со сметаной.

ank, салат хороший, но сметану исключить!)

Исходное сообщение Алана_Марево
ИрНиКа, мы не одни в этом мире.)
А вот киндзу я не люблю, зато ее семена - кориандр - просто обожаю! Добавляю и в супы, борщи, и во все вторые блюда. Мои домашние не любят перченую пишу, а вот специи любят, поэтому кориандр - очень хороший выход.

кориандр не во все идет конечно. Много добавляю красного сладкого перца (молотый), лук репчатый и черный перец горошками на мельнице, свеженький...

ИрНиКа, я еще и мускатный орех очень люблю. Но его нужно добавлять очень малыми порциями.

ank, Анн...ну по весне :)) Зелень самая еда. Я люблю туда еще огурчик свежий добавить. Только на этом салате могу существовать.
Алана_Марево, Неее..ну без сметанки вообще скучно будет жить. Я вот борщи не могу без сметаны вообще. Даже боннский суп когда делала, то в сметане себе не отказывала. А то вообще тоска. И похудела сильно все равно.
Опять же беда. Муж говорит - чем жирнее сметана, тем она вкуснее! И покупает 25% жира :)) На мою 10% и смотреть не хочет. В результате он одерживает победу.
Вот как жить?

Исходное сообщение Алана_Марево
ИрНиКа, я еще и мускатный орех очень люблю. Но его нужно добавлять очень малыми порциями.

Мускатный орех я раньше добавляла в выпечку.
Помню, давно это было. У отца всегда в кармане пиджака был мускатный орех. Закусывал, чтобы алкоголем не пахло :) Работа у него была такая :) Так что к ореху этому у меня особое отношение :))

ИрНиКа, мой отец тоже закусывал алкоголь мускатным орехом.)
А вот в выпечку я добавляю корицу или ванилин (и ванилон - тоже). Ванилин, кстати, для мужчин - сильнейший афродизиак.

ИрНиКа, я сметану ем любой жирности. И худею.) Но я не ем то, что не нравится моему организму: мучное, жирное и консервацию.

Исходное сообщение Алана_Марево
ИрНиКа, я сметану ем любой жирности. И худею.) Но я не ем то, что не нравится моему организму: мучное, жирное и консервацию.

а деревенскую слабо? :) Жирное я тоже избегаю, по возможности. А уж мучное, как и картофель - крайне редко и в минимальных количествах.

Ну, сметану исключить - это уже экстрим для меня. Я и так майонез почти не ем, и это подвиг.
А раз речь пошла о приправах. Я иногда вместо жвачек и освежителей полости рта использую гвоздику (приправу, а не цветок). Она еще хорошо, когда начинаешь заболевать и горло болит. Если все не запущено, то помогает.

ank, когда горло болит, пей глинтвейн с гвоздикой.) И с лимоном, и с медом...

Алана_Марево, Это да, я люблю. Нов транспорте и на работе предпочитаю просто гвоздику :)

и я сидела после рождения первого ребенка. сбросила 7 кг за неделю. и удержала потом что удивительно. но сколько раз потом не пыталась повторить - не получается. от одного запаха тошнит. два раза варила суп. и в унитаз выливала, так и не съев. и сельдерей я теперь ненавижу:)))
в первый раз получится стопудов. эффективная диета.

Викулёнок, Подумалось, что раз так многих впоследствии от этого супа так воротит, не так активно следовать диете и просто больше использовать сельдерея...

ank, Ань, смотри, вот салатик с сельдерем от Поваренка:
http://blog.kp.ru/users/735975/post86288863/?upd