yukva, :)
Санюшка, Закаляться начали летом в жару, когда воду горячую отключили. Тогда это и не воспринималось, как закаляться. Потом с утра, когда зубы чистим, ставила ее в ванную и окатывала спереди и сзади. Ей нравилось - хохотала. Сейчас вода ледяная, а уже привыкла и нравится. В сентябре когда болели, не обливались, потом начала с прохладной и за неделю снова к ледяной привыкли.
Да, днем, когда подмываемся, в конце ее тоже холодной поливаю и вечером после купания. Получается 2-3 раза в день.
Я сама кстати, тоже по утрам обливаюсь холодной.