А я вообще без чаши взяла. зато есть функция сброса веса чаши - т.е. ставишь любую тарелку, миску, тазик, нажимаешь кнопочку и вес обнуляется!

О,поздравляю!Весы очень нужная штукенция!У меня были такие удобные,с большой чашей..Я их разбила нечаянно.Быстро купила другие,чашка маленькая,неудобно.Но без них никуда!

Утащила к себе в цитатник!

Cпасибо девчонки! Я постараюсь, обязательно посараюсь! Буду бороться с собой!

Да не заново,просто продолжай.И не кори себя лишний раз.В итоге все равно все будет хорошо.Я тоже ела сгущенку,джем и торт на 8 марта.Давным-давно,но было.Теперь мне настолько плохо даже при мысли о запрещенных продуктах,что при стрессе я лучше сыра кусок съем.

Я тоже присоединяюсь!Аиша,чем больше мозгу нужны углеводы,тем активнее они будут синтезироваться путем бета-окисления из жира!Мозг себя не обидит,уж поверь.А в быстрых углеводах хорошего ничего нет.Я в институте(кстати,медицинском)когда училась,голодное было время.И ничего,хорошо училась.Когда учишь сразу кучу всего,конечно теряешься среди такого великолепия.Но когда на экзамене отвечаешь,сразу все встает на свои места и ты сверкаешь знаниями.Я ни секунды не сомневаюсь,что ты сдашь все отлично.

Ну ты даешь ))))))))
завтра все заново начинай!

Давай с завтрашнего дня продолжай диету. А пост надо было назвать Первый и Последний срыв. Удачи!

с завтра все себя в руки берут!

Поздравляю с отвесиком!

И я очень быстро поняла что почем,и уже сразу понимала,что я могу себе позволить,а что-нет.Только вот фрукты и овощи взвешивать буду наверно,до достижения идеала.Ну здесь я как маниак какой-то!Помню летом взвешивала одну сливу!Сорок гр с косточкой.А без нее?Думала-думала,посчитала косточку за 10 гр.Итого в одной сливе..И так каждый раз!Зато сосиски трескаю спокойно.Не взвешивая.

Я тоже не считаю маниакально, так примерно на глаз прикидываю ))
Буду ждать твоих результатов ))

Спасибо тебе дорогая, улыбнулась с утра, прочитав твое сообщение! И силы откуда-то появились! Будем бороться!!!!!!!:hunter:

Наслаждайтесь девчонки! Конечно не жалко:-) А еще было бы прикольно чтобы каждый что-нибудь приготовил и встретились, и получился такой шикарный стол!

Слушай,а как солидно звучит!Круто!Я уверена,ты все сдашь.Ты же умная.И память не подведет,уж поверь.И при этом будешь к весне худая и красивая!Не жизнь,а сказка!))Хотя учить-ЭТО КОШМАР!

СУУУПЕР!Я вот обажаю готовить)Ты просто молодец! Так меня порадовала..К этому делу должен быть творческий подход)

Умница!Я тоже вчера сладкого кофе хлебнула глоток..Уж очень надо было проснуться утром.А сегодня по твоему примеру куплю тыквы..

Молодец!!! Поздравляю!!!

Поздравляю, отличные результаты!!!

Вкуснятина!Я у тебя стырила,не возражаешь?

Салатики клевые! Можно кое что и нам - диетчикам подобрать:-) Тем более скоро такое празднество!

Ну да, 68 - это мой идеальный вес был бы, только пока рано говорить об этом... Вот в понедельник встану на весы с утра и надеюсь увижу как постепенно начинаю идти к моей цели №1

Aisha79,
" Цель №1 70 кг, цель № 2 может и меньше:-), цель №3 - удержать вес."
мне кажеться что такая цель №2 не покатит . я села на диету -весила так же как и ты щас , добралась до 62 , и все ,,,,,,,потом срыв за срывом . И причиной я считаю что не отчетливо поставила себе цель , т.е надо было сказать что мне до 62 и нормально будет , а у меня по другому вышло "мож еще чуток получиться " -
Так что держись !!!

Компоненты: 500 г сельдерея, 15 г растительного масла, 15 г соевого соуса, 2,5 г соли, молотый душистый черный перец по вкусу, лук-порей (измельченный).


Приготовление: Обрезать листья и концы корешков сельдерея, удалить жесткие волокна. Вымыть стебли и стряхнуть воду. Нарезать кусочками длиной 3 см. На сильном огне разогреть на сковороде масло до появления легкого дымка. Всыпать в масло молотый перец и жарить до черноты. Затем вынуть перец из сковороды, положить туда измельченный лук и обжарить, а потом засыпать сельдерей. Залить соевый соус, посолить и тщателшо перемешать. Закрыть сковороду крышкой и потушить сельдерей в течение нескольких секунд, после чего выложить на блюдо и подать на стол.

Вот только кажется мне что жарят все ж не ботву, а клубни... А они по уешкам хорошо набирают...

Я лук строго взвешиваю и ем!Диета-диетой,а удовольствие от жизни надо получать всегда!Летом я делала салат-помидоры,лук,плавленый сырок кубиками и майонез-и ела его как гарнир к мясу.Изза сырка салат был такой конкретный-съел и наелся!Сельдерей-это идея!Пойду куплю и пожарю.

Я его раньше тоже терпеть не могла! А сейчас почему-то нравится Наверное все от того что овощей нельзя много любимых... Эх, не поесть теперь вволю салатика из помидор с луком сладким... Больше всего по нему страдаю... Даже больше чем по выпечке...