-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в aking008

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2011
Записей: 15199
Комментариев: 440
Написано: 15685





Юмор одной строкой)))

Среда, 11 Апреля 2012 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приколы и юмор одной строкой

приколы и юмор gif (499x240, 493Kb)

Гидрометцентр уверенно пообещал, что летом снега будет меньше.


Отправьте мужу смс: "Я уже все знаю! Как же ты мог?!!", и узнаете невероятную историю!


Обращаюсь к тем, кто откликнулся на недавний призыв помочь весне, и ел снег. Вы зачем сожрали асфальт???

Читать далее...

Пища для здоровых суставов: советы диетолога

Среда, 11 Апреля 2012 г. 01:33 + в цитатник
Когда больные суставы, именно диета может уменьшить воспаление, скованность движений и боль.

Регулярно живая жирную рыбу.

В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами.Лучшие сорта рыбы: сельдь, скумбрия, лосось. Если вы не употребляете рыбу, принимайте омега-3 кислоты в капсулах по 2 капсулы 2 или 3 раза в день.

Витамин С

Ешьте много цитрусовых, употребляйте шиповник и продукты, содержащие витамин С, который также обладает выраженными противовоспалительными свойствами.
Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантенол или кальция пантотенат)

Доказано, что наличие уменьшает туго подвижность в суставах и боль. Содержится в различных продуктах питания, включая мясо, цельное зерно, мясные субпродукты (печень), зеленые овощи, цветная капуста, орехи, птица. Любой комплекс витаминов B будет содержать B5.

Витамин D

Продукты: масла печени рыбы (не чаще, чем 1 раз в неделю, поскольку содержит очень много витамина А — при избытке — накапливается в печени), сельдь, скумбрия, лосось, сардины, креветки.
Кальций

Дефицит кальция вызывает поражение костной и хрящевой тканей и хроническое воспаление суставов, что приводит к отекам и болей.

Много кальция в свежих темно-зеленых овощах, капусте, зелени одуванчика, горчицы, шпинате, зелени репы, бобовых, молочных продуктах, таких как сметана, творог, не пастеризованное молоко, сыворотка, йогурт, молоко козье, мягкие кости (с консервы ) лосося, сардин, тунца. Этот кальций легко усваивается организмом
Селен

Одна из причин воспалительных процессов хрящевых тканей является дефицит селена.Селеной богаты продукты: орехи, грибы (особенно шиитаке), рыба (треска, камбала, палтус, сельдь, скумбрия, лосось, корюшка, окунь, рыба-меч, тунец), морепродукты, печень, почки, злаки.
Используйте фитотерапию

Зверобой, который содержит вещество гиперицин, которое имеет противовоспалительные свойства. Но прием зверобоя должно быть непродолжительное (не более 2-х недель)

Ограничьте овощи из семейства пасленовых, способствующих воспалению: картофель, помидоры и баклажаны.

Глюкозамин и хондроитин могут уменьшить боль и симптомы путем восстановления или пополнения питания для больных клеток хряща. Курс должен быть длительным, не менее 6 месяцев.

Включите лечебную физкультуру, которая улучшит кровоснабжение хрящевой ткани, обмен веществ в ней, увеличит эластичность, упругость и возможность выдерживать нагрузки.
http://medpravda.com/pishha-dlya-zdorovyx-sustavov-sovety-dietologa/

Метки:  

Ольга Федоровна Берггольц

Среда, 11 Апреля 2012 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения arvenundomiel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Федоровна Берггольц

Ленинградские литераторы хорошо помнили юную девушку с длинными золотыми косами, приходившую на литзанятия группы «Смена». Ее стихи были отмечены несомненным дарованием. О ней с симпатией отзывались К. Чуковский, С. Маршак и М. Горький. Однако тот голос, что зазвучал зимой 1942 года, трудно было соотнести с масштабами знакомой лирики.

Читать далее

 


Леош Яначек - " В тумане"

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леош Яначек - " В тумане"

Леош ЯНАЧЕК (Janacek) (1854 — 1928)
ЯНАЧЕК (Janacek) Леош (1854 — 1928) (260x308, 9Kb)



Читать далее...

Аллегри - "Miserere"

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аллегри - "Miserere"

Gregorio Allegri (490x599, 77Kb)

Грегорио Аллегри (1582 - 17 февраля 1652) - итальянский композитор и (так же, как и впоследствии Вивальди) – священник.
В Италии было несколько художников с фамилий Аллегри и несколько композиторов. Музыкальный термин «аллегро» (обозначение темпа и частей произведений, само же слово «аллегро» обозначает «веселый, быстрый»).

Творчество Грегорио Аллегри находится на стыке эпох – Возрождения и барокко, есть черты того и другого стиля. Само слово барокко – от португальского слова perola barroca – «жемчужина неправильной формы», или жемчужина с пороком. Барокко – нечто вычурное, причудливое, даже порочное – сейчас такой перевод воспринимается забавно.

Грегорио Аллегри учился, находясь под влиянием музыки Джованни Палестрины. Большую часть жизни он проработал в Сикстинской капелле в Ватикане. Самое известное произведение Аллегри – Мизерере. Miserere – начальное слово текста римско-католической службы (Miserere mei, Deus – «Помилуй меня, Боже») – музыка на 50 (51) псалом.

Эта музыка считается шедевром духовной музыки своего времени. Ко всему прочему, у этой музыки есть своя история, своя жизнь, своя тайна и легенда.

Дело в том, что Ватикан запретил копирование Мизерере под страхом отлучения от церкви, таким образом, «засекретив» музыку. История гласит, что через много лет Ватикан посетил 14-летний Моцарт – во время поездки с отцом в Италию. Он услышал Мизерере Аллегри, со слуха его полностью запомнил и в этот же день записал ноты по памяти. Скоро ноты были изданы. Наказания Моцарту не последовало. Вот такая удивительная и таинственная история.

"Misererе" Грегорио Аллегри
Исполняют: хор Тринити колледжа / Trinity College Cambridge








Tom and Jerry Snow Ball (флеш игра)

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tom and Jerry Snow Ball (флеш игра)

В этой игре ваша задача запульнуть Джерри как можно дальше. Алгоритм таков, мышка подпрыгивает, в этот момент надо пальнуть в неё из пушки снежком дабы придать ускорение. Далее необходимо махать лапками дабы Джерри пролетел как можно дальше.



На весь экран.

Паста "Карбонара"

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паста "Карбонара"

Настоящий итальянец вряд ли представляет свой ежедневный рацион без пасты. мы, хоть и не итальянцы, но тоже любим настоящую пасту. Сегодня Серж готовит один из самых популярных видов этого блюда - "Карбонару". Правда, готовит её нестандартно - запекает в духовке. Приятного аппетита!



СМОЛЬНЫЙ СОБОР - жемчужина РАСТРЕЛЛИ

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМОЛЬНЫЙ СОБОР - жемчужина РАСТРЕЛЛИ

Любимый собор созданный Растрелли. Грандиозный и Прекрасный.
Все фотографии 15 августа 2011 года.
15 августа 2011 080 (700x525, 144Kb)
Читать далее...

Fimo, Cernit, весна, цветы

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Klebirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fimo, Cernit, весна, цветы




В нашу гавань заходил ... "Симон Боливар"

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В нашу гавань заходил ... "Симон Боливар"

Симон Боливар 064 (525x700, 127Kb)

Мир и другие корабли 083 (700x525, 103Kb)

Читать далее...

Петербург. Прогулка

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петербург. Прогулка

Русский музей

 (700x476, 91Kb)

 (700x525, 124Kb)
Читать далее...

Начинаем готовиться к первомайским праздникам!

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинаем готовиться к первомайским праздникам!

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 17 марта  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

***

 

Владимир Путин подарил россиянам длинные майские выходные !!!

Теперь отдыхать мы будем аж 4 дня подряд! Во время празднования Первомая как всегда пройдут всенародные митинги, мы же с вами наверняка отправися так сказать на природу, проще говоря "На Зеленую"!  

По этому поводу предлагаю вам

127 рецепта шашлыка

 которые были опубликованы в нашем сообществе Вкусно_Быстро_Недорого в разное время

Вот некоторые из них:

 

Куриные крылышки гриль

4214265_DSC04253 (450x370, 105Kb)

 

Коптили куриные ножки на даче

 

Безпроигрышный варинант на выходные

2352111_P1070247 (700x525, 334Kb)

Курочка в фольге на даче

 

59660_P250611_22_28_01 (525x700, 244Kb)


Превью P250611_22.25 (525x700, 78Kb)Превью P250611_22.25_[01] (525x700, 59Kb)Превью P250611_22.26 (525x700, 76Kb)Превью P250611_22.26_[01] (525x700, 36Kb)Превью P250611_22.26_[02] (1) (525x700, 31Kb)Превью P250611_22.27 (525x700, 67Kb)Превью P250611_22.28 (525x700, 54Kb)Превью P250611_22.28_[01] (525x700, 75Kb)Превью P250611_22.33_[01] (1) (525x700, 53Kb)

 

Шашлык не испорченый соусами

 (500x367, 70Kb)

Ещё более 100 рецептов шашлыка читайте ЗДЕСЬ!!!

 

Популярные новости:

Александр Поровщиков, находящийся в больнице, узнал о самоубийстве своей жены Ирины

***

13-летняя жительница Йемена умерла после первой брачной ночи

***

Мурманский повар-людоед признан невменяемым

***

Чудовищное изнаслование 18-летней девушки произошло в Николаеве

***

"Царица" Светлана Медведева отдыхает в итальянской гостинице в Монтекатини

***


Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!


Фитнес_красота_здоровье


Первые шаги

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Klebirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые шаги

Это делала год назад, когда только-только узнала, что есть полимерная глина.



Ходжа Насреддин - народный юмор

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ходжа Насреддин - народный юмор

3419483_hoca (470x657, 38Kb)

КТО ЖЕ ПРИНОСИТ НЕСЧАСТЬЕ?

О первой встрече Моллы Насреддина с Тимуром рассказывают так.

Молла Насреддин был очень некрасив.

Однажды рано утром Тимур со своей свитой ехал на охоту. Навстречу ему попался Молла Насреддин. Тимур, увидя его, рассердился:

— Раз рано утром нам повстречался человек с таким скверным лицом, охота будет неудачной. Возьмите его и посадите в тюрьму.

Бедного Моллу тут же схватили и отправили в темницу.

Однако в этот день у Тимура была очень удачная охота. Вернувшись, он приказал выпустить Моллу из темницы и привести к нему.

Когда Моллу привели, Тимур сказал ему:

— Молла! Я думал, что если мы, выезжая на охоту, встретили человека с таким скверным лицом, то удачи нам не будет. Но вышло наоборот. Поэтому я пожалел тебя и освобождаю.

— За мной, о повелитель, не было никакой вины, но ты посадил меня в тюрьму, а теперь освобождаешь. Спасибо! Я прошу тебя только ответить мне на один вопрос.

Задавай свой вопрос.

— Утром, посчитав меня зловредным человеком, ты бросил меня в тюрьму, хотя именно потому, что я тебе повстречался, охота у вас была удачней, чем раньше. Я тоже вышел рано утром, чтобы заработать на хлеб своей семье. Но я встретил тебя — и мне не повезло. Я остался голодным здесь, а семья — дома. Теперь скажи по со вести, кто же из нас приносит несчастье?

 

 

ПОЧЕМУ ТЫ ЗАЛЕЗ НА САМОЕ НЕБО?

Есть и такое предание о первой встрече Моллы Нас-реддина с Тимуром.

Говорят, Тимур позвал Моллу к себе во дворец. Тот пришел и увидел, что комната полна народа. Все сидели кругом на полу'. Только Тимур сидел на высоченной тахте, Молла тотчас поклонился и сказал:

— Здравствуй, боже!

— Я не бог, — ответил Тимур. — Я...
Молла не дал ему договорить:

— Я готов за тебя жизнь отдать, святой Азраил![1]

— Что ты говоришь! — сказал Тимур. — Какой из меня Азраил?

— Я не понимаю, — ответил Молла, — раз ты не бог и не ангел, то слезай и садись, как человек, рядом со всеми этими людьми. Почему же ты залез так высоко, на самое небо?

Читать далее...

Животные Арктики - фотограф Michael Poliza

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные Арктики - фотограф Michael Poliza


Читать далее...

Долма

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долма

Сегодня Серж готовит долму. Если хотите повторить, придётся как следует потрудится - закручивать её получается не с самого начала. Но, поверьте, результат того стоит! А всех постящихся призываем не завистливо облизываться, а поискать на канале "Быть Сержем МаRковичем" постные блюда.



Горные панорамы Мариана Матта

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горные панорамы Мариана Матта

1.

0_824a0_931420d2_orig (700x231, 154Kb)

2.
0_824a1_c1edeb1d_orig (700x221, 134Kb)

3.
0_824a2_8d69d4a5_orig (700x259, 158Kb)

Далее

Рецепт к пасхе

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт к пасхе

Рецепт к Пасхе: Хлеб с секретом

Рецепт к Пасхе: Хлеб с секретомРецепт к  Пасхе: Хлеб с секретом

Предлагаю вашему вниманию простой, но оригинальный рецепт к пасхе — хлеб с секретом... Для приготовления хлеба с секретом к пасхе вам понадобится: Читать далее...


О Страстной седмице.

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алефтина_Рыжкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О Страстной седмице.

Страстная седмица


Тайная вечеря, Омовение ног, Моление о чаше, Предание Иуды Конец 15 - начало 16 века (500x599, 59Kb)

Тайная вечеря, Омовение ног, Моление о чаше, Предание Иуды

Икона конец 15 - начало 16 века

 

Страстная седмица посвящена воспоминанию последних дней земной жизни Спасителя, Его страданиям на Кресте, смерти и погребению. По величию и важности совершавшихся событий каждый день этой седмицы именуется святым и великим. Эти священные дни воспринимаются верующими как Божественный праздник, озаренный радостным сознанием полученного спасения чрез страдания и смерть Спасителя. Поэтому в эти святые дни не совершаются ни памяти святых, ни поминовения усопших, ни молебные пения. Как во все большие праздники, Церковь и в эти дни призывает верующих принять духовное участие в совершаемых богослужениях и стать причастниками священных воспоминаний.

Читать далее...


Поиск сообщений в aking008
Страницы: 760 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь