в общем, два дня не занималась спортом, вчера жрала, как ненормальная.
сухари грамм 400
огурец соленый
мясо грамм 300 тоже
яйцо сырое
сыр домашний грамм 100
большой кусок свежего хлеба
бульон

фууу, кажется все, но не факт

сегодня:
бульон с мясом,
2 батончика "сливки-ленивки". свои 500 калорий я уже выжрала. Кстати, я опять решила сесть на ана диету хД. так вот, мой первый день. Сенгодня померяла объемы: 94-70-96
живот, сука жирный, не могу! Все, сегодня на стадион. хотя бы километра 2 пробежать