 Полезные свежевыжатые соки: народные рецепты
Сокотерапия предлагает рецепты соков как для общего укрепления и очищения организма, так и для терапии конкретный заболеваний. Для лечения натуральными соками используются овощи, фрукты и лекарственные растения. К примеру, если диагностирована тахикардия, кардионевроз или неврастении используется сок из листьев шалфея, а при кашле и насморке рекомендован сок крапивы.
Рецепты соков для лечения болезней
Рецепт 1
- Требуется. 1 кг малины.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана, разбавляя на треть или половину горячей водой, при лихорадочных состояниях.
- Примечание. Рекомендуется в качестве источника витаминов или как средство лечения различных заболеваний.
Рецепт 2
- Требуется. 1 дыня.
- Приготовление. Очистить плод и выжать сок.
- Применение. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день при заболеваниях горла, хроническом кашле и бронхите 7 дней.
Пить ежедневно в сезон по 150-200 мл сока с мякотью за 30 минут до еды в качестве средства, оказывающего успокаивающее воздействие на нервную систему.
При лечении соком по этому рецепту гельминтоза нужно употреблять напиток от 0,5 до 1 стакана 2-3 раза в день натощак. Курс лечения — 1 неделя.
Рецепт 3
- Требуется. 1 редька черная.
- Приготовление. Очистить корнеплод и выжать сок.
- Применение. Принимать по 50 мл сока утром натощак.
- Примечание. Рекомендуется при лечении и профилактике заболеваний почек (кроме воспалений), в том числе для профилактики почечнокаменной болезни.
Рецепт 4
- Требуется. 1 редька среднего размера с хвостиком, 1-2 столовых ложки меда.
- Приготовление. Срезать у редьки верхушку, вырезать внутреннюю часть на одну треть и заполнить медом до верха, поместить на банку с водой хвостиком вниз. Через 4 часа редька наполнится соком, который надо слить и снова положить мед. Повторять 2 дня, после этого редьку заменить на свежую.
- Применение. Принимать сок по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды при бронхитах, кашле, коклюше. При сильном кашле — по 2 столовых ложки 3 раза в день.
- Примечание. Полезно также смазывать кожу перед постановкой горчичников.
Рецепт 5
- Требуется. 100 г тертого репчатого лука, 1-2 чайных ложки меда.
- Приготовление. Из лука выжать сок и смешать с медом.
- Применение. Этот сок рекомендован для лечения таких болезней, как бронхит, коклюш и ангина. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 1 неделя.
Рецепт 6
- Требуется. 500 мл морковного сока, 1 стакан меда.
- Приготовление. Мед растворить в соке.
- Применение. Принимать по 2 столовых ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды при кашле и хрипоте.
Рецепт 7
- Требуется. 500 мл сока подорожника, 500 г меда.
- Приготовление. Нагревать на медленном огне мед 20 минут, влить сок подорожника, перемешать, остудить.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при острых и хронических бронхитах и коклюше. Курс лечения — 1 неделя.
Рецепт 8
- Требуется. 1 репа, 1 столовая ложка меда.
- Приготовление. Чтобы приготовить сок по этому рецепту, нужно очистить репу, натереть на терке, из кашицы выжать сок, добавить в него мед. Посуду с соком поставить на огонь, довести до кипения, остудить.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды при бронхитах у детей, а также при простудных заболеваниях и кашле до полного излечения.
Рецепт 9
- Требуется. 500 г травы крапивы двудомной.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 2 чайных ложки утром и вечером до еды при кашле и насморке.
Рецепт 10
- Требуется. 200 г капусты краснокочанной.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в день до еды при кашле и охриплости голоса, ларингитах.
Рецепт 11
- Требуется. 1 кг мандаринов.
- Приготовление. Очистить плоды, выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 3- 4- раза в день за 30 минут до еды.
- Примечание. Рекомендуется в качестве средства профилактики зимой в период инфекционных заболеваний.
Рецепт 12
- Требуется. 1 кг персиков.
- Приготовление. Отделить мякоть персиков от косточек, выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды в качестве профилактического средства для адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды.
Рецепт 13
- Требуется. 300 г листьев подорожника большого.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды при бронхите и плеврите, а также заболеваниях легких.
Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 15-20 минут до еды в качестве желчегонного средства при воспалениях в печени и желчном пузыре. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепты соков для здоровья организма
Рецепт 14
- Требуется. 500 г ягод рябины красной.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 50 мл сока 3-4 раза в день до еды в качестве средства для профилактики простудных заболеваний, усиления иммунитета.
Пить по 0,5 стакана в теплом виде 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды в качестве диуретического и гемостатического средства.
Рецепт 15
- Требуется. 500 г ягод рябины черноплодной.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить полезный свежевыжатый сок по этому рецепту по 0,25 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды при лечении дизентерии.
Рецепт 16
- Требуется. 1 кг хурмы.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 125 мл 2-3 раза в день при кашле.
Рецепт 17
- Требуется. 1 кг ягод черной смородины.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды при заболевании почек в качестве витаминного Мочегонного средства.
Рецепт 18
- Требуется. 150 мл морковного сока, 30 мл сока люцерны.
- Приготовление. Соки смешать.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды для повышения иммунитета в период эпидемий гриппа и острых респираторных заболеваний.
Рецепт 19
- Требуется. 150-200 мл клюквенного морса, 1-2 чайных ложки меда.
- Приготовление. Чтобы приготовить этот полезный сок в домашних условиях, нужно растворить мед в клюквенном морсе.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день в качестве жаропонижающего средства и при кашле.
Рецепт 20
- Требуется. Сок 1 лимона, мед, 125 мл кипяченой воды.
- Приготовление. Сок лимона смешать в равных пропорциях с медом. Затем растворить 1 столовую ложку смеси в воде.
- Применение. Принимать 3 раза в день за несколько минут до еды.
- Примечание. Универсальное средство при простудных заболеваниях.
Рецепт 21
- Требуется. Сок 1 лимона, 1 столовая ложка соли, 1 чайная ложка меда, 5 толченых таблеток аскорбиновой кислоты, 1,5 л кипяченой воды.
- Приготовление. Компоненты смешать и залить водой, перемешать до полного растворения меда и аскорбинки.
- Применение.Выпить всю смесь порциями в течение 2 часов при первых признаках заболевания ОРВИ.
Рецепт 22
- Требуется. 150-200 мл сока красной смородины, 1-2 чайных ложки меда.
- Приготовление. Растворить мед в соке.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства, а также при лихорадочных состояниях при простуде.
Рецепт 23
- Требуется. 1 редька средних размеров, 125 мл молока.
- Приготовление. Редьку очистить, нарезать тонкими ломтиками и залить молоком, через 3-4 часа жидкость слить.
- Применение. Сок редьки с молоком принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при простудных заболеваниях.
- Примечание. Средство не рекомендуется при заболеваниях сердца и печени.
Рецепт 24
- Требуется. По 100 мл сока черной редьки, молока. Приготовление. Смешать компоненты.
- Применение. Принимать по 50-70 мл 3 раза в день за 30 минут до еды при задержке мочи.
Рецепт 25
- Требуется. 1 столовая ложка теплого молока, 6-8 капель чесночного сока.
- Приготовление. Компоненты смешать.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды при гриппе 5 дней.
Рецепт 26
- Требуется. Сок 1 лимона, по 3 столовых ложки меда, оливкового масла.
- Приготовление. Лимонный сок соединить с маслом и медом, тщательно перемешать.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой для улучшения обменных процессов и укрепления защитных функций организма. Курс лечения — 7 дней.
Рецепты полезных соков в домашних условиях
Рецепт 27
- Требуется. 1 стакан ягод клюквы, 50 г травы кислицы обыкновенной, 2 столовых ложки меда, 1 л воды.
- Приготовление. Клюкву размять и с помощью марли выжать сок. Траву залить теплой кипяченой водой, настаивать в течение нескольких часов. Затем настой процедить, добавить клюквенный сок и мед, все тщательно перемешать.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при гриппе до полного выздоровления.
Рецепт 28
- Требуется. 1 редька средних размеров, 100 г сахара.
- Приготовление. Редьку очистить, нарезать тонкими ломтиками и засыпать сахаром, через 3-4 часа слить выделившийся сок.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке каждый час в качестве отхаркивающего средства при трахеите, бронхите.
- Примечание. Средство не рекомендуется при заболеваниях сердца и печени.
Рецепт 29
- Требуется. 200 г травы крапивы жгучей.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды при коклюше, а также при аллергии и анемии. Курс лечения — 10-14 дней.
Принимать по 50-60 мл сока утром и вечером в качестве кровоостанавливающего средства при лечении туберкулеза легких. Курс лечения — 10-14 дней.
Принимать по 50-60 мл сока утром и вечером перед едой при желтухе в качестве желчегонного средства. Курс лечения соком по этому народному рецепту составляет 10-14 дней.
Рецепт 30
- Требуется. 6-8 корнеплодов редьки, сахар.
- Приготовление. Редьку очистить, нарезать очень тонкими ломтиками и каждый ломтик обильно посыпать сахаром, оставить на 12 часов, слить выделившийся сок.
- Применение. Сок давать детям по 1 чайной ложке 3 раза в день для снятия приступов кашля при бронхите, коклюше.
Рецепт 31
- Требуется. 1-3 зубчика свежего чеснока.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю или смочить ватный тампон чесночным соком и вложить в ноздрю при рините и гайморите. Курс лечения — 5-7 дней.
Принимать по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Рецепт этого сока здоровья – отличное противомикробное средство для угнетения бродильно-гнилостных процессов в кишечнике. Курс лечения — 7 дней.
Рецепт 32
- Требуется. 1 средний вилок белокочанной капусты. Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать в течение 3-4-х недель по 3-4 раза в день за 1 час до еды, начиная с 0,5 стакана на прием и постепенно увеличивая дозу до 1 стакана на прием, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Курс лечения — 7-10 дней.
Принимать по 0,5 стакана за 40 минут до сна при бессоннице.
Рецепт 33
- Требуется. 1 кг тыквы.
- Приготовление. Очистить тыкву от кожуры и семян, из мякоти выжать сок.
- Применение. Принимать по 0,5 стакана ежедневно перед сном как успокоительное средство.
Принимать по 50 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды в качестве профилактического средства при воспалении почек, нефрите. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт 34
- Требуется. 1 ананас.
- Приготовление. Очистить плод, выжать сок.
- Применение. Пить по 75-100 мл 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 недели.
- Примечание. Средство для лечения функциональных расстройств центральной нервной системы, также рекомендуется при хронических заболеваниях почек, в качестве противоотечного средства.
Рецепт 35
- Требуется. 1 кг вишни.
- Приготовление. Удалить из ягод косточки, выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана ежедневно в течение сезона.
- Примечание. Народное средство для лечения нервной системы.
Рецепт 36
- Требуется. 1 кг калины.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 50-100 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды в качестве общеукрепляющего и успокаивающего средства при неврозах. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт 37
- Требуется. 200 г ботвы пастернака.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды и на ночь при лечении стрессов, неврозов и прочих расстройств нервной системы. Курс лечения — 7 дней.
Рецепт 38
- Требуется. 500 г листьев салата.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 50 мл 2 раза в день за 30 минут до еды в качестве средства, способствующего укреплению нервной и мышечной системы.
Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды в качестве эффективного мочегонного средства при заболеваниях почек. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт 39
- Требуется. 1 корнеплод сельдерея.
- Приготовление. Очистить корнеплод, выжать сок.
- Применение. Принимать по 1-2 чайных ложки 3 раза в день за 1 час до еды в качестве мочегонного средства при воспалительных процессах почек. Курс лечения — 5-7 дней.
Лучшие рецепты сокотерапии
Рецепт 40
- Требуется. 300 г листьев шалфея лекарственного.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды как успокоительное средство при неврастении, кардионеврозе, тахикардии. Курс лечения — 7 дней.
Рецепт 41
- Требуется. 1 кг яблок.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Выпивать до 200 мл сока в день за 30 минут до еды для нормализации работы нервной системы.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве средства, уничтожающего возбудителей дизентерии и другой болезнетворной микрофлоры кишечника.
Пить ежедневно по 1 стакану сока утром и вечером за 30 минут до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Курс лечения — 7 дней.
Рецепт 42
- Требуется. 500 г черники.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Выпивать каждый день по 50-70 мл сока в 2-3 приема за 30 минут до еды в качестве вяжущего средства при лечении острых и хронических расстройств желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся частыми поносами.
Рецепт 43
- Требуется. 1 кг черешни.
- Приготовление. Удалить из ягод косточки, выжать сок.
- Применение. Пить по 150-200 мл ежедневно в сезон созревания черешни.
- Примечание. Помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидных гастритах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Рецепт 44
- Требуется. 1 кг земляники.
- Приготовление. Очистить ягоды от чашелистиков, выжать сок.
- Применение. Пить сок от 0,5 до 1 стакана 2-3 раза в день натощак для повышения аппетита. Курс лечения — 1 неделя.
Рецепт 45
- Требуется. 1 кг моркови.
- Приготовление. Очистить корнеплоды, вымыть, выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана сока 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве желчегонного средства при воспалениях в печени и желчном пузыре. Курс лечения -5 дней.
Рецепт 46
- Требуется. 500 г ежевики.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды как противовоспалительное средство при заболеваниях почек. Курс лечения — 5 дней.
Рецепт 47
- Требуется. 1 кг инжира.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды как мочегонное и потогонное средство при заболеваниях почек. Курс лечения — 3-5 дней.
Рецепт 48
- Требуется. По 100 мл свежевыжатого морковного сока, яблочного сока.
- Приготовление. Соки смешать.
- Применение. Принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды в качестве очищающего и профилактического средства при воспалительных процессах почек. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт 49
- Требуется. 500 г брусники.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Принимать по 40-50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды при заболеваниях почек, мочекаменной болезни, цистите и пиелонефрите. Курс лечения — 3-4 недели.
- Примечание. Является сильнодействующим мочегонным средством.
Рецепт 50
- Требуется. 1,5 кг фейхоа.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды при пиелонефритах, а также заболеваниях щитовидной железы. Курс лечения — 5-10 дней.
Рецепт 51
- Требуется. 1 кг груш.
- Приготовление. Выжать сок.
- Применение. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день через 30-60 минут после еды как мочегонное при воспалениях мочевого пузыря и камнях в почках. Курс лечения — 7 дней.
Рецепт 52
- Требуется. По 100 мл свежевыжатого гранатового сока, морковного сока.
- Приготовление. Соки смешать.
- Применение. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды как мочегонное, противовоспалительное и антисептическое средство при заболеваниях мочевыводящих путей. Курс лечения — 7-14 дней.
 
источник |
|
|
