Если вас беспокоят частые боли в спине, вам стоит попробовать этот ароматный и эффективный метод. Итак, от болей в спине поможет царская ванна. Да и для кожи лишней не будет!

Травы для ванной:

• валериана — 5 г
• пустырник — 5 г
• боярышник — 5 г
• мята — 10 г
• березовые листья — 10 г
• ландышевые листья — 5 г
• тимьян — 5 г
• овес — 10 г

Измельчите все травы и смешайте. Затем залейте их кипятком в количестве 3 литров и дайте настояться не меньше 2 часов. Процедите.

Наберите горячей (не ниже 33 градусов температуры) воды в ванну и налейте туда травяной настой.

Принимайте ванну не меньше 15 минут.

Повторяйте ванну для спины каждый день в течение 2 недель.