В ходе специального исследования была собрана инфомация о том, как меняется вес "сов" и "жаворонков". Очень любопытные получились результаты.

Выяснилось, что в среднем "совы"съедают на 240 ккал в день больше, чем "жаворонки". И в результете это приводит к набору лишних 900 г в месяц. Не мало, правда?

В чем же дело, почему так происходит? Несложно догадаться.

У жаворнков - то есть у тех, кто просыпается и ложится рано, самое активное время и большая часть съеденного приходится на первую половину дня. В это время обмен веществ у человека работает лучше - мы активнее ддвигаемся, быстрее сжигаем калории.

У сов все иначе. Они поздно просыпаются, поздно завтракают и очеь часто до поздна засыживаются за компьютером, постонно подкрепляя свои силы чем нибудь вкусненьким. Движения минимум! Почти все съеденное отправляется "про запас".

Это не значит, конечно, что все совы обресены быть толстушками и толстяками, а жаворонки - стройняшками. 

Но это лишний повод задуматься ....