Во время беременности у меня часто возникало чувство слабости, кружилась голова, даже случались обмороки. Доктор сказал, что это связано с тем, что у меня низкое давление, и порекомендовал принимать настойку элеутерококка по 25-30 капель 4-5 раз в день. Также предупредил, что пить кофе для повышения давления во время беременности нельзя, потому что этот напиток выводит жидкость из организма, а низкое давление может быть следствием обезвоживания. Поэтому важно при гипотонии употреблять достаточное количество чистой воды.
Взбодриться мне очень помогал контрастный душ и такой отвар: зверобой, тысячелистник, листья земляники, плоды можжевельника, цветки цикория и плоды шиповника смешать, 3 ст. ложки этого сбора залить 3 стаканами кипят-
ка и настоять в термосе. Я принимала его по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. В этот сбор можно добавить еще и листья малины, мяты или смородины.
А чтобы укрепить общий иммунитет, утром натощак я принимала по 2-3 ст ложки проросших зерен пшеницы.
Людмила Воронъко, г. Киев
Информация:
Такие слова, как cоциальные сети и Россия уже стали практически неразделимыми. Ведь каждый второй россиянин регулярно сидит в социальных сетях. Утверждать плохо это, или хорошо я не буду. А вот почитать статью на эту тему, рекомендую.