Что делать, чтобы кожа не обвисла, после похудения?
 

Что делать, чтобы кожа не обвисла, после похудения?

• Худейте медленно! Вспомните, сколько времени вам потребовалось, чтобы набрать лишние килограммы?

Читать далее...

60 простых советов для улучшения работы мозга
 

Сделай это! Меняем себя.

Такое случается с каждой из нас. Не важно, почему это происходит, но однажды ты подходишь к зеркалу и видишь (нужное подчеркнуть):

• что прежнего блеска в глазах уже нет, • на голове копна волос непонятного цвета, которую никогда не покажут в рекламе шампуня, • ногти накрашены не ровно, лак откололся, или они и вовсе, давно забыли что такое маникюр, • живот уже не такой плоский как когда-то, • ты силишься выпрямить спину, но понимаешь что это довольно трудно, потому что просто  - не хочется, • кожа на лице сухая/жирная/прыщи....

Звучит жутко, но это правда случается и не важно, что привело тебя в эту яму.

И вот ты стоишь, и смотришь на себя и видишь вот такой рисунок:

Реакция может быть разной:

• Ты утешаешь себя, говоря: " Ну я же дома....Перед выходом в свет, я обязательно приведу себя в порядок!".

• Ты ненавидишь себя. Что бы ты ни надела, все сидит на тебе не так. Свитер обязательно колется и поддергивается, джинсы обязательно натирают живот, перчатки цепляются за ногти, макияж выглядит на тебе, как на дешевой ......., а далеко не как на супер звезде=) И у тебя появляется острое желание: одеть что-то не броское, смыть косметику, затянуть волосы в хвостик, ссутулиться, и пошагать на работу/в Универ.

• У тебя просыпается желание стать красивой и желанной, но ты не знаешь с чего начать.Ты кидаешься от фитнеса к йоге, от одной диеты к другой.От одной прическе к десятой, нигде не находя уютного места и гармонии.

Твоя реакция может быть разной, я всего лишь привела примеры, но в любом случае, когда это произошло, ты должна вспомнить всех прекрасных женщин нашей планеты, таких как:

Тот минимум, что нужно знать девушкам об уходе за собой >>>

На сайте собраны советы для хозяек. Рецепты, советы по домоводству, уборке, стирке, уходе за мебелью, борьбе с домашними ...


http://romahka.ru/

Умение наполнять свою жизнь и жизнь дорогих людей маленькими радостями - это залог женского счастья. Современная украинская - это прекрасная мать, хорошая хозяйка, прекрасная женщина.

Каждая хозяйка мечтает сделать свой дом счастливым и уютным, а свой быт - современным и комфортным.




Настоящая женщина всегда удивит близких, друзей или любимого умением накрыть стол почти из ничего, сделать свой дом неповторимым, однако, еще много чему можно научиться, а остальное придет с опытом.

Кулинарные рецепты, тонкости домоводства, рекомендации по лечению различных болезней, секреты семейных отношений, а также советы по улучшению своей фигуры - вот далеко не полный перечень тем, ярко, интересно освещены на нашей выставке.

На сайте собраны советы для хозяек. Рецепты, советы по домоводству, уборке, стирке, уходе за мебелью, борьбе с домашними насекомыми-вредителями и многое другое.

Как выжить на Лиру. Краткое пособие для тех кому за 30. Сводный постинг

Этот постинг - завершающий из данной серии. Больше (по крайней мере в этом году) я на эту тему писать не собираюсь.

Каков сухой остаток? Что все-таки главное в деле успешного блоговодства на Лиру?

Читать далее...

ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И УСПЕХА

Инструкция к жизни.

 

  

15 лучших афоризмов

Закрепите себе на стенку эти       афоризмы и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

Читать далее 

 

Где то из интернета действительно полезные советы.

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.


Smart_girls
Читать далее

Однажды прочитала совет одного старого индуса: вдох-выдох и при этом говорим: вдыхаем любовь, выдыхаем болезни. ты знаешь. действует. я больше стала улыбаться и радоваться жизни. попробуй!

3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.