Потихоньку прихожу в себя...Уже нет слёз,подавленного настроения...Теперь ровное,безразличное отношение почти ко всему...Тренировки,книги по йоге и медитации,музыка спасают...Вчера взяла велосипед в прокате и гоняла почти 3 часа по лесу и берегу Волги...С непривычки теперь ноги болят ;-)
Но....
Если днём всё более-менее нормально,то ночью стали мучать кошмары....Сегодня ночью раза 2 просыпалась с криком...Снятся моменты наших встреч,наше расставание (которое далеко не очень хорошо прошло ).Проснулась утром подавленная...
Как справиться со снами?
Ещё полторы недели и поеду в Москву на учёбу...Я с нетерпением жду этой поездки...Смена обстановки,смена окружающих...Очень хочется уехать из Тольятти надолго...
Что-то непонятное со мной происходит...Вчера было более-менее замечательно...Чуть полегчало на душе,слёз не было и дурные мысли в голове не роились...А сегодня даже обычные вещи вызывают у меня бурю эмоций,в основном слёзы...Закрываю глаза и память услужливо подсовывает все эпизоды за последние 2,5 месяца...Это становится невыносимым...
Я схожу с ума???
Никак не получается освободиться от всего этого...
Вчера весь день шёл дождь...А вечером начался снег....За ночь порядочно выпал...Но температура около 0,слякоть,лужи...И очень сильный,холодный,пронизывающий насквозь ветер,сбивающий с ног...
Поэтому на природу выбраться не удалось,чтобы пофоткать...
Завтра,наверно,сорвусь в Самару за документами по учёбе (отдел кадров требует предоставить бумажки)...
Настроение скачет из крайности в крайность-то задумчивая,то деятельная,то посмеюсь,иногда реветь охота (в голос,как волки на луну)...
Внутри пусто до невозможности...Хочется закрыться в комнате и никуда не выходить...А иногда хочется бежать куда глаза глядят,только бы не в этих 4-х стенах....
Даже не представляю,сколько времени ещё это будет продолжаться...
Потерялась в днях неделях и во времени....
Начинаю потихоньку выздоравливать...Спасает музыка,йога и ..... интернет.На интернет-радио 101.ру нашла прекрасный музыкальный канал Instrumental.101.Музыка без слов,очень много классики в современной обработке...Просто слушаю,пытаюсь плыть по музыкальным волнам совершенно ни о чём не задумываясь...Йога спасает тем,что отключаюсь от внешнего мира,слушаю своё тело и хоть какое-то спокойствие в душе появляется,пускай и не надолго...Интернет спасает тем,что могу общаться здесь на Ли.ру...Спасибо большое ПЧ и друзьям за вашу поддержку и за тёплые слова...Ваша поддержка сыграла огромную роль..придала мне силы...И пускай глаза иногда ещё на мокром месте,но я выкарабкиваюсь...Ещё больно немного,но не настолько чтобы перехватывало дыхание...Пытаюсь справиться с обидой и злостью,пытаюсь отпустить ситуацию и человека из своей души...Потихоньку,немного получается...
Всё будет хорошо...
Сегодня захотелось вновь взяться за фотоаппарат и пофотографировать...Завтра на дежурство,а в понедельник,думаю,возьму фотик и сорвусь в лес на природу,на Волгу...
Как приятно вечерком посидеть с чашечкой крепкого чая или ароматного кофе. Но со временем многие замечают, что от такой привычной порции традиционного напитка возникают отнюдь не обычные последствия. Например, еще недавно сладко спавший даже после крепкого кофе человек полночи ворочается в постели без сна, а у любителей крепкого черного чая появляются неприятные ощущения в желудке. Что же говорить о людях с проблемами давления?! Выход один: искать альтернативные напитки, которые были бы лишены недостатков кофе и чая. И их место вполне могут занять темные лошадки нашего чайного рынка: ройбуш и каркаде. О них сейчас и расскажет МирСоветов.
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи
являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте,
молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Ну вот и всё....Те скелеты,которые прятали от меня чьими-то заботливыми руками кем-то другим были вытащены на свет...Всё то,что так стремительно и увлекающе развивалось,так же стремительно и кончилось....Поставлена большая жирная точка............................................
Извините,если в моём дневнике какое-то время не будет появляться новых записей...Не могу пока ничего писать...Но заглядывать буду,чтобы ......не знаю что.....
Итак,экзамен сдан на четвёрку...У-Р-А!!!Закончилась двухмесячная эпопея с учёбой...Осталось только получить все бумажки и предоставить всё в отдел кадров...
Сейчас пишу музыку для тренировок...Захотелось чего-то нового и в музыке,и в тренировках.Сегодня вечером и попробую ;-)
На следующей неделе пойду учиться на водительские права.Моего любимого повысили в должности,теперь он технический директор...Соответственно,времени свободного у него не остаётся и забирать меня с поздних тренировок и возить ещё куда-то он не сможет.Мне же после успешной учёбы вручается машина...И буду я рассекать по г.Тольятти на машине ;-))
Отношения с любимым стали какие-то необыкновенные...Раньше с полуслова понимали друг друга...Сейчас практически думаем и говорим об одном и том же одновременно...Порой доходит до таких курьёзов ;-))
Вчера вечером заметила,что страх,который терзал меня,испарился...Страх потери,страх разочарования...Это всё ушло в небытиё...И так легко стало,буквально груз с плеч упал...И дышать легче стало...
Завтра последний этап моей учёбы...последний экзамен....У кого-то ещё сил хватает на волнения и переживания...А у меня уже ни сил,ни эмоций на эту учёбу не осталось...Даже не задумываюсь о завтрашнем...И ни один конспект из принципа не открываю...Надоело...
А в жизни всё хорошо и замечательно ;-)) С любимым полная идилия,с родителями более-менее установилось понимание ;-)) Весна ;-)) А через месяц на учёбу в Москву...Семинар с 11-го по 13-е мая...
Стала больше уделять времени своим тренировкам...Любимый,если он дома,даже пытается помогать мне в выполнении некоторых асан ;-)) Хотя на тренировки ко мне ни в какую не хочет ;-)) Может,созреет потом...
Всё дела,заботы,тренировки,дежурства в больнице...Иногда приторможу немного,гляну на своего Витю и такая нежность и такое счастье меня захлёстывает,что дыхание перехватывает ;-)) И все невзгоды и все неурядицы сразу меркнут,про всё плохое забываешь...
Да,вот тут ещё что произошло....Мой любимый недавно обронил такую фразу об открытии мной своего клуба...Пока не загадываю ничего...Посмотрим,что будет дальше...
Сегодня ещё один этап в учёбе-сдавали тестирование на сертификат специалиста...Сдала на четвёрку...Причём,я сегодня с ночной смены-не спала,полностью на автопилоте...На следующей неделе последний этап-экзамен...И можно ставить точку в двухмесячной учёбе,вымотавшей меня до невозможности...И следующие пять лет жить более-менее спокойно и копить деньги на следующую учёбу...
Мои родители немного поуспокоились...Общение в спокойном тоне...Правда,иногда подначивают и подкалывают...Но это такие мелочи :-)
А в любовных отношениях полная идилия ;-)) Чувство,что живём вместе не всего лишь месяц,а уже больше года...Претензий нет,обиды отсутствуют...Понимание с полуслова,с полувзгляда...
Работой по дому особо не загружена...Когда дежурю по воскресеньям сутки,Витя и в магазин сбегает,и квартиру уберёт,и постирает,и поесть чего-нибудь сварганит ;-) Чудо чудное,диво дивное ;-))
На душе такое спокойствие,умиротворение и блаженство ;-))