
Ðåöåïò âèòàìèííîãî êîêòåéëÿ äëÿ òåõ, êòî ðåøèë ïîõóäåòü. Êèâè, ëèìîí è çåëåíü ñòàíóò íåçàìåíèìûìè ïîìîùíèêà â áîðüáå ñ ëèøíèì âåñîì. Ãîòîâèòñÿ 10 ìèíóò.
Èíãðåäèåíòû
êèâè (ñðåäíåãî ðàçìåðà)
1 øòóêà
ïåòðóøêà
7-8 âåòî÷åê
ìÿòà
6-8 âåòî÷åê
ëèìîí
2 êðóæî÷êà (âìåñòå ñ öåäðîé)
íåãàçèðîâàííàÿ âîäà
100 ìë
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
1. Î÷èñòèòå êèâè îò êîæóðû è íàðåæüòå íà 4-6 ÷àñòåé. Äîëüêó êèâè îñòàâüòå äëÿ óêðàøåíèÿ.
2. Îòîðâèòå áåç õâîñòèêîâ ëèñòèêè ìÿòû è ïåòðóøêè.
3. Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû ñ âîäîé è òùàòåëüíî âçáåéòå â áëåíäåðå. Ïåðåëåéòå êîêòåéëü â ñòàêàí è óêðàñüòå äîëüêîé êèâè.
 |