Вкусное лекарство для лечения кашля – инжир с молоком

 

Издавна инжир использовался в народной медицине не только как средство, укрепляющее сердечную мышцу, но для лечения кашля. Лекарство получается вкусным, и больные принимают его удовольствием! Инжир можно взять любой, какой у Вас есть, только в зависимости от того, какой инжир Вы взяли, и способ приготовления будет особенный. Молоко лучше брать жирностью 3%, в этом случае оно будет сильнее смягчать больное горло. Применяется и при сухом кашле и при мокром для получения отхаркивающего эффекта.

Далее>>>

Доступные самодельные скрабы для лица.

Скраб должен применяться два-три раза в неделю, а не каждый день.И прежде чем полностью им пользоваться- сделайте пробу на запястье, чтобы избежать аллергических реакций на лице.

Натуральный скраб на основе соды.

Вы уже знаете, что сода поможет Вам освежить воздух, удалить пятна, очистить душ и раковину или мы можем использовать его для выпечки, но она еще действует, как нежный эксфолиант, очищая акне.

Для этого смешайте соду с водой , мягко втирайте ее на кожу и оставьте на 10 минут перед ополосканием.

Питательный скраб на основе сахара

Сахарный песок- еще один замечательный, природный эксфолиант . Смешайте 1 чайную ложку сахара с 1/2 чайной ложки меда, который содержит мощный антиоксидант и антимикробные свойства и немного добавьте лимонного сока, и у вас есть удивительно питательное средство с эффектом отшелушивания..

Читать далее...

Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)

- тертый картофель
- зубная паста
- перекись водорода
- сода
Нанести на ногти на 10-15 мин.

Чем полезно кислое молоко для лица и для волос?

Если у вас однажды в доме скисло молоко, не спешите его выбрасывать или использовать для приготовления выпечки, ведь  кислое молоко — отличное средство для ухода за кожей лица!

Даже бывшая Египетская царица, известная своей красотой, купалась в ванне с кислым молоком :)

что  в его составе присутствует достаточно большое количество различных биологически активных соединений. В  нем есть почти все витамины, а квашеное козье молоко исключительно богато витамином РР, или никотиновой кислотой, благоприятно воздействующей на наши волосы.

Но, для нашей кожи, одним из самых полезных компонентов кислого молока, является молочная кислота, оказывающая удивительно благотворное влияние не только на наши внутренние органы, но  и наш поверхностный слой кожи.

Молочная кислота относится к альфа гидроксикислотам, но работает она более мягко и нежно, чем агрессивные фруктовые кислоты. Поэтому может применяться для  проблемной кожи с акне.

За счет своей способности отшелушивать старые слои кожи, она работает по принципу химического пилинга, улучшает текстуру и тон кожи, проникает в ее клетки и  увлажняет их, снимает любые шелушения, а также  способствует образованию коллагена.

Под действием кислого молока,  на коже размягчаются, раскрываются поры, вытягивается  на поверхность вся накопившаяся грязь, жир, остатки косметических средств, а кожа наполняется питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

дальше

Климакс... есть рецепт

Менопауза – это естественный процесс в жизни каждой женщины. Наступает он в возрасте от 45 до 55 лет и протекает по-разному, начинаются «приливы» и «отливы», часто болит голова, некоторые женщины даже впадают в депрессию.
Врачи прописывают таблетки, которые не всегда помогают. Тут возникает вопрос – как же наши бабушки преодолевали этот тяжелый период?
Пересмотрев очень много различных рецептов, я остановилась на одном.

 

Читать дальше

Как наносить хайлайтер

Как наносить хайлайтер

Для начала необходимо понимать, что хайлайтер – это средство, которое состоит из мелких светоотражающих частиц, предназначенное для выделения и подсвечивания выступающих участков лица. Он может выпускаться в форме крема, пудры, флюида. Выбор текстуры зависит от ваших предпочтений.

Кремовые и жидкие средства можно наносить пальцами, для пудры необходима будет кисть, размер которой вы также определяете в соответствии с нуждами. Чтобы хайлайтер придал коже здоровый вид, наносить его нужно на идеальную кожу без каких-либо недостатков, в противном случае каждый прыщик и пятнышко станут только ярче.

Выровняйте тон кожи вашим любимым маскирующим средством, а для точечных проблем воспользуйтесь корректором. Наносить хайлайтер стоит тонким слоем, а затем тщательно растушевать. Здесь действует правило «чем меньше – тем лучше», иначе есть риск стать похожей на елочную игрушку.

Начинать стоит со лба. Легкими движениями расставьте несколько точек горизонтально по центру лба и растушуйте. Такой способ не даст переусердствовать со средством. Аккуратными движениями пройдитесь хайлайтером по скулам. Средство должно покрывать только выступающую часть, то место, куда обычно падает свет. Это придаст здоровый вид коже и даже замаскирует синяки под глазами.

Если ваша кожа не жирная, то попробуйте выделить спинку носа. Так можно будет его зрительно сузить и отвлечь внимание, например, от слишком пухлых щек.

Следующим этапом нанесите хайлайтер под брови. Эта уловка позволит сделать взгляд ярче, распахнет его и придаст глубину. Для пущего эффекта поставьте небольшую точку во внутренний уголок глаза, чтобы придать глазам выразительности и визуально увеличить их.

Последнее – нанесите небольшое количество средства на «галочку» над верхней губой, это придаст им объем и сделает более соблазнительными.

ИМБИРЬ МЕД ЛИМОН ДЛЯ ИММУНИТЕТА

ИМБИРЬ МЕД ЛИМОН ДЛЯ ИММУНИТЕТА

 Я думаю, расписывать достоинства этих трех компонентов уже не имеет смысла, потому что каждый знает, что мед-это природный антисептик, лимон-кладезь витамина С, а имбирь-мощное средство для повышения тонуса организма, все это вместе, создает уникальную оздоровительную смесь, повышающую иммунитет.

Возьмите два лимона с тонкой кожурой, корень имбиря 10 см и 250, 0 хорошего меда.

Дальше

Как сделать прическу самой.

Как сделать прическу самой.(11способов)

Первая прическа Красивый пучок. Можно выполнить и на длинных, и на средних и на коротких волосах длиною до плеч. Но особенно эффектно прическа смотрится на длинных волосах. Такая прическа идеально подойдет для торжественного и праздничного образа. Вторая прическа Простой хвост это скучно. А если убрать волосы в хвост таким образом, то волосы выглядят совершенно по другому. Делать ее просто и быстро - отличный вариант для работы и учебы.

Читать далее...

Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения

Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения

Предлагаю разобраться более подробно в том, что это такое, зачем  они нужны нашему организму и в каких продуктах они содержатся.

Полифенолы-это растительные пигменты, являющиеся мощными естественными антиоксидантами. Существует более 8000 полифенольных соединений, выделенных  в различных видах растений, но  к  самым основным относят  фенольные кислоты, флавоноиды и лигнаны.

Научные  исследования убедительно показывают, что в долгосрочной перспективе, потребление диеты, богатой растительными полифенолами, обеспечивает защиту от развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеопороза и нейродегенеративных заболеваний.

В последнее время  полифенолы принято называть «продолжителями жизни»,  они активно работают в организме, чтобы предотвратить определенные заболевания и механизмы их возникновения.

ПОЛЬЗА ПОЛИФЕНОЛОВ

1)Ряд исследований показал, что потребление полифенолов ограничивает распространенность атеросклероза, ишемической болезни сердца и обеспечивают кардио-защитный эффект

2)Доказано положительное влияние полифенолов на профилактику и  уменьшение человеческих раковых опухолей или их рост.

3) Многочисленные исследования доказали антидиабетические эффекты полифенолов.

4) Последние  исследования показывают, что сочетание антиоксидантных полифенольных соединений, которые содержатся во фруктах и овощах,  эффективны  в области анти-старения и омоложения организма, за счет высокой антиоксидантной активности.

5)Употребление полифенолов  обеспечивает защиту  от неврологических заболеваний.

6)Пищевые полифенолы оказывают профилактическое воздействие при лечении астмы.

7)Полифенолы обладают противовирусной активностью  и служат профилактикой хронических заболеваний человека.

дальше

 

Ароматы для вашего сердца

Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии,варикозном расширении вен,тромбофлебите,мигрени,нарушении мозгового кровообращения.и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья.

Рассмотрим положительное влияние эфирных масел на систему кровоснабжения:
- На эластичность сосудов благотворно влияет масло кипариса.
- Снять стенокардию поможет аромат мяты, иланг – иланга, розмарина, лимона, герани.
- Масла для приведения артериального давления в норму: мята, розмарин, илаг – иланг.
- Лучшие масла при гипертонии лаванда, герань, розмарин, иланг – иланг.
- Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет. Полезные масла для профилактики заболевания сосна, лаванда, эвкалипт, иланг – иланг.
- Нарушение мозгового кровообращения. Применим эфирные масла лаванды, мяты.
- Варикозное расширение вен: слабость клапанного аппарата, венозных стенок. Используем ароматы лимона, розмарина.
- Флебит – воспаление глубоких и подкожных вен. Причины: гнойничковые заболевания, осложнение инфекционных болезней, роды.
Поможет масло розмарина.
- Тромбофлебит – закупорка вен сгустком крови с развитием воспаления, замедление скорости кровотока, изменение стенки вены. Сопровождается отеками, расширением вен нижних конечностей. Показаны эфирные масла пихты, сосны.
- Мигрень. Причины мигрени лежат в нарушении регуляции сосудистого тонуса. Появляется боль после переутомления. Вдыхайте ароматы эвкалипта, лаванды, розмарина.Читать далее...