Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:54 + в цитатник

Цитата сообщения EIVA26

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки

Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки

Ингредиенты:

- 1 филе индейки
- 2 средние луковицы
- 1,5 средние моркови
- 2/3 средней редьки
- 2 салатных перца
- рисовая лапша
- соус терияки
- растительное масло
- соль, перец, молотая паприка, молотый чили

Приготовление:

Лук нарезаем полукольцами и отправляем в вок с разогретым растительным маслом.

Морковь шинкуем соломкой.

Лук пассеруем до прозрачности, добавляем морковь и ещё минут 5-7 пассеруем, затем добавляем порезанные соломкой сладкий салатный перец и редьку, пассеруем ещё минут 5 и добавляем нарезанное филе индейки.

Доводим на среднем огне, помешивая, до готовности мяса индейки.
Отдельно отвариваем рисовую лапшу и отправляем её в вок к мясу и овощам, добавляем соус терияки, пробуем на соль, перчим (для остроты можно добавить побольше чили) и, постоянно помешивая, готовим ещё 3-4 минуты.

http://vk.com/just__cook

Метки: еда

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/aking008/post280710761/">Р¤РёР»Рµ РёРЅРґРµР№РєРё СЃ СЂРёСЃРѕРІРѕР№ Р»Р°РїС€РѕР№, РѕРІРѕС‰Р°РјРё Рё СЃРѕСѓСЃРѕРј С‚РµСЂРёСЏРєРё</a><br/>Р¤РёР»Рµ РёРЅРґРµР№РєРё СЃ СЂРёСЃРѕРІРѕР№ Р»Р°РїС€РѕР№, РѕРІРѕС‰Р°РјРё Рё СЃРѕСѓСЃРѕРј С‚РµСЂРёСЏРєРё

Р¤РёР»Рµ РёРЅРґРµР№РєРё СЃ СЂРёСЃРѕРІРѕР№ Р»Р°РїС€РѕР№, РѕРІРѕС‰Р°РјРё Рё СЃРѕСѓСЃРѕРј С‚РµСЂРёСЏРєРё

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- 1 С„РёР»Рµ РёРЅРґРµР№РєРё
- 2 СЃСЂРµРґРЅРёРµ Р»СѓРєРѕРІРёС†С‹
- 1,5 СЃСЂРµРґРЅРёРµ РјРѕСЂРєРѕРІРё
- 2/3 СЃСЂРµРґРЅРµР№ СЂРµРґСЊРєРё
- 2 СЃР°Р»Р°С‚РЅС‹С… РїРµСЂС†Р°
- СЂРёСЃРѕРІР°СЏ Р»Р°РїС€Р°
- СЃРѕСѓСЃ С‚РµСЂРёСЏРєРё
- СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ
- СЃРѕР»СЊ, РїРµСЂРµС†, РјРѕР»РѕС‚Р°СЏ РїР°РїСЂРёРєР°, РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ С‡РёР»Рё

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

Р›СѓРє РЅР°СЂРµР·Р°РµРј РїРѕР»СѓРєРѕР»СЊС†Р°РјРё Рё РѕС‚РїСЂР°РІР»СЏРµРј РІ РІРѕРє СЃ СЂР°Р·РѕРіСЂРµС‚С‹Рј СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РјР°СЃР»РѕРј.

РњРѕСЂРєРѕРІСЊ С€РёРЅРєСѓРµРј СЃРѕР»РѕРјРєРѕР№.

Р›СѓРє РїР°СЃСЃРµСЂСѓРµРј РґРѕ РїСЂРѕР·СЂР°С‡РЅРѕСЃС‚Рё, РґРѕР±Р°РІР»СЏРµРј РјРѕСЂРєРѕРІСЊ Рё РµС‰С‘ РјРёРЅСѓС‚ 5-7 РїР°СЃСЃРµСЂСѓРµРј, Р·Р°С‚РµРј РґРѕР±Р°РІР»СЏРµРј РїРѕСЂРµР·Р°РЅРЅС‹Рµ СЃРѕР»РѕРјРєРѕР№ СЃР»Р°РґРєРёР№ СЃР°Р»Р°С‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/aking008/post280710761/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки