вода фильтрованная или бутилированная – 0,5 литра;
крепкий свежий чай – 1 стакан;
сахар-песок – 3 столовые ложки;
мед – 2 столовые ложки;
лимон – 1 штука;
малиновое варенье или замороженные ягоды малины – 3 столовые ложки;
вишневое варенье или замороженная вишня – 2 столовые ложки;
яблоко среднего размера – 1 штука;
гвоздика – 2-3 бутона;
перец душистый – 2 горошины;
корица и мускатный орех – по половине чайной ложечки.


Ставим воду на плиту, дожидаемся закипания и убавляем огонь.
Добавляем пряности, чай, сахар, мед. Все тщательно провариваем 2-3 минуты.
Фрукты режем на дольки, замороженную ягоду размораживаем и добавляем в нашу смесь.
Варим на медленном огне еще 3 минуты.
Снимаем смесь с огня, накрываем емкость крышкой и отставляем настаиваться на 20 минут.
Теперь готов к употреблению наш грог – хоть и безалкогольный, но очень эффективный для профилактики простуд и вирусных инфекций.

Будьте здоровы и проводите вкусную профилактику простудных заболеваний!

 

http://www.koktejli.kofejnja.ru/grog-bezalkogolnyj...ov.org/showthread.php?tid=5549