Статья Трудоголикам

Во всем мире просматривается одна и та же тенденция - менеджеры предприятий самых различных отраслей не используют свое законное право на отдых. Причины для этого указываются разные: от слишком большого объема работы до страха перед начальством.  

Читать статью полностью

что-то напомнило...



…Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

Все капризы нелюбимой тебя волнуют мало.
...Если ей захотелось вишнёвого сока ночью, то спокойно идёшь на кухню и наливаешь в стакан имеющеюся там минералку с абсолютно спящей при этом совестью.

…Ты не чувствуешь себя виноватым, когда вместо того, что бы вслушиваться в её рассказ о том, что было на работе, ты ловишь ухом новости по телевизору за её спиной.
…Её обиды тебя почти не задевают, и в следствие этого, виниться и мириться ей приходится первой. Ведь примирения всегда ищет не тот, кто виноват, а тот, чьи чувства задеты сильнее. А это опять же, лишь упрочивает твои позиции «сюзерена» в отношениях.
…Ты не боишься её потерять и становишься сразу сильнее, не завися от вашего общего будущего. Что опять же, даёт тебе власть над женщиной, ведь её свобода это её оружие, призраком которого многих мужчин легко ставят по стойке «смирно».
…Ты не разочаровываешься.
Её неудачи, ошибки, неловкости тебя мало трогают. Это её жизнь. Конечно, если она попросит о помощи, то ты поможешь. Но если она в третий раз завалила экзамены в ГИТИС, ты от этого не расстроишься - будет больше внимания уделять дому.
…Ты не ревнуешь.
Если кто-то ей оказывает знаки внимания, то ты лишь холодно наблюдаешь за её поведением, «экзаменуя» её нравственность. И горе ей, если она его не пройдёт или пройдёт недостаточно уверенно - «ревновать» на холодную голову, управлять гневом - изысканное искусство и удовольствие.
Ваши отношения это странная смесь дружбы с сестрой и любовной связи пенсионера с путаной.
Вам комфортно вдвоём, вам всегда есть о чём поговорить, вы мало ссоритесь. А когда дело доходит до постели, то всё проходит обыденно, спокойно, правда чуть утилитарно и от случая к случаю. Но «нечастость» близости в таких случаях только комфортна. Большого влечения все равно нет и от секса ты уже давно не ждёшь ничего кроме своей дозы исключительно физиологического «кайфа».

Так можно жить годами.
Но иногда тебе вдруг сдавливает горло ощущение бессмысленности и тупика.
Неужели вся жизнь была ради этого!?
И, глядя в её глаза, хочется изо всей силы крикнуть - остановись! Что ты делаешь? Уходи, не трать свою жизнь на меня! Она того не стоит. Я не плохой, я не злой, я не враг тебе, но я просто не люблю тебя! Я не твой!..
Но в её глазах нет ужаса, она не слышит твой крик, она тебе верит. И ты молчишь.


Жить с нелюбимой женщиной комфортно и спокойно.
«Любишь меня, люби мой зонтик!»

(с)
(неизвестен) украдено.............

Отказной мульт личности

Авторы новогоднего мульта про Путина и Медведева продолжают жечь видеоглаголом ;)

"Мульт личности" выпустил серию стебных мульфильмов о выборах на Украине. Украинские телеканалы демонстрировать её категорически отказались

Там целая серия - раз, два, три

я - женщина, он - мужчина. если нужно причину - это причина

        Я вообще довольно умная и самодостаточная девушка, очень многое могу сама, за исключением оргазма и пользования дрелью. Возможно, именно поэтому я таки люблю мужчин, и не считаю их недостойными того, чтобы уступать им.
Мужчина и женщина - не одинаковы. Женщины умеют рожать детей - у мужчин по утрам бывает эрекция, у женщин бывают менструация и голос тоньше - у мужчин растет борода, у женщин размер ноги меньше и они могут жить неделю на твороге - мужчины не спят в обнимку друг с другом и дерутся. Разделение людей по половому признаку не случайно, и если бы природа имела в виду, что люди равны, она бы создала всех одинаковыми. Как, скажем, улиток.

         Я - не одобряю феминизм.

         Мне не западло быть слабой, ведь только тогда я смогу почувствовать искреннюю силу. Я хочу, чтобы мужчины уступали мне место в транспорте и открывали дверцу автомобиля; давали прикуривать и пропускали в очереди с одной пачкой кофе и творогом; хочу, чтобы мужчины, близкие и не очень, дарили цветы и шоколадки и оплачивали такси; заботливо интересовались, не дует ли мне, и доходчиво объясняли что-нибудь, неважно что. Я готова слушать, даже если разбираюсь в этом вопросе лучше. 

        Быть слабой - трудно, это особое мастерство. Гораздо тяжелее, чем самолично таскать сумки или переустанавливать Windows. Я учусь, я стараюсь. Ведь тем самым я реализовываю свое главное право в жизни - право быть той, кем я родилась. 

 

Без заголовка



Детей, вынужденных со мной общаться, раз-два и обчелся, но они есть. И они хорошо знают некоторые фейские правила. Пока все происходящее в рамках этих правил - будет тебе, деточка, и карета, и туфельки, и еще много всяких ништяков. А если деточка вдруг начинает забывать про эти самые правила, карета - в тыкву, туфельки - в утиль, и вообще, нету ножек - нету мультиков (с).

Племянник мой к 16 годам очень хорошо втыкает в эти элементарности. И очень четко знает, что вот от сих до сих я фея, а вот там уже фрекен бок. "Любите ли вы детей?" - "Да как вам сказать... эээ... БЭЗУМНО".

Мальчик наш периодически имеет привычку гадить на голову родной матери. Просто, как мне кажется, потому, что знает - мама часок-другой подуется на эту, с позволения сказать, шалость (а шалости бывают отнюдь не безобидными), да и забудет, на то она и мама. Что ты там хотел, сынок, я запамятовала? Еще дисков? Еще билетов на концерт? Еще курточку? Усилок к гитаре? И все оно покупается, и мальчик знает, что оно обязательно купится, просто надо потерпеть, пока мама два часа дуется в углу. В этом возрасте пара часов необщения с матерью кажутся не такой большой потерей.

Я же всегда ратовала за систему разумных взысканий. Если все участвующие ознакомлены с правилами игры, то, в случае их нарушения, следует первое предупреждение. Потом второе. В очень редких случаях - третье. А после третьего мне все равно, дружок, что "ты больше не будешь". Конечно, не будешь. Потому что больше и не дадут.

В результате применения этой несложной системы мои отношения с племянником отлажены (хотя однажды мне пришлось применить к нему физическую силу), а вот с мамой у мальчика не получается никак. В смысле, у мальчика-то получается, не получается у мамы. В итоге детка все равно получает то, что ему нужно, а мама получает очередной невроз и "боже мой, я совершенно не знаю, что с ним делать". Уже ничего. Уже поздно.

***
Аналогичная ситуация со взрослыми людьми еще более для меня удивительна. Не хотим играть по правилам организации, а грамотно оспорить эти правила не умеем - замечание. Опять не хотим-не умеем - выговор. Еще раз не хотим - минус премия. Декабрь на дворе? Праздники скоро? Ну, извините.

Тонкая талия.



Комплекс 1
Каждое упражнение комплекса выполняется до определенной степени утомления — так, чтобы 2-3 последних повторения давались с трудом. Если нагрузка покажется невысокой, можно некоторые наиболее эффективные упражнения проделывать в двух-трех подходах, то есть, выполнив упражнение, отдохнуть 30-40 секунд и повторить его вновь.

1. Стать на одну ногу, другая на скамейке, руки на поясе. Сгибая ногу на скамейке, наклониться как можно дальше назад. Сменить ногу. Выполнить 20-30 повторений.



2. Сесть на скамейку. Сгруппироваться, подтянуть колени к груди, обхватить голени руками. Зафиксировать положение. Медленно выпрямить ноги. Сделать 2-3 подхода по 15-20 раз.

3. Сесть на край стула, придерживаясь за него руками. Наклониться как можно дальше назад. Зафиксировать наклон. Ступни от пола не отрывать. Повторить 20-25 раз.

4. Лечь на скамейку, придерживаясь за нее руками. Поднимать одновременно ноги и туловище вверх до положения под углом. Зафиксировать положение. Выполнить 2-3 подхода по 15-20 раз.

5. Сесть на скамейку, прямые ноги поднять вверх. Движения ногами вперед-назад (ножницы). Выполнять 30-60 секунд. Повторить, но двигать ногами скрестно.

6. Лечь на пол, удерживаясь руками за край опоры. Сгибаясь, коснуться опоры ногами. Выполнять 2-3 подхода по 20-30 раз.

7. Лечь на бедра на полу. Согнутыми руками удерживаться за край стула. Напряженно прогнуться, особенно в грудном отделе позвоночника, и выпрямить руки. Выполнить 20-30 раз.

8. Лечь на пол, упор сзади, согнутые ноги на скамейке. Напряженно прогнуться. Выполнять 2-3 подхода по 15-20 раз.

9. Лечь на пол. Подъемы прямых ног. Выполнять 2-3 подхода до утомления.

Комплекс 2

1. Сесть на пятки. На счет 1-4 — троекратный пружинистый наклон вправо, возврат в исходное положение; 5-8 — то же влево; 1-2 — наклон вправо; 3-4 — то же влево; 5-8 — то же и повторить.
Варианты: то же, изменяя положение рук (в стороны, на плечи), исходное положение (стоя на коленях, сидя, скрестив ноги).

2. Стать на одно колено, другая нога выпрямлена — в сторону, одноименная рука за спиной, другая — поднята вверх, полусогнута. На счет 1-4 троекратный пружинистый наклон туловища; 5-8 — то же в другую сторону, с переменой положения рук; 1-8 — то же, стоя на другом колене, прямую ногу оттягивать как можно дальше.



3. Стать прямо, ноги врозь. Поднять вверх, полусогнув в локтях, руки. 1-4 — троекратный пружинистый наклон вправо (постепенно увеличивая его, туловище слегка отклонить назад), возврат в исходное положение; 5-8 — та же влево; 1-4 — наклон вправо, возврат в исходное положение, наклон влево, возврат в исходное положение; 5-8 — то же в другую сторону.

4. Исходное положение — то же, что и в предыдущем упражнении. Поднять вверх, полусогнув в локте, правую руку, левую ногу поставить на носок; 1-4 — троекратный пружинящий наклон влево (наклоняя голову в ту же сторону), возврат в исходное положение; 5-8 — то же, переменив положение рук, влево 1-8 — то же, переменив положение ног, влево и вправо.

5. Исходное положение — то же, что в упражнении 1. На счет 1-4 — руки в стороны, троекратный поворот туловища и головы вправо (правое, плечо отводить назад), вернуться в исходное положение; на счет 5-8 — то же влево.
Варианты: то же в разных исходных положениях (стоя на коленях с упором на руки, сидя, скрестив ноги), добавляя повороты с наклоном вперед (левым ухом коснуться правого колена, затем правым — левого),

6. Исходное положение — то же, что и в упражнении 3. Руки поднять вправо на высоту плеч; на счет 1-2 — захлестывающее движение расслабленных рук (как бы обвивающее поясницу) влево, с отрывом пятки правой ноги для увеличения поворота; 3-4 — то же слева направо, отрывая от пола пятку левой ноги.
Вариант: то же, но руки подняты в стороны (плечо одноименное стороне поворота слегка оттянуть назад).

7. Исходное положение — то же, что и в упражнении 3. Руки в стороны: на счет 1-2, наклонившись вперед (плечи развернуты, ноги выпрямлены), коснуться правой рукой носка левой ноги, вернуться в исходное положение; 3-4 — с тем же наклоном левой рукой коснуться носка правой ноги, возврат в исходное положение.

8. Стать на одно колено, руки выпрямлены в стороны. На счет 1 поворот направо с наклоном туловища назад (стоя на правом колене, правой рукой коснуться правой стопы); на счет 2 — возврат в исходное положение; на счет 3 — то же влево (левой рукой коснуться правой стопы); на счет 4 — возврат в исходное положение; на счет 5-8 — то же самое, но стоя на левом колене.

9. Лечь на спину, руки вдоль туловища. На счет 1-4 — медленно приподнимая туловище, расправляя грудную клетку, вытягивая шею, сесть не горбясь, с развернутыми плечами; 5-8 постепенный возврат в исходное положение (последовательно касаясь пола поясницей, лопатками, головой).
Варианты: использовать различные положения рук (за голову, на плечи, вытянуть вперед) и ног (согнуть в коленях).

10. Исходное положение — то же, что и в упражнении 9, приподняв немного голову и ноги (примерно на 30 см), руки вдоль туловища. На счет 1-4 — имитируя движения качалки, перекатываться со спины на ноги и обратно, сохраняя положение тазобедренных суставов, но голову наклонять вперед (касаясь подбородком грудной клетки).
Варианты: прямые ноги, поднятые вверх, приблизить к туловищу, из положения лежа на спине перейти в положение сидя, руки в стороны.



11. Лечь в упоре на согнутых в локтях руках. На счет 1-3 — прогнуться назад (начиная с головы, плеч), одновременно выпрямляя руки; на счет 3-4 — возврат в исходное положение в обратном порядке (живот, грудь, плечи, голова), выпрямленные ноги не разъединять.

12. Стать на колени, руки вдоль туловища. На счет 1-2 — сесть на пятки, затем, опуская голову, наклониться вперед, и, коснувшись грудью коленей, выпрямить руки в локтях, отводя их назад-вверх; на счет 3-4 выпрямить туловище и вернуться в исходное положение.

Булочки-спагетти

Рецепт на конкурс, посвящённый кухне народов мира!

Условия конкурса тут

И так первым делом делаем дрожжевое тесто. Рецепт теста значение не имеет(можно взять свой проверенный, можно взять у поварят на сайте).Я взяла рецепт из хлебопечки простого белого хлеба и поставила его на режим тесто.

Рецепт такой:

Cпонсор кулинарного конкурса

Сайт, при помощи которого можно 

БЕСПЛАТНО скачать самоучители по иностранным языкам!

Самоучитель испанского языка

Упражнения для похудения.



Ниже приводится серия упражнений, выполнение которых вы можете начать где и когда угодно. Все, что вам потребуется – это всего несколько минут времени и ваше желание сохранить молодость и красоту. Здесь мы предлагаем 10 основных примеров упражнений. Если у вас нет времени, чтобы выполнить их все, вы можете выбрать несколько и включить их в ваш обычный распорядок дня.

При выполнении каждого упражнения важно, чтобы вы осознавали, какие мышцы задействованы. Понимание правильной работы мышц гораздо важнее многократного повторения упражнений. Использование гантелей весом 0,5 –1,0 кг обеспечит дополнительную нагрузку и будет способствовать скорейшему сжиганию жира. При выполнении упражнения на подъем бедер гантели можно положить на ноги.

Попробуйте выполнять эту тренировку как минимум 2 месяца. Мы уверены, что через 2 месяца количество жировых отложений на вашем теле уменьшится, а обмен веществ ускорится. Это означает, что ваш организм трансформировался и начал сжигать больше калорий естественным образом. Это изменение будет эффективно поддерживаться в сочетании с диетой RHEOLEX.

Перед тем, как приступить к занятиям, измерьте ваши размеры и массу тела. Чтобы заметить изменения проводите измерения каждую 1-2 недели. Проверяйте, как ваше тело постепенно становится гармоничным, вместо резкого сбрасывания веса за короткое время.

Ходьба на месте для начинающих

Проверяйте свою осанку в зеркале! Распространенная ошибка – недостаточно высокое поднимание ног. Вы поднимаете ноги до 90 градусов? Это упражнение можно выполнять одновременно с просмотром телевизора и т.п. Вы не переутомитесь. Просто попробуйте делать это упражнение в общей сложности 20-25 минут в день, разбив его на несколько приемов. Скоро вы заметите, что ваш обмен веществ ускорился, а выносливость увеличилась.

1) Встаньте, выпрямив спину. Убедитесь, что вы сохраняете правильную вертикальную осанку, подбородок оттяните назад, а плечи опустите вниз. Это будет основная позиция перед началом тренировки.

2) Поднимите ногу, согнув ее в колене примерно на 90 градусов.

3) Во время ходьбы двигайте руками.

Идеальный темп для сжигания жира - 40 шагов (правой- левой) за 1 минуту.

Чтобы тренировка была более эффективной, убедитесь, что вы правильно выполняете движения руками и ногами.
При выполнении упражнения важно следить, чтобы хорошо растягивались мышцы бедер и чтобы участвовали мышцы живота.Читать далее

Ведьма. Подражание

Сколь бы ни были счастливыми задатки,

Сколь б походка ни была легка,

У неё под бархатной перчаткой

Ледяная жёсткая рука.

 

Сколь бы ни хотел ты быть с ней рядом -

Знай, чтоб не раскаяться потом,

Что она своим единым взглядом

Вынет душу и заменит льдом.

  

Обещает счастье, славу, силу...

Только к ним тебе заказан путь:

Если ведьма хочет быть счастливой,

Ей ничего не стоит обмануть.

 10 ноября 2009 года

сайты по разделу "Вязание и рукоделие"

http://knitting-info.ru	Журнал по вязанию - каталог моделей, альбом узоров. Полезные советы и ссылки, информация о пряже и вязании, конференция по вязанию, школа вязания и многое другое...
http://club-rukodelie.com	Здесь можно найти информацию и для тех мам, которые решили не покупать крестильное платье, а смастерить его самостоятельно. Из стопроцентного хлопка вяжется это кружевное чудо, вяжется легко и непринужденно, для этого на сайте есть вся необходимая информация - тут вам и портрет платья, и подробное описание работы прямо по рядам, и схемы в сантиметрах, условные обозначения всех символов, которые употребляются в описании узоров.
http://season.ru	Клуб любителей шитья СЕЗОН. Одна из самых популярных и часто посещаемых страниц в Интернете, посвященная всему, что связано с шитьем. Здесь есть все, для того, чтобы удачно начать шить, и успешно шитье закончить: советы по выбору ткани и фурнитуры (и немаловажная в данном случае информация о том, в каких магазинах и фирмах лучше приобрести то или иное наименование ткани, пуговиц, кнопок и пр.), техника шитья (построение выкроек, и отдельно по каждой детали ( рукава, воротники и т.д.) - масса полезных советов), много разделов по шитью конкретных предметов гардероба ( юбки, брюки, платья, нижнее белье).
http://portnoy.nm.ru	На этой страничке Вам предлагаются материалы, посвященные кройке и шитью различных швейных изделий.
http://lulucha.season.ru	Сайт непрофессиональной швеи, рассказывающий обо всем, что связано с шитьем. Здесь есть только практические материалы. Здесь Вы найдете выкройки и идеи для самостоятельного шитья дома. Кстати, если вы увлекаетесь танцами, то на этом сайте можно научится шить костюмы для танцев. Есть здесь и об изготовлении деталей интерьера. Для любителей изысков найдутся выкройки... фартуков на бутылки...
http://oosha.narod.ru	Большая и красочная страничка, огромным преимуществом которой являются фотографии, на которых крупным планом изображается весь процесс работы: здесь вам покажут, как сделать сами цветы из шелка, как их подготовить к соединению с одеждой, и как потом за такой одеждой ухаживать.
http://asu.mich.ru/vyazm_5.htm	На сайте активно обсуждаются темы, связанные с материнством и детьми. Здесь можно найти выкройки или схемы вязания одежды для крестин.
http://www.vjazanie.ru	Мастерская эксклюзивного трикотажа Ирины Карабановой ВЯЗАНИЕ.РУ - продажа коллекций трикотажа; производство трикотажа на заказ, как по собственным моделям, так и модели из каталогов, журналов, с фотографий; продажа пряжи в розницу по оптовым ценам.
http://avemeri.by.ru/viazanie/009.html	Предоставляются схемы и фотографии работ.
http://klk.pp.ru	Сайт представляет собой каталог узоров, схем и рисунков по таким видам рукоделия, как вязание крючком, фриволите, ручной и машинной вышивке и коклюшкам, как для начинающих, так и для опытных рукодельниц.
http://www.acryl.narod.ru	Сайт поможет Вам понять сам принцип реглана и разобраться во всех хитростях и тонкостях его вязания. Учебный курс. Справочник. Обзор вязального софта и ссылки на некоторые вязальные программы.
http://www.yarn.ru	Всё о пряже и вязании. Журнал по вязанию "Наталья". Галерея моделей (с инструкциями, описаниями), узоры, советы. Единственный журнал, для моделей из которого Вам не придется искать пряжу, ее можно купить тут же на страничке, так как имеется раздел «Заказы пряжи по почте оптом и в розницу».
http://knits	Сайт посвящен вязанию - как спицами, так и крючком. Большой каталог моделей из ин. журналов и ресурсов сети. Возможность заказать перевод любой понравившейся модели. Модели - из иностранных журналов и с англоязычных сайтов. Коллекция ссылок на англоязычные сайты по вязанию.
http://lel.khv.ru	"Вяжем детке" Выкройка и схема вязания. Если у Вас есть маленький ребенок, посетите эту страничку, множество моделей для детей (с инструкциями), игрушки и другие полезности.
http://www.svetlanarogal.com	Авторский сайт Светланы Рогаль
http://www.yamama.ru	"Я, мама". Каталог моделей для детей (с инструкциями), советы и другие полезности.
Каталоги моделей
http://www.freepatterns.com	Большой каталог бесплатных моделей для вязания спицами (есть даже наряды для Барби), крючком, вышивки, печворка и других рукоделий.
http://www.bernat.com	Страничка фирмы производителя пряжи, ориентированной на детские модели. На сайте много бесплатных моделей для вязания спицами, еще больше для вязания крючком.
http://www.berroco.com	Каталог моделей (с инструкциями), пряжи и прочее.
Каталоги пряжи и магазины
http://www.jota.ru	Просто громадный, подробный каталог пряжи (карты цветов) и всяких полезных штучек для вязания и вышивки.
http://www.msf.ru	Московская Шерстопрядильная фабрика. Пряжа от отечественного производителя, каталог пряжи.
Вязальный софт
http://www.knitware.co.uk	Страничка авторов программ "Critters Clothes" и "Sweaters", программы которые сделают все расчеты за Вас, построят выкройку, и выдадут подробные инструкции. Возможность загрузить бесплатно полнофункциональное демо обеих программ.
http://www.software4knitting.com	Страничка авторов программ для вязания "Sweater Wizard" (расчет выкройки пуловера и т. п.) и "Sock Wizard" (расчеты для вязания носков и т. п.), возможность скачать демо этих и других программ для вязания и вышивки.
http://www.oven.web.ur.ru	Журнал для любителей рукоделия "Овен" Страничка для любителей рукоделия, в основном, вязания на спицах. Можно посмотреть модели, скачать инструкции, также посмотреть мои изделия. Имеется "Доска объявлений", словарик "рукодельных" терминов.
http://elfort.ru	Сайт посвященный вязанию и шитью. Каталог вязального и швейного оборудования, информация по моделям, клуб шитья и рукоделия, форум, обзор журналов
http://www.biserland.ru	Изделия, вязанные с включением бисера, выглядят на редкость изящно и невольно приковывают взгляд некоторой "загадочностью" исполнения.
http://www.avemeri.by.ru	Шитье. Вязание. Вышивка. Дети. Кошки Для всех любителей рукоделия. Секреты моделирования, кроя и шитья. Уроки вязания и вышивки. Создание одежды своими руками.
http://www.yaga.ru	Yaga студия - авторский текстиль - мода, дизайн, тату ткани Ткани ручной работы по запатентованной технологии для высокой моды, готовой одежды, сценографии, театральных костюмов, интерьера, одежды для эстрады и шоу, эксклюзивных аксессуаров, панно, гобелены, готовая одежда из Яга ткани. Показы с выставок, история.
http://www.trikotage.ru	Вязание на заказ Сайт, на котором можно заказать изготовление любой понравившейся модели из трикотажа.
http://www.marinanet.ru	Посиделки Варежки, связанные по мотивам северных (беломорских) узоров. Орнаменты для вязания. Ручная и машинная вышивка.
http://www.stoys.narod.ru	Вязанные игрушки"Многие раньше никогда не пробовали вязать игрушки. А зря! Не бойтесь больших, сложных описаний: их дольше писать, чем вязать по ним."
http://vjazanie.aproj.com	Вязание от Лины Леевой Сайт посвящен работам Лиины Леевой. Вязание крючком спицами и на машинке.
http://vomuan.euro.ru	Ленивые узоры Узоры и их создание, нехитрая программка для генерации узоров. Бесплатно.
http://lunga.da.ru	Вязание от Лунги Сайт посвящен ручному вязанию. Разделы: Школа вязания, Вязание на заказ, Советы, Ссылки, Доска объявлений, Конференция, Программы, Галереи, Анимационные картинки
http://vasilena.moda.ru	Коллекция моделей вязаной одежды авторской ручной работы Дизайнер-модельер Елена Васильева. Все представленные работы связаны спицами и крючком.
http://knitting.east.ru	Модели и уроки вязания крючком Авторские модели, выполненные коротким и длинным крючком, сочетание вязания с тканью и кожей, уроки вязания, информация о клубе и курсах.
http://www.vorotniki.narod.ru	Художественная вышивка Ирины Маликовой Виртуальный музей творчества уникальной вышивальщицы из Оренбурга Ирины Маликовой. Красивые и эротичные воротнички и шляпки мастерицы не оставят равнодушными ни мужчин, ни женщин.
http://rukodelie	Нескучное рукоделие: узоры для вязания Этот сайт посвящен вязанию на спицах. Но в перспективе планируется расширение сайта и добавление других видов рукоделия (вязание крючком, вышивание, макраме).
http://stitch-pattern.narod.ru	Библиотека рукодельницы Вышивка крестом, вязание на спицах и крючком - коллекция схем по материалам зарубежных журналов
http://www.knitting.about.com	Вязание (англ.) Англоязычный сайт по вязанию, который ведет Барбара Брайтер
http://www.possion.ru	Вышивка гладью: учебный курс Существует много видов глади: плотная белая с настилом (бельевая), легкая без настила, прорезная, теневая, атласная и другие...
http://rushnychok.org.ua	"Рушничок" (укр., англ.) Украинская вышивка на украинском и английском языке
http://www.needwork.ru	Машинная вышивка, вышивка крестом, схемы, программы, все бесплатно, советы ежедневное обновление.
http://www.kee.ru	На этом сайте Вы найдете много интересной информации, посвященной вязанию и вышивке.

Купальники

Очень красивые вязаные купальники

Схемы скачать здесь

Про грипп на пальцах

Меня так уже достала тотальная медицинская безграмотность, что выдавливаю-таки из себя эту заметку.
Постараюсь попроще.
Сначала о самом гриппе. Грипп изначально вирус птичий. От птиц заражаются домашние животные (свиньи, овцы, лошади). От них уже человек. При этом убойная сила вируса снижается. Так же она снижается при заражении человека человеком. Т.е. заболеть выгоднее в конце эпидемии, а не в ее начале.
Недавняя эпидемия птичьего гриппа была страшна тем, что человек заражался непосредственно от птиц. Этот грипп был убойнее всего.

Обрадую вас — скорее всего, вы заразитесь. Профилактика мало что дает. От нас зависит только течение болезни, ее тяжесть.
Дальше пойдут сплошные восклицательтные знаки. Может, хоть это поможет вам запомнить, что:
Антибиотики от гриппа не помогают! Сульфаниламиды (бисептол, сульфадиметоксин) от гриппа не помогают! Марлевые повязки не помогают!
Укрепление иммунитета от заражения не спасет! От самого гриппа умирают мало (обычно старики и очень маленькие дети). Умирают от осложнений.
Что же делать?
Полноценно питаться и отдыхать. Организм должен быть максимально сильным при заражении. Употребление витаминов от вируса не спасет, но облегчит течение болезни. Некоторую гарантию от заражения дают иммуномодулирующие препараты — Амизон, Арбидол и Амиксин (не путать с иммуностимуляторами типа Эхинацеи — они вам не помогут). Они стимулируют выработку собственного интерферона. Можно закладывать в нос Окcолиновую мазь на гидрофильной основе (не на вазелине!). Если повязка добавит вам уверенности, можете купить хирургическую №95. Она хоть как-то защищает. Только менять повязки нужно каждые два-три часа. Менять, разумеется, на новую.
По непроверенным данным помогает аскорбиновая блокада. При первых симптомах гриппа выпейте единоразово 2-3 грамма витамина С (имеет смысл покупать стироловскую аскорбинку по 0,5 гр в таблетке). В течении следующих двеннадцати часов выпейте еще несколько раз витамин С так, чтобы довести совокупную дозу до 8-10 грамм. Позже аскорбиновая блокада уже бессмысленна.
Доказано противовирусное действие чеснока. Чтобы чеснок помогал, нужно съедать около полукилограмма в сутки. Что несказанно обрадует ваших близких и коллег.

Если заболели... Теоретически можно попить противовирусные препараты. Хоть они и стоят, как самолет. Это Занамивир (торговое название Relenza), Озельтамивир (торговое название Tamiflu или Ribavirin), Аматадин (торговые названия Глудантан, Мидантан, ПК-Мерц). Римантадин уже не работает. Закапывание в нос лейкоцетарного коровьего интерферона уже не помогает. Тамифлю в прошлом году еще помогал.
Но грипп пройдет и так. Главное — не допустить осложнений. Поэтому: покой, постельный режим, теплое питье, полноценное легкоусваиваемое питание с упором на белки (отварное мясо, рыбу, яйца, бульоны).
Часто моем руки, проводим влажную уборку помещения и проветриваем. Это поможет существенно снизить концентрацию вирусов в окружающей среде. Хорошо использовать аромалампу с маслом Чайного дерева. Именно это масло отличается противовирусным действием. С ним же можно делать ингаляции и полоскания. Это несколько защитит вас от возможных осложнений. Можно облучать помещения УФ-лампой, у кого есть.
Температуру ниже 38 градусов не сбивать. Выше — сбивать или амизоном, или парацетамолом (парацетамол совершенно не совместим с алкоголем!). Ни в коем случае не аспирином. Аспирин повышает проницаемость сосудов, а при гриппе они и так как решето. Зачем нам микрокровоизлияния по всему организму?

Фитотерапия на вирус не действует. Так-что пьем только то, что выводит токсины из организма и облегчает самочуствие. Слабенькие мочегонные и потогонные травки.
Кстати, внешняя температура тоже никак на вирус не действует. Если уже заболели, то, теоретически, можно гулять в двадцатиградусный мороз поедая мороженное. Хуже уже не будет.
Так что пить можно и теплое и холодное. А вот горячее не нужно. Кипяток все-равно не выпьете, а вот слизистую обжечь очень легко.
Пить один чай тоже не очень хорошо. Чай задерживает жидкость в организме. Да и нагрузка на сердце, которая нам не нужна.
Хорошо выводит токсины (именно от них нам плохо) пектин. Поэтому яблоки, сливы, черную смородину и соки из них (с мякотью).

Если пошло осложнение на верхние дыхательные пути (трахеит, бронхит), тут же начинаем пить Амброксол (Лазолван) или Ацетилцистеин (АЦЦ). Можно подключить тяжелую артиллерию — Эреспал. Но он сравнительно дорогой и это последний рубеж перед антибиотиками.
Если при гриппе врача можно не вызывать, то когда начинается кашель — врач обязателен! Услышать хрипы в бронхах и легких может только врач!

По-поводу целесообразности вакцинации ведется много споров. Лично я против. Во-первых, на данный момент в Украине вакцины от текущего вируса просто нет. И что вам вколят — неизвестно. Во-вторых, возможны разнообразные побочные эффекты. Вы можете даже заболеть гриппом от вакцинации. И вакцинация не дает гарантии от заражения.
Примерно так. Не болейте.

http://zmee-love.livejournal.com/9878.html

Цветы и бабочки в рукоделии

Скачать

 

Читать далее...

128 мотивов ирландского кружева (без скачивания)



Ещё мотивы и схемы к ним

Вязаные игрушечки на основе шариков

Шапочка «Поросенок»

Такую шапочку ваша малышка будет носить с удовольствием. Она связана крючком из маленьких “шишечек”, а пятачок поросенка набит синтепоном.

Для вязания шапочки Вампотребуется: 100 г розовой пряжи Mondial Cotton Soft (100% хлопка, 180 м/50 г) крючок № 2,5 синтепон для набивки

>>>>>

Вязаные сапожки

Гольфы-сапоги Вам потребуется: 150г смесовой меланжевой пряжи с золотым люрексом коричневой гаммы; крючок № 1,5. Перед началом работы сделайте выкройку гольф в натуральную величину, размеры смотрите на рис. 20. Начните вязать по сх. 20. Обратите внимание, что стопа вяжется столб. с 1 накидом, верхняя же часть гольф вяжется филейной сеткой 1 ст. с 1н, 1 возд. п. Провязав 22 см, выполните отверстие для каблука. Продолжайте вязать по сх. 20а. Обратите внимание на часть гольф, обозначенную на схеме 20а буквами АВСД - она вяжется разновысокими столбиками для более плотного облегания ноги. Выполнив эту часть длиной 10 см, далее вяжите филейной сеткой С2Н 1ВП. По последнему ряду филейной сетки протяните резинку в цвет гольф шириной 1 см.

Мои засушенные чувства

Есть переживания настолько личные, что о них нельзя рассказывать. Не потому, что это великая тайна, а потому, что невозможно передать всех тонкостей и оттенков.

Есть события настолько важные, что их не имеет смысла афишировать. Не потому, что от этого их важность уменьшится, а потому, что по достоинству оценить её могут лишь непосредственные участники.

Есть моменты настолько уникальные, что их невозможно повторить. Не потому, что на воссоздание тех настроений и ощущений уйдёт бессмысленно много времени, а потому, что уже на следующее утро они кажутся невероятным сном\.

300 образцов по вязанию крючком

СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР! Быстренько забираем в свои копилочки!!!!!!!!!

ТУТ!!!

Встреча (для ценителей интересной прозы)

Часть первая. Встреча.

- Сегодня нужно обязательно съездить на кладбище, слышишь, Вить?

- Хорошо, Жень, давай после одиннадцати. Веньке обещал модем настроить.

- Угу. Ладно.

Мы идем вдоль стройных рядов могил, пробираясь к могилке моего отца. Вдруг на соседнем ряду я вижу сгорбленную фигуру мужчины, сидящего на могильной плите с букетом цветов. Фигура показалась мне знакомой и я невольно остановилась.

- Жень, ты где?

- Иди, Вить, я догоню.

Я стояла и силилась вспомнить, откуда я знаю этого мужчину? А когда он повернулся ко мне в пол-оборота, в памяти сразу всплыла наша странная встреча.

Часть вторая.

Холодно...

Промозглый ледяной ветер недюжиной силы пронизывет до костей. Срывающийся время от времени то ли дождь то ли снег, касаясь земли, превращается в ледяную корку. Температура падает как пикирующий лайнер, лужи буквально на глазах затягиваются тонкой коркой льда.
Я иду, не разбирая дороги и не замечая холода, мимо суеты вечернего мегаполиса, иду, сжимая кулаки в карманах куртки и зло чеканя шаг.

Подонок! Значит, Вика! Так вот откуда его эти бесконечные командировки и встречи с друзьями по пятницам! Перед глазами снова и снова встает его идиотски улыбающееся лицо: "Викусик, зайка, все было чудесно, до пятницы, солнышко!"- Тьфу! В груди поднимается непреодолимое желание отдубасить первого встречного, а лучше - обожаемого муженька или его колченогую лохудру.

От хорошего толчка в левый бок меня разворачивает и с силой бросает в подмерзшую грязную лужу, рука проламывает тонкий лед, неловко задев его острый край ребром ладони. Раздается треск вырываемого из рукава ремешка. Серебристый "Форд", так дерзко швырнувший меня на тротуар, проскакивает еще метров 5, резко берет влево и, едва не вписавшись в ограждение, скрывается во дворе дома.

"у687ас"

"Ну, козел! Как мне тебя не хватало!"

Вскакиваю, резко отталкивая подоспевшего было мне на помощь мужчину, и, задыхаясь от злости, бросаюсь в догонку обидчику. Форд с номером "у687ас" , мирно стоит на автостоянке, грустно уткнувшись мордой в бордюр. Водитель и не думает выходить. Словно раненная ворона, взъерошенная и грязная, подлетаю и яростно рву ручку дверцы водителя. Заставь меня сейчас повторить то, что я проорала тогда в ему лицо, схватив его за грудки, не повторю даже под страхом смерти, только как-то вдруг я увидела его глаза, показавшиеся мне тогда огромными. Боль и ужас переливались в них через край:

- Ее больше нет, понимаешь ты это? Нет!Нет!Нет!" - теперь уже он, схватив меня за воротник куртки, трясет, будто это я виновата в том, что ее нет. Наконец, опомнившись, он резко отдергивает руку :

- Простите...простите меня... садитесь в машину. Что случилось?

- Вы...вы меня задели, зеркалом вырвали кусок рукава и толкнули в лужу. Я порезала руку об лед.

- Извините...Понимаете...она поехала с ним...у нее был роман...я ревновал...следил...даже убить хотел...и вот...грузовик...их протаранил грузовик...пьяный водитель...я был в больнице...была еще надежда.. но сегодня мне сказали, что все кончено...

- Успокойтесь... Хотя... что я говорю? Плачьте, я не буду смотреть...

Он помолчал,а потом тихо заплакал.Я представила, что это моего мужа с его лохудрой переехал грузовик и зарыдала. Трудно сказать, сколько прошло времени: час, два или несколько минут, пока я услышала:

- Пойдемте ко мне, вам нужно умыться, почистить одежду, я Вам все возмещу.

В уютной, со вкусом оформленной квартире, царил беспорядок.

- Извините...я тут...искал...ну, не важно...я сейчас...

Кое-как почистив одежду и наскоро заштопав дыру в рукаве куртки, помывшись, я вошла на кухню. На столе стояла бутылка виски, два стакана и тарелка с бутербродами:

-Надо что-нибудь поесть - сказал он виновато.

"А он ничего"- невольно подумалось мне.

- Евгений - сказал он, поднимая свои пол-стакана,

- Евгения - ответила я.

Горячее тепло разлилось по всему телу, я как-то сразу обмякла и слезы снова закапали из глаз. То, что было потом, помню плохо. Я говорила, он говорил, мы вместе говорили, каждый о своем, сочувствовали, сопереживали, жалели...

Я проснулась в половине шестого утра. Мы спали в обнимку на узком диване, согревая друг друга, как два потерявшихся щенка.
"Телефон! Я выключила телефон!"- пронеслось в голове. Куча пропущенных звонков, пачка смс - результат ночных поисков пропавшей меня.

- Мама? Со мной все нормально. Нет-нет. Потом расскажу, все потом, мам. Пока!"

Евгений, поснувшись, засуетился:

- Сейчас я вам... за куртку..и за ущерб...

- Не нужно, Жень, вы за все заплатили втридорога.

- Ну как же...Тогда я вызову такси?

- Я уже вызвала. Спасибо Вам. На кухне на столе номер моего телефона. Звоните, если нужна помощь. Обязательно звоните.

- Хорошо. Спасибо. Я провожу Вас.

Я ехала и думала:"Пусть, пусть изменил, пусть даже ушел бы, но только бы был жив, где-то, с кем-то, но жив. Наверно, я люблю его..."
Тогда я поняла, что, как бы ни было плохо, всегда найдется тот, кому во сто крат хуже, и что ничего, ничего нет на свете ценнее человеческой жизни!

 

ИСТОЧНИК