Суперотбеливатель моей свекрови: для всех видов ткани и любой воды Сегодня мы расскажем, какие...
Пастрома из куриного филе — вы забудете о колбасе - (0)Пастрома из куриного филе — вы забудете о колбасе Пастрома из куриного филе. Очень вкусна...
Ореховый кекс по ГОСТу-все смешал и готово - (0)Ореховый кекс по ГОСТу-все смешал и готово Читать далее
Сырные палочки из лаваша - (0)Сырные палочки из лаваша Ингредиенты: Лаваш − 1 шт. Сыр плавленый − 2 ...
Самое популярное советское тесто для пирожков / Бабушкины пуховые пирожки с интересной начинкой - (0)Самое популярное советское тесто для пирожков / Бабушкины пуховые пирожки с интересной начинкой ...
26 способов ускорить обмен веществ |
26 способов ускорить обмен веществ
Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов:
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Та
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |