Изучайте основы физкультуры!

Четверг, 06 Августа 2015 г. 13:28 + в цитатник

Вчера был на источнике, в Саржином яру. Там есть спортплощадка...... впечатление такое: нет людей, кто знаком вообще с основами физкультуры! Особенно опасны упражнения, когда человек делает полу-приседания. Это надувает мышцы, но калечит суставы и создает варикоз

Приседать надо полностью: полностью присесть и полностью выпрямиться.

Метки: физкультура приседания

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LUDA2087 обратиться по имени Четверг, 06 Августа 2015 г. 15:46 (ссылка)

СПАСИБО,за подсказку!

Ответить С цитатой В цитатник

Agan_Tang обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2015 г. 00:49 (ссылка)

Исходное сообщение LUDA2087
СПАСИБО,за подсказку!

Я попробовал это некоторым донести...но на меня смотрят как на придурка, ибо они, естественно, лучше меня всё знают.... Я вижу одно: уходит, исчезает знание.

Ответить С цитатой В цитатник

LUDA2087 обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2015 г. 02:01 (ссылка)

Очень жаль...не обижайтесь на них...),возможно со временем они поймут.
А мне вот)...очень бы пригодились знания...)- прижало запущенное здоровье и понимаю,что надо выкарабкиваться...)...
) жаль что в разных городах живём)

Ответить С цитатой В цитатник

Agan_Tang обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2015 г. 04:10 (ссылка)

LUDA2087, Если вы в Украине, можем созвониться. Я расскажу что необходимо. Если ДА, пришлите номер телефона в личное сообщение. Любой оператор подойдет.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Статистика

Изучайте основы физкультуры!