источник

От автора: "В сети есть такое "медовое место", где можно найти очень и очень много интересного и полезного по рукоделию.



Picasa - здесь размещаются альбомы с фото. При этом у многих любителей по-рукодельничать есть хроническая болезнь хомяка - коллекционирование журналов и других материал. В этом отношение, данному ресурсу нет равных, т.к. тут обитают пользователи со всего мира.

У меня тоже есть две Галереи на Пикаса:
- вышивка
- вязание

И вы можете воспользоваться ими для старта, точнее для входа на ресурс и исследования других альбомов.

Редкий альбом может оказать закрытым (такую функцию по ограничению доступа к фото устанавливает хозяин), поэтому большинство фотографий можно скопировать к себе на ПК, но копировать по одной не очень удобно. Для того, чтобы скопировать/скачать выбранный альбом необходимо быть одним из полноценных пользователей данного ресурса Picasa.

Для более корректной работы с Picasa лучше всего использовать Internet Explorer или Mozela, под Opera альбомы грузятся очень долго и неохотно, и не удасться выполнить закачку альбома (невидна соотв.кнопочка).

В последнее время многое меняется, в том числе есть некоторые изменения и тут.

Сначала нужно скачать программу Picasa

Picasa - это мощная программа для работы с фотографиями, картинками, которые можно просмотреть, изменить, отсортировать, собрать в альбом и т.п.. После установки (не пугайтесь), программа проведет инвентаризацию на вашем ПК и выберит все картинки (при этом они все остаются на своих местах), соберет их в альбомы в соотв.со временем при этом вы с удивлением обнаружите то, что давно потеряли... В дальнейшем, через эту программу мы можем найти любое фото или картинку на своем ПК, сформировать новый альбом из своих картинок/фото и поместить его в сеть или скачать из сети альбом с картинками к себе на ПК. Т.что программа с любой точки зрения полезна в хозяйстве.

Когда программа будет установлена, заранее напишите себе на листочке несколько вариантов названий для своей Галереи и возвращаемся в инет. Регистрируемся на ресурсе Picasa и открываем свою Галерею (можно иметь несколько Галерей и каждую регистрируем по-новой). Вы можете сюда ничего не выкладывать и оставить её пустой или пользоваться, это все по желанию, зато теперь вы имеете возможность скачивать доступные альбомы. При этом закачка альбома будет происходить через Picasa на ваш ПК в определенную папку (по умолчанию */Documents and Settings/../../Мои рисунки/Downloader Albums/ ). В принципе, можно назначить и другое место для первичного копирования. Потом всегда можно перенести готовый альбом из этой папки в другое место..

В своей Галереи вы можете собирать ссылки на интересные альбомы других пользователей - это правая сторона.

Чтобы скачать альбом с Picasa

- Сначала запускаем программу на своем ПК
- Затем, лучше всего пользоваться Internet Explorer, выбираем нужный нам альбом и заходим в него
- В верхней левой строке над картинками должна появится кнопочка "Загрузить"

Упражнения с обручем для плоского живота!

Самое простое и известное упражнение с обручем – это вращение его на талии. При этом можно поднимать руки вверх, заводить их за голову и переступать ногами по полу.

Упражнение номер два. Возьмите обруч обеими руками так, как вам удобно. Поднимайте его вверх над головой горизонтально, параллельно отводя назад одну ногу и ставя ее на носок. Слегка прогнитесь назад и посмотрите на обруч.

Усложните это упражнение, поместив руки ближе друг к другу. Держать обруч в таком положении сложнее, поэтому нагрузка на мышцы, которые удерживают тело в вертикальном положении, возрастает.

Еще одно упражнение. Растяните обруч между ладонями, подняв его над головой. Поставьте ноги на ширину плеч. Выполняйте наклоны в сторону.

Это упражнение тренирует мышцы плечевого пояса и лопаток.

Теперь возьмите обруч обеими руками и поднимите его над головой горизонтально. Выполняйте круговые движения туловища, наклоняясь вперед как можно ниже, а затем прогибаясь назад.

Можно усложнить это упражнение, меняя положение обруча в руках в процессе движения. В этом случае нагрузку получают и мелкие мышцы кисти.

Финальное упражнение. Возьмите обруч двумя руками. Переступите ногами внутрь него, проведите вдоль тела и поднимите вверх, имитируя движения со скакалкой.

Выполните упражнение с той скоростью, которая позволяет вам четко скоординировать свои движения и не споткнуться.

Если упражнение дается легко – попробуйте прыгать через обруч, как на скакалке.

_{На правах рекламы.}

Кстати, хочу поделиться одной интересной находкой для тех, кто думает какой подарок сделать своему мужчине, или просто знакомому. Уверена, что большинству из них нравится группа Роллинг Стоунз, да кому она не нравится? Так вот, оригинальность заключается в том, что можно приобрести на подарок Футболку Роллинг Соунз в магазине MakeMeCool. Уверена, такая футболка понравится очень многим!

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

Вряд ли хоть одна женщина поспорит с тем, что шея является той частью тела, которая требует к себе особого внимания. Именно эта часть тела может в будущем принести немало хлопот. Именно поэтому необходимо постоянно ею заниматься: делать компрессы и маски на шею, выполнять упражнения.

Как не потерять голову в современном мире.

Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное подвергание организма недосыпанию влечет за собой отмирание клеток мозга.

Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении калорий, превращаемых организмом в энергию, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

Избыток сахара
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.

Стресс
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.

Читать далее

3 рецепта имбирного чая для похудения

1. Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

2. Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

3. Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Серия сообщений "Диетические блюда - худей вкусно.":
Часть 1 - Волшебный суп из сельдерея для похудения.
Часть 2 - Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть?
...
Часть 8 - Супы для похудения
Часть 9 - Творожная диета
Часть 10 - 3 рецепта имбирного чая для похудения
Часть 11 - Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами

Если у Вас стоит нелицензионная Windows 7 , то в один прекрасный момент может начать вылезать сообщение: “Ваша копия Windows не прошла проверку на подлинность”. Если оставить все как есть, то рабочий стол станет чёрным, а внизу будет стоять сообщение: “Ваша копия Windows не является подлинной”.

Справиться с этой проблемой Вам поможет эта пошаговая инструкция…

Вот что нужно делать:

Полезная информация для всех автовладельцев. Если вам необходим ремонт вашего автомобиля, зайдите на сайт "Автомастеру", это полный справочник для всех владельцев автомобилей. Здесь вы найдете самую полную информацию обо всех автомагазинах и автозапчастях, а также узнаете все про грузоперевозки, аренду авто, оформление автомобиля, об установке охранной сигнализации и многое другое.

Идеи создания уютных зон для отдыха.

Дорогие читатели, посмотрите, как оригинально можно оформить зону для комфортного пребывания на отдыхе, как на воде, так и в удобных шезлонгах и гамаках. Прежде всего мы отлично отдохнем на воде, которая успокаивает и закаляет не только иммунитет, но и нервную систему. На этой страничке  размещены не только вот такие " царские" ложе, но и более доступные и оригинальные . которые вполне можно позаимствовать для своего участка :)

Умение красиво одеваться – гарантия того, что вы всегда будете выглядеть идеально. Одежда может скрыть практически любой недостаток, а достоинства, наоборот, сделать ещё более привлекательными.

Для полных женщин существуют определённые правила по выбору одежды, которые помогут визуально добавить стройности фигуре.

Чистку кишечника необходимо проводить не меньше одного раза в полгода, ведь его зашлакованность может привести к различным заболеваниям. Частые простуды, невнимательность, утомляемость, сонливость – всё это является свидетельством присутствия в кишечнике шлаков, токсинов, злокачественных бактерий, плесени, каловых камней и вредных веществ. В этой статье мы рассмотрим с помощью каких народных средств можно очистить кишечник в домашних условиях.

Как очистить организм и толстый кишечник? - эффективная методика