Ваши вкусовые и ваше здоровье
В нашем здоровье всё взаимосвязано, об этом отлично знает китайская народная медицина, которая нам постоянно даёт дельные советы. Руководствуясь ими, мы можем поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии и себя в отличной физической форме. Прислушайтесь к советам, они могут помочь Вам с сложных ситуациях!
1. Как принимать лекарство, приготовленное в домашних условиях:
• Если болит что-то в верхней части тела – голова, горло, грудь, то лекарство принимается маленькими порциями и после еды, тогда оно быстрее попадёт в кровь.
• Если болят ноги, например, часть нижней половины тела, то лекарство принимается перед едой.
• При болезнях ног рекомендуется устраивать один день в неделю голодание,
• При болезнях костного мозга рекомендуется обильная еда на ночь
2. При различных видах болезней требуются различные ограничения:
• При болезнях сердца и сосудов нельзя злоупотреблять острой и солёной пищей,
• При болезнях костей нельзя злоупотреблять горькой пищей,
• При болезнях сухожилий нельзя злоупотреблять кислой пищей,
• При болезнях мышц нельзя злоупотреблять сладостями,
• При ослаблении организма нельзя злоупотреблять острой и солёной пищей
3. От того, что мы едим, зависит наш внешний вид:
• От солёной пищи глаза мутнеют и слезятся, меняется цвет лица, сосуды теряют эластичность,
• От горькой пищи может шелушиться кожа, выпадать волосы,
• От острой пищи ногти становятся ломкими и хрупкими, страдает состояние сухожилий,
• От кислой пищи трескаются губы,
• От сладкой пищи выпадают волосы и появляются боли в суставах
4. Полезно знать, что:
• Если тянет к солёной пище, то у Вас белковое голодание.
• Если тянет к сыру, то в организме не хватает фосфора и кальция,
• Если тянет на молочные продукты, то вероятно у Вас недостаток лизина, кальция, лейцина,
• Если тянет на морепродукты, то у Вас недостаток йода,
• Если тянет на специи и приправы, то у Вас проблемы с органами дыхания,
• Тянет на бананы – у вас недостаток калия,
• Тянет на шоколад – Вам не хватает железа и магния
Болезни людей с вкусовыми предпочтениями:
• Любители соли должны обратить внимание на состояние мочеполовой системы,
• Любители сладкого должны проверить состояние нервной системы, возможно у Вас перенапряжение или истощение,
• Любители кислого должны обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта, возможно у Вас гастрит,
• Любители горькой пищи должны решить проблемы с пищеварением, обратитесь к гастроэнтерологу,
• Любители острого – у вас плохо переваривается пища, возможно у Вас повышен холестерин.
Прислушайтесь к этим советам и пройдите обследование в ближайшей поликлинике, Вы убережёте себя от возможных неприятных последствий серьёзного заболевания!
