Натуральное средство от бессонницы В борьбе с бессонницей за здоровый сон вам помогут гималайская соль и неочищенный сахар. Узнайте рецепт в этой статье. Бессонница может подорвать даже
Натуральное средство от бессонницы

Натуральное средство от бессонницы

В борьбе с бессонницей за здоровый сон вам помогут гималайская соль и неочищенный сахар. Узнайте рецепт в этой статье.

Бессонница может подорвать даже богатырское здоровье. Люди, которые не могут восстановить силы во время крепкого и здорового сна, страдают от беспокойства, головных болей, стресса, плохого настроения, темных кругов под глазами и им трудно сосредоточится.

Если вы не понаслышке знаете, что такое бессонница, этот рецепт — для вас. Благодаря ему вы сможете наслаждаться полноценным отдыхом каждую ночь.

Ингредиенты помогут восстановить гормональное равновесие, ответственное за эмоциональное состояние, избавят вас от головных болей, повысят уровень серотонина и электролитов, вернуть энергию вашему организму и усилить иммунную систему.

Рецепт от бессонницы

• 5 столовых ложек неочищенного сахара


• 1 столовая ложка гималайской соли

1. Хорошенько перемешайте ингредиенты.

2. Пересыпьте смесь в сухую и чистую стеклянную емкость с плотной крышкой.

Перед сном положите щепотку смеси под язык и дайте ей медленно рассосаться. Оставьте емкость со смесью недалеко от кровати, чтобы принять в случае бессонницы.

Важно: не принимайте более 3 раз за ночь (3 небольшие щепотки) и тщательно перемешивайте смесь перед приемом.

Этот рецепт подходит даже для людей с повышенным артериальным давлением, ведь гималайская соль показана при этом диагнозе. При сахарном диабете нельзя принимать это средство из-за содержащегося в нем сахара. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом этого народного рецепта.

Акилле кампаниле средство от бессонницы