Наше слингосообщество не стоит на месте и придумывает всё новые и новые мероприятия. Теперь у нас будет слингофитнесс. Мастер на выдумки наш слингоконсультант :-) Цитирую:
"Слингофитнес» или «слинготанцы» - это новое направление в фитнесе, созданное специально для мам с грудными детьми. Ведь у молодой мамы столько забот, что на себя любимую времени часто не хватает.
Дома заниматься фитнесом часто не получается - находятся более важные дела, а чтобы отправиться в клуб, нужно найти с кем оставить ребенка (и все это время напряженно думать - как он там без Вас?). А восстановить фигуру после родов все равно очень хочется. Вот и придумали простой выход: сажаем ребенка в слинг и отправляемся на занятия вместе!
Наше первое, пробное и бесплатное занятие - СлингоБеллиданс ("Восточные танцы") - состоится 26 сентября в 19-00 по адресу: Студия Танца "Ширвана" ул.Ленина, 108 (здание школы № 24, первый этаж, комната 125), возле Центрального Парка Культуры и Отдыха. Остановка общественного транспорта «улица Гагарина», откуда транспорт ходит в обоих направлениях во все районы. Для владельцев авто есть парковка для личного транспорта.
На этом занятии кстати мы будем обсуждать возможность и стоимость регулярных занятий и постоянное расписание:)
Форма:
удобная, не стесняющая движений - брюки/ шорты (тянущиеся), майка/футболка (если Вы кормите грудью, предусмотрите возможность кормления), носки или чешки.
Вам также понадобится чистая пеленка или коврик, на который Вы могли бы положить/усадить малыша (коврики для мам в зале есть).
Дети - мастера "форс-мажора", поэтому предусмотрите возможность экстренного переодевания - 2 запасных подгузника + влажные салфетки будут очень кстати:)
Слинг:
Слинг с кольцами возможен, но это не самая удачная модель для занятия. Гораздо лучше подойдут слинги "на два плеча" - май-слинг, слинг-шарф, для деток постарше возможен слинг-рюкзак.
(Шарф и май-слинг на время занятия могу принести - если нужно, "махните")
Возраст малыша - от 2х месяцев.
Мы вынуждены предостеречь Вас от занятий, если:
- Ваши роды осуществлялись методом кесарева сечения, или повлекли за собой обильные разрывы, и Ваш врач считает, что Вы еще не полностью восстановились после них;
- У Вас были травмы позвоночника и Ваш врач считает, что любая физическая нагрузка недопустима ;
- У Вас имеются иные противопоказания к физическим нагрузкам..Веб-сайт:
http://slingtlt.ru/, . Местоположение:Ленина 108.Начало:26 сентября в 19.00"
Вот так вот.
