-Nelegalka-, не запутано, а просто очень кратко изложено. Если я в каждом посте буду указывать дистанцию, описывать, как проходит путь, рассчитывать скорость, приводить историю, как я добивался того или иного результата, то я каждый такой пост неделю писать буду. Поэтому я излагаю только самое новую информацию в расчёте "остальное вы уже знаете, а не знаете - ну и ладно".