Если ноги быстро утомляются, то одной из возможных причин этого, может быть плоскостопие. Что может помочь справиться с ним?
Ванночки для ног
Конечно, можно в тазик налить воды и опустить в него уставшие после долгого дня ноги. А можно устроить своим ножкам гидромассаж, опустив в воду специальное устройство. Эти процедуры не только тонизируют и закаливают, они оказывают и лечебное воздействие. Но прежде чем приступать к таким процедурам – проконсультируйтесь со специалистом.
Для вязания платья и сумки Вам потребуется:
• 500 г для платья и 100 г для сумки бежевой пряжи MONDIAL VAI (60% шерсти, 25% альпаки, 9% акрила, 6% вискозы, 95 м/ 10 г.) (купить пряжу) ;
• прямые спицы №i 5
• 2 ручки для сумки;
• штопальная игла.
УЗОРЫ ВЯЗАНИЯ.
Двойная резинка.
Контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1 - й ряд рабочей нитью вязать *1 лицевая, 1 накид*, повторять от * до *;
2-й ряд: *провязать накид лицевой, снять 1 петлю как изнаночную, не провязывая, нить перед работой*, повторять от * до *;
3-й и последующие ряды: * 1 лицевая, снять 1 петлю как изнаночную, нить перед работой, повторять от * до *;
в готовой детали контрастную нить распустить.
Лицевая гладь.
Лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.
Резинка 1/1.
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Резинка 3/3.
Попеременно 3 лицевые, 3 изнаночные.
Основной узор (13 петель): вязать по схеме, в изнаночных рядах петли вязать по рисунку.
Выполнить 1 раз с 1-го по 10-й ряд, затем повторять с 3-го по 10-й ряд.
Плотность вязания.
Резинка 1/1: 22 петли и 22 ряда = 10 х 10 см;
основной узор: 26 петель = 13 см.
Нью-Йоркский Ботанический Сад – один из старешийших и красивейших ботанических садов мира. На обширной площади (250 акров) уютно разместились более одного миллиона растений. А на пересечении бульвара Казимирова и 200-ой восточной улицы можно окунуться в удивительный мир 50-ти различных тематических садов, оранжерей и плантаций.
Греция – райской уголок, расположившийся на юге Европы. Место, где пересекается прошлое и настоящее, а настоящее и будущее, кажется, сплелись в одно целое. Время здесь, то замирает, то, кажется, летит так быстро, что захватывает дух.
Китай – это не только родина чая, но и страна, подарившая нам науку, о том, как правильно чай надо пить. Оказывается, что даже простое чаепитие может принести вред здоровью. Чтобы избежать неприятных последствий прислушайтесь к китайской мудрости, которая говорит, что существуют определенные запреты на: