-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alex_Lat

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 1996

14 способов сжечь 200 ккал

Дневник

Вторник, 30 Июня 2009 г. 22:28 + в цитатник
и ещё немного в продолжение темы секса, калорий и спорта :

1) 14 минут бега в быстром темпе (12 км/ч)
2) 18 минут маховых упражнений с 5-килограммовыми гантелями
3) 20 минут плавания брассом или кролем
4) 24 минуты прыжков через скакалку
5) 26 минут активной ходьбы по пояс в воде
6) 28 минут езды на велосипеде в среднем темпе (15 км/ч)
7) 30 минут косить траву на даче
8) 40 минут ходьбы быстрым шагом
9) 44 минуты выбивать ковер
10) 48 минуты гладить мужу рубашку
11) 50 минут ловить форель на спиннинг
12) 1 час 50 минут набирать текст на компьютере
13) 2 часа 10 минут качаться в кресле-качалке
14) 2 часа 26 минут подряд писать любимому эсэмэски
Рубрики:  бытности

Метки:  

 Страницы: [1]