Омолаживающие продукты

Ученые пришли к выводу, что есть такие продукты, которые действительно способствуют омоложению организма.

Список таких продуктов состоит из двух десятков наименований. А составили его в рамках совместных исследований ученые нескольких университетов США и Евросоюза.

Разработан он на основе сделанных в последние годы открытий, которые связаны с биохимическим механизмом старения клеток организма человека.

К продуктам, способным продлить молодость, отнесены: черный шоколад, чай, кофе, яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника и хлеб или хлопья с отрубями.

Специалисты говорят, что если другие виды продуктов — мясо, рыба, молоко или злаковые — дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи, фрукты и ягоды — биохимические элементы, которые предохраняют и удлиняют срок жизни клеток.