Как раз подходит для уталения жажды в жаркую летнюю погоду, не говоря о его полезности:)

Состав:

Клубника - 500г
Сметана 15% - 200г (или кефир)
мед натуральный - 3-4 стол. лож.
лед - 6 кубиков

Приготовление:

Все продукты взбить в блендере. Поставить в холодильник для охлаждения на 30 минут. Перед подачей украсить клубникой.