-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aetera

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Интересные_Блоги Города-призраки Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2008
Записей: 242
Комментариев: 43
Написано: 441





Без заголовка

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Николай_Гольдман [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поэт Анна Ахматова

http://community.livejournal.com/teatr_komediant/29273.html#cutid1

Лучше поздно... Фильм, где она читает некоторые
свои стихи.




Уже 120 лет со дня рождения.

Вечер памяти:
http://community.livejournal.com/teatr_komediant/29273.html#cutid1
Рубрики:  А.А.

Амедео Модильяни

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анна Андреевна Ахматова



Анна Андреевна Ахматова (1889—1966) не любила рассказывать о своей личной жизни, о ее романах нам известно со слов друзей, близких, знакомых. Часто поэтесса сама в стихах раскрывала тайны своих чувств к любимым мужчинам. И лишь одна история, которая случилась с ней в молодости, когда поэтессе едва исполнилось двадцать лет, породила немало загадок, разгадать которые до конца не удается до сих пор.
Ахматова тщательно скрывала историю этой любви и лишь в конце жизни слегка приоткрыла завесу над ее теплым чувством к итальянскому художнику Амедео Модильяни (1884—1920). Итальянский еврей по происхождению, Модильяни переехал в Париж в 1906 году, чтобы брать уроки художественного мастерства у именитых французских живописцев и заявить о себе, как о молодом, талантливом художнике. Модильяни был неизвестен и очень беден, а лицо его излучало такую поразительную беззаботность и спокойствие, что Ахматовой он показался человеком из странного, непонятного ей, непознаваемо иного мира.
Изящный, аристократичный, чувствительный, Амедео отличался особой экстравагантностью, которая сразу бросилась в глаза русской девушке. Она вспоминала, что в первую их встречу Модильяни был одет в желтые вельветовые брюки и яркую, такого же цвета, куртку. Виду него был нелепый, однако художник так изящно мог преподать себя, что казался элегантным красавцем, словно одетым в самые дорогие наряды по последней парижской моде.
В тот год Модильяни едва исполнилось двадцать шесть лет, Анне Андреевне, напомним, двадцать. За месяц до этой встречи, весной 1910 года, она обручилась с поэтом Николаем Гумилевым, и влюбленные отправились в Париж. Модильяни встретил Ахматову в самом центре французской столицы. Говорили, что поэтесса была так красива, что на улицах все заглядывались на нее, а незнакомые мужчины без стеснения вслух восхища лись ee очарованием. «Я была просто чужая, — вспоминала Анна Андреевна, — вероятно, не очень понятная... женщина, иностранка». Художник осторожно попросил у Ахматовой разрешение написать ее портрет. Она согласилась. Так началась история страстной, но нeдолгой любви.    
Читать далее...
Рубрики:  А.А.

Без заголовка

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романс ,,О, жизнь без завтрашнего дня!,,. Музыка А.Рыбникова, сл. А.Ахматовой. Видеоролик



 

Романс из к/ф ,,Жизнь одна,,. Музыка А.Рыбникова, слова А.Ахматовой


Анна Ахматова

 

 


* * *
О, жизнь без завтрашнего дня!
Ловлю измену в каждом слове,
И убывающей любови
Звезда восходит для меня.

Так незаметно отлетать,
Почти не узнавать при встрече,
Но снова ночь. И снова плечи
В истоме влажной целовать.

Тебе я милой не была,
Ты мне постыл. А пытка длилась,
И как преступница томилась
Любовь, исполненная зла.

То словно брат. Молчишь, сердит.
Но если встретимся глазами -
Тебе клянусь я небесами,
В огне расплавится гранит.
29 августа 1921, Царское Село

 СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

Рубрики:  А.А.

Без заголовка

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стремящиеся к ней безумны, а ее достигшие - поражены тоскою...



Есть в близости людей заветная черта,
Ее не перейти влюбленности и страсти, -
Пусть в жуткой тишине сливаются уста,
И сердце рвется от любви на части.

И дружба здесь бессильна, и года
Высокого и огненного счастья,
Когда душа свободна и чужда
Медлительной истоме сладострастья.

Стремящиеся к ней безумны, а ее
Достигшие - поражены тоскою...
Теперь ты понял, отчего мое
Не бьется сердце под твоей рукою.

 

анна ахматова

Рубрики:  А.А.

Без заголовка

Воскресенье, 11 Октября 2009 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения DaraAmber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людское



Тяжело общаться с людьми, у которых постоянно плохое настроение, плохое самочувствие, общее недовольство всем вокруг.

Надо уметь отвлекаться.

Иначе вы сделаете адом не только свою жизнь, но и жизнь близких вам людей.

Рубрики:  не мое, но очень соответствует...

Без заголовка

Пятница, 09 Октября 2009 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения codi1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная капуста по-корейски





  (448x336, 108Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 08 Октября 2009 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Moooch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

аутсорсинговое



...читаю БГ (большой город), ахуеваю от очевидного, не могу не поделицо фрагментами статьи александра новикова "прощай, смекалка":

 

*для тех, кому без подробностей:

Всё большую часть мыслительного процесса пипл замещает или полностью отдает на аутсорсинг.

 

*для любителей подлиньше и в деталях:

[...]Разделение труда постепенно проникает во все области человеческой жизни.

 

В результате сегодня в больших городах не только компании, но и частные лица привыкают отдавать на аутсорсинг то, что раньше традиционно делали сами, — от уборки, заполнения анкет и оформления документов до декорирования квартиры и подбора одежды. И даже оценка того, насколько вкусно мы едим, насколько качественную одежду носим, незаметно переходит в руки экспертов или в зону ответственности сильных брендов. [...]

Кроме этого, мы утрачиваем самые простые навыки — типа устного счета, письма от руки и приготовления пищи (несмотря на увеличение количества кулинарных шоу и изданий о еде). Снижается навык работы со сложной информацией. Люди готовы воспринимать лишь очень ясные и простые сообщения и решения. При просмотре новостей массовая аудитория рассчитывает на то, что будут транслироваться разжеванные факты, с выводами и объяснениями. [...]

Люди, которые не пользуются бумагой и ручкой даже для самых простых заметок и автоматически тянутся к телефону или ноутбуку. [...]Исследовательская компания Bojole даже провели специальный опрос 1 100 человек в возрасте от 15 до 45 лет в городах с населением более 1 миллиона человек. Анализ результатов еще не окончен, но первые доступные цифры очень показательны.

 

Оказалось, что листки, блокноты и карандаши игнорируются не случайно: для 62% опрошенных людей удобнее печатать на компьютере, чем писать от руки. При этом 30% людей не смогли ответить или ответили неправильно на вопрос, сколько будет 7 умножить на 6, а 42% не смогли сложить 112 и 244.

 

 Возможно, айфон c его простым и интуитивным интерфейсом сформировал идеал высокой простоты, но сейчас 62% людей ожидают, что все сложные устройства будут такими, что ими можно будет овладеть, не читая инструкций. При этом для 42% потребителей при покупке товаров с каждым годом все сложнее оценить их реальное качество. Если же жители городов-миллионников читают письма, книги или статьи с орфографическими ошибками, то 37% это не раздражает. Вполне возможно, что они просто их не видят.

Эти изменения еще не носят драматический характер, но очевидно, что под угрозой одни из любимых наших национальных особенностей — сноровка со смекалкой.[...]

В  гениальном мультфильме «Вовка в Тридевятом царстве» главный герой очень быстро осознал негативные последствия того, что «двое из ларца» берут на себя все его бытовые заботы, вплоть до загибания пальцев на его руке при подсчете желаний. В общем, «вы что, и конфеты за меня есть будете?» — эту плату за аутсорсинг, увы, никто не отменял.

полностью текст здесь 

 

про себя могу сказать, что писать от руки действительно приходится все реже: всякие лекции давно позади, но школьно-универский опыт оформителя пока позволяет почерку быть вполне читабельным и даже местами красивым (хотя чаще пишу именно печатными литерами)...математические способности у меня не выдающиеся, но складывать/вычитать/высчитать процент в уме - легко...с приготовлением еды вроде тоже не полный швах: за плечами пятилетка в общежитии и после епизоды одинокой жизни...и отсутствие денег на рестораны в прошлом тоже благотворно сказалось на умении добыть и приготовить писчу......но больше всего меня бесит неграмотность, когда моск невольно сканирует текст, выявляет разного рода пиздецовые ошибки и после долго болит от етого (NB:я не имею в виду намеренные письменные искажения (имхо, только грамотный человек может позволить себе девиации языка и стиля)...я про то, что многие на полном серьезе могут выдать, к примеру, несколько вариантов написания слова "ещё", и каждый раз по-разному или наугад!...

помницо, когда лет 5 назад активно тусил на сайтах знакомств, то грамотность искомого щастья была для меня первейшим критерием: если тьолка не дружит с падежами и склонениями, никогда не встречалась с особенностями стилистической фонетики, инверсий и дефиниций, знать не знает про теорию субъязыков и морфологические транспозиции (ну, ето я чуть загнул, канешн))...в общем, женская неграмотность, в моих глазах, значительно обесценивает большие сиськи и делает привлекательными маленькие...


Без заголовка

Четверг, 08 Октября 2009 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорка-Егорка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачины - кавказское блюдо



ингридиенты:
мука, вода, "начинка"

смешиваем муку с водой пропорцией 3\1, раскатываем 2 блина на 1 порцию толщиной примерно 5мм, готовим начинку, например обжариваем фарш или делаем картофельное пюре, начинка зависит от вашей фантазии.
выкладываем начинку на один блин, накрываем другим и лепим их вместе...
кладём тесто на сковороду и обжариваем, периодически переворачивая, жарим до тех пор, пока не подрумянется с двух сторон.

получаем питательное вкусное блюдо, подходящее на завтрак обед или ужин

Без заголовка

Пятница, 02 Октября 2009 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -Rayon- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Здравствуйте, я начала вязать совсем недавно и еще не умею читать схемы, особенно схемы для вязания крючком.
Обращаюсь к вам с просьбой расшифровать эту схему
 (512x699, 135Kb)


**********************


 (512x699, 73Kb)
Рубрики:  рукодельное

Без заголовка

Пятница, 02 Октября 2009 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения flahertie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

паровозы и прицепы



Как только не классифицируют людей! И как только я их не классифицирую!
Однако одной из классификаций я придаю больше значения, чем другим.


Люди делятся на паровозы и прицепы.
Прицепы
- это люди пассивные, не обязательно слабовольные, но часто дающие себе слишком много поблажек и из-за этого не могущие добиться большего, чем записано в их программе.
Паровозы - это люди активные, с большим потенциалом, способные вести за собой и вдохновлять на активные действия.

Паровозы могут тянуть за собой прицепы. Но только не всякие паровозы, не всякие прицепы и не по всякой дороге.
Маленький паровоз в одну девчачью силу вряд ли утянет солидный прицеп, гружёный трудным прошлым и негибкими принципами, в крутую горку творческого пути.
Рубрики:  не мое, но очень соответствует...

Без заголовка

Четверг, 01 Октября 2009 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения koloson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

безжизненность как призвание



представь, что ты рассказываешь человеку о своих планах съездить в Париж или Лондон, а он спрашивает: "а где это?".
представь, что ты признаешься человеку в том, что не очень любишь Пушкина, но искренне восхищаешься поздним Есениным, - а он говорит, что не слышал о таких.

- что ты скажешь о таком человеке?
- что он - необразован.


ты - образован.
ты понимаешь, почему зимой холодно, а летом тепло, как работает микроволновая печь и зачем самолету крылья.
ты помнишь имена премьер-министров всех европейских стран, как будет "спасибо" на восьми языках и где находятся самые высокие горы.
ты знаешь, в каком году родился Ленин, какого числа умер Христос и кто за всем этим стоит.

- но должен же человек иметь какой-то элементарный набор представлений об окружающем его мире..
- зачем?



представь, что ты делишься с человеком тем, как сложно сейчас получить ипотеку или кредит на новую машину, спрашиваешь, как он собирается покупать квартиру и какую машину хочет, а он отвечает, что как-то не задумывался об этом.
представь, что ты интересуешься у него, где и на какой должности он мечтает работать через три года, а он говорит, что не мечтает о должностях.

- каким тебе покажется такой человек?
- легкомысленным и не имеющим серьезных целей.


ты - глубокомысленный и целеустремленный.
ты уже знаешь, на что будешь копить или брать кредит после того, как расплатишься за предыдущую покупку.
ты с полной уверенностью можешь утверждать, сколько человек будет у тебя в подчинении через 5 лет.
ты ешь поменьше мяса и не тратишь попусту бумагу. потому что ты еще и высокоморален. конечно, скотобойни в следующем месяце забьют столько же животных, сколько и в этом, а с лесоповала вывезут столько же бревен, - зато твоя-то совесть будет чиста.

- человеку необходимо иметь цели в жизни, добиваться чего-то, но при этом - быть в ответе за то, что он делает.
- зачем?


представь, что на переднее пассажирское сиденье твоего автомобиля садится взрослый человек, ты просишь его пристегнуть ремень безопасности, а он начинает вертеться и озираться, потому что понятия не имеет, как это сделать.
представь, что ты протягиваешь человеку cd-диск, а он растерянно крутит его в руке, потому что не знает, какой стороной нужно этот диск запихать в cd-привод.

- что ты подумаешь о таком человеке?
- скажу, что он не приспособлен к жизни.


ты - приспособлен.
ты неплохо играешь на гитаре и флейте, ешь палочками более умело, чем многие вилкой, читаешь Паланика или Мураками в оригинале.
ты безусловно знаешь, в чем можно идти в церковь, в какой руке нужно держать вилку и какими пальцами нельзя ковыряться в носу на людях.
ты безошибочно определяешь марку и модель любой машины на дороге и наверняка знаешь, что у нее под капотом.
ты легко и непринужденно, потратив не более пары кликов своего драгоценного времени, заказываешь на дом нужную книгу, скачиваешь новый фильм, находишь бесплатную порнушку любого жанра.

- все это - несложные вещи, и владеть ими - не так уж плохо, даже полезно.
- зачем?



ты - шлакоблок, набитый никому не нужными знаниями и навыками.
ты - это ноль степеней свободы. и как только появляется намек хотя бы на одну, ты заминаешь его новой целью.
ты, я, каждый из нас - закомплексовання потерянная овца, считающая себя умнее и интереснее остальных овец.


твою мать, да все это настолько очевидно и просто, что даже говорить не хочется.
но не поддаваться на провокации все так же сложно, как и в детстве,
а каждый высокоморальный самовлюбленный кусок мяса только и делает, что лезет в глаза своей распухшей мнительностью.


Бретону было плевать на ямбы и хореи, но читая его строчки - начинаешь дышать, как он, видишь мир его глазами и чувствовать его сердцем.
а где все эти полчища филологов, вдоль и поперек раскритиковавших и проанализировавших все, что было написано до них, блестяще владеющих любым ритмом из наизусть выученной классификации - где они и на что они способны?

Рудольф Компфнер был простым архитектором и не особо сек в электронике, профессора хмурили брови и высмеивали его идею -
но кто из миллионов великомудрых доцентов, способных во сне рассказать все об уравнении Шредингера, принес в мир изобретение такого уровня сложности и важности, как ЛБВ?

Башлачев даже толком играть на гитаре не умел. и вряд ли пользовался тюнерами и метрономами.
но кто из тысяч и тысяч зануд, за эти 20 лет после него выпустившихся из консерваторий и гнесинок, родил хоть одну такую песню-волну-сказку, от которых сердце осыпается, дышится взахлеб и уши горят?


через 100 лет тебя не будет на этой планете.
через 101 год тебя не будет в памяти большинства людей.

в общем-то, это все.
ступай, пора показывать ламухам мастер-класс и заполнять ежедневник на следующий месяц.
Рубрики:  не мое, но очень соответствует...

Без заголовка

Четверг, 01 Октября 2009 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения elnik1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журналы по вышивке крестиком



Jill Oxton's Cross Stitch&Beading №64

Формат: jpg
Размер: 18.1 Мб
Страниц: 51
Язык:English
Скачать

Jill Oxton's Cross Stitch №44

Формат: jpg
Размер: 9 Мб
Страниц: 38
Язык:English
Скачать

Jill Oxton's Cross Stitch №43

Формат: jpg
Размер: 9.2 Мб
Страниц: 41
Язык:English
Скачать

Jill Oxton's Cross Stitch №42

Формат: jpg
Размер: 10.2 Мб
Страниц: 44
Язык:English
Скачать

Jill Oxton's Cross Stitch №41

Формат: jpg
Размер: 8.9 Мб
Страниц: 38
Язык:English
Скачать





De Fil en Aiguille. 2009 № 73

Формат: jpg
Размер: 66.9 Mb
Страниц: 58
Язык: французский
Скачать

Лена Рукоделие. №10, 2009 г.

Формат: jpeg
Размер: 15.5Mб
Страниц: 49
Скачать
Рубрики:  рукодельное

Без заголовка

Понедельник, 28 Сентября 2009 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ca_va_bien [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь по законам



Я-то уже давно привыкла, а вот некоторые до сих пор удивляются…

Лучше всего для описания моей жизни подходят законы Мерфи. [more=тот, кто их знает - может не читать]

Самый главный - однозначно про меня:

Закон Мерфи

Если какая-нибудь неприятность может случиться, она случается.

 

Со всеми следствиями, разумеется :-)

1. Не все так легко, как кажется.

2. Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете.

3. Из всех неприятностей произойдет именно та, ущерб от которой больше.

4. Если четыре причины возможных неприятностей устранены, то всегда найдется пятая.

5. Предоставленные сами себе, события имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему.

6. Как только вы принимаетесь делать какую-то работу, находится другая, которую надо сделать еще раньше.

7. Всякое решение плодит новые проблемы.

 

И вот еще постоянный:

Закон Паддера

Все, что хорошо начинается, кончается плохо. Все, что начинается плохо, кончается еще хуже.

 

Без прикладных законов тоже не обходится:

Первый закон езды на велосипеде

Независимо от того, куда вы едете, - это в гору и против ветра.

 

Ну, и коту моему со мной тоже не везет постоянно:

Закон кошачьей безысходности

Как только кошка растянулась и начала засыпать на ваших коленях, вам срочно понадобилось встать и идти, ну, скажем в ванную комнату.

 

А уж пол-то пачкается исключительно по законам!

Закон избирательного тяготения

Предмет упадет таким образом, чтобы нанести наибольший ущерб.

и Закон Дженнинга

Вероятность того, что бутерброд упадет маслом вниз прямо пропорциональна стоимости ковра. (в моем случае - ламината, но все всегда маслом вниз падает…)

 

Задание от начальства? Строго по закону!

Закон Вейлера

Нет невыполнимой работы для человека, который не обязан выполнять ее сам.

А когда хочется отвлечься или побаловать себя чем-то, все настроение быстро сбивается:

Первый постулат Пардо

Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.

[/more]

В применении к последним событиям:

как только я всерьез собралась уволиться, так сразу и выяснилось, что делать этого никак нельзя. Ну что ж, это не впервой, и это еще не самое забавное. Самое забавное будет, когда все "кончится еще хуже" :-)

(например, когда я решу, что не хочу увольняться, а меня тут же и попросят. Вот уж я посмеюсь-то! :-))) 


Без заголовка

Понедельник, 28 Сентября 2009 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ПроКуратор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Solitary-Angel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимчики публики.



Я всегда считала, что нет ничего невыгоднее, чем быть любимчиком публики. Споткнувшись вечером, утром ты просыпаешься в полном одиночестве, а публика уже нашла себе новый предмет для обожания.
Нечто похожее было с одной моей знакомой.
Она была из тех девочек, которых всем ставят в пример. Одной из тех, на которых советуют равняться родители, а ты же, глядя на такую девочку, видишь наискучнейшее создание, которое живет по сценарию «школа/музыкалка/домашнее задание».
Вот так детство и проходит.
Все умиляются ее успехам в музыкальной школе и тыкают тебя носом в неудачи в армейском рукопашном. Все со слезами гордости на глазах рассматривают ее аттестат и злорадствуют над твоим отчислением из школы. Все хвалят такую девочку за ее женственность и сторонятся твоих гриндерсов и браслетов с шипами…
А потом что-то ломается…
И вот уже ты не только можешь накормить растекшийся по стулу Вчерашний Идеал потрясающими кексами по своему фирменному рецепту, но и дать Идеалу в глаз, если вдруг он скажет, что рецепт не совершенен.

Жрет она твои кексы и тебя же ненавидит. Ненавидит за то, что теперь уже ее, трижды отчисленную дегенератку, тыкают носом в два твоих диплома. Теперь уже с ней мама заводит тактичные разговоры о желудочной яме и ставит в пример твой бараний вес. Теперь уже ей говорят, что свои деньги – это приятный бонус и пора бы начать работать, хотя бы как ты. Теперь уже в твои успехи ее тыкают носом. Теперь ты образец для подражания.
А ты знаешь об этом и чувствуешь чувство злорадного удовлетворения.
Внутри все ликует, когда ты узнаешь, что ее в очередной раз отчислили. Что родителям надоело тащить этот чемодан без ручки и мать выгнала ее из дома. Что она набрала еще десяток лишних килограмм… И что наверное тебе нужно взяться за какое-нибудь новое дело, дабы лишний раз пнуть под дых Вчерашний Идеал, который служит наглядным пособием для тех, кто так и не уяснил соль сказки о Гадком Утенке. А суть, друзья мои, заключается в том, что неважно кем ты был, главное то, кем ты стал.
Рубрики:  не мое, но очень соответствует...

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2009 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения aleks_c [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Может кому сгодиться!



http://vse-sama.ru/
Сайт по вязанию со схемами.
Сайт бесплатный

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2009 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две модели пальто крючком



 (322x640, 39Kb)
 (700x525, 52Kb)
 (700x605, 41Kb)
 (699x317, 48Kb)

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2009 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Yasnna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для Aetera



Что делать, если вы оказались в ситуации выбора?

1. Не паниковать. Школа позади, так что это не тест и не контрольная. Это варианты, среди которых нет правильных и неправильных. Есть просто разные.

2. Не принимать решения сразу. Всегда есть пара минут, чтобы выдохнуть и прикинуть основные плюсы, минусы и последствия. Если есть больше, чем пара минут - возьмите листок бумаги, разделите его надвое... Рецепт банальный, но действенный.

3. Назначить срок принятия решения. Иначе есть риск слишком затянуть. Выбор как ремонт: взвешивать все "за" и "против" можно бесконечно.

4. Посоветоваться. С тремя людьми. Максимум!

5. Отвлечься. Сделайте нечто, что поможет забыть о ситуации выбора, но на строго определённое время.

6. Вернуться к выбору. Возможно, решение уже найдено, а, возможно, оно уже не нужно. В любом случае, скорее всего, многое уже стало понятно. Нет? Найдите исписанный в два столбика листочек и перечитайте.

7. Сделать выбор. ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ.

8. Начать жить в новых условиях. Самое главное - забыть о том, что выбор был. Классическое "а что было бы, если бы?.." отнимает слишком много сил и энергии. А это непозволительно! Какой смысл думать о том, как чудесно зелёное платье оттеняло бы цвет глаз, если куплено синее? Вперёд за сумочкой и туфлями!

 

Отдельной строкой.

Интуиция. Полагаться на неё или следовать только логике - каждый решает сам. Если всю жизнь вы выбирали по принципу "что первое на ум взбрело", и всё проходило замечательно - продолжайте в том же духе!

Сомнения. Есть всегда. Это свойство человеческой природы. Но когда сомнений становится слишком много, они - мусор, мешающий видеть горизонты выбора. Избавьтесь от них. Либо логически отметая каждое, либо, если их становится слишком много, просто запретив себе сомневаться.

Страх. Ситуация выбора - это всегда начало изменений, нарушение привычного порядка вещей. Нельзя привыкнуть выбирать - начинать нечто новое тревожно всегда. Но и уподобляться тому человеку, что сошёл с ума, год проработав сортировщиком апельсинов, не стоит.

Позитивное мышление. На эту тему можно говорить очень долго, а можно сказать только пару слов: какое бы решение не было принято, оно и есть правильное.

 

И наконец...

Конечно, есть такая вещь, как "анализ", "работа над ошибками" и прочее. Конечно, может случиться, что, вспоминая тот или иной момент выбора, придётся признать, что "сейчас я бы никогда..." Конечно, последствия могут не порадовать. Конечно, нет чётких рецептов и гарантирующих правил.

Всё - так. Но важно другое.

Каждый раз делая выбор, человек либо приближается к мечте. В любом случае. Потому что и чтобы выбирать, и чтобы мечтать, нужна смелость, а, как известно, "только смелым покоряются моря"!

Рубрики:  о себе, любимой
рабочее.

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2009 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Solitary-Angel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упругие ягодицы.



Упражнения для ягодиц очень простые, к тому же не забывайте, что Вы работаете с ягодицами, как великий скульптор, формируя их и отсекая лишнее. При этом плоские и дряблые ягодицы станут упругими и соблазнительными.


Оттягивание ноги назад

Сейчас Вам предстоит устроиться на полу, с опорой на колени и локти.
Вытяните ногу прямо позади себя. Старайтесь, тяните её так, чтобы она не согнулась в коленке. Пальцы другой ноги при этом лежат на полу. Руки лежат ладонями вниз. Вес в основном приходится на ладони и локти. Голова поднята, смотрите прямо перед собой. Выполните дыхательное упражнение: выдох. Вдох, мощный выдох, задержка дыхания, опустите голову, втяните в себя живот и сразу (не отпуская живота), примите основную позу.

Поднимите отведённую назад ногу, как можно выше (носок смотрит вниз). Сожмите ягодицы, создавая напряжение в области большой ягодичной мышцы. Выдержите эту позу, считая до 8. Освободите дыхание и опустите ногу. Выполняйте по 3 раза каждой ногой.

- Носок всегда должен быть направлен вниз
- Нога вытянута прямо
- Локти не отрывайте от пола

Для укрепления ягодиц

Это упражнение для укрепления ягодиц взято из комплекса замечательных «ударных» упражнений, которые занимают всего 5 минут в день.

Лягте на пол лицом вверх, разведите в стороны руки по линии плеч ладонями вниз и согните колени, поставив ступни на пол. Медленно поднимите бёдра вверх, в то же время удерживая голову, плечи, руки и предплечья прижатыми к полу.

Слегка выгните нижнюю часть спины и напрягите мышцы ягодиц, после чего плавно вернитесь в исходное положение. Сделайте 6-7 подходов. Данное упражнение направлено на улучшение формы и укрепление мышц ягодиц.


Для задних мышц бедра и укрепления ягодиц

Для того, чтобы бёдра и ягодицы были красивой формы, атакуйте жировые отложения на задней поверхности бедра с помощью следующего упражнения, которое рекомендуется выполнять совместно с обёртыванием бёдер и ягодиц.

Сядьте на пол, упор только на правый локоть и предплечье. Правую ногу поднимите на 40 градусов от пола. Стопа ставится накрест за бедро правой ноги. Левую руку сгибаем в локте, пальцами помогаем себе сохранять равновесие, локоть кладём на левое бедро.

Начинаем слегка сгибать и выпрямлять правую ногу. В каждом положении удерживайте правую ногу в течении 60-100 секунд. Затем поменяйте положение ног и выполните упражнение для левой ноги с опорой на правую ногу и левую руку.

Это мощное упражнение, в сочетании с обёртыванием, разгонит кровь в Ваших бёдрах и ягодицах, они станут более стройными и подтянутыми уже через неделю.
Рубрики:  надо худеть

очень хочу завести котенка. и фикус.

Четверг, 17 Сентября 2009 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Одинокая_Весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Скоро будут в моде тёплые коты..." (С)



Распахнутое окно. Первый холодный осенний ветер полощет занавески. Вот так и приоткрывай окна на ночь. Проветрил, ага. Лежишь, ещё сонный, под одеялом, наружу торчит только голова, трёшь замёрзший нос. Зябко, зябко до безумия. Надо встать, закрыть окно. А не можешь. Потому что на ногах - грелка.
Такая горячая, меховая, и не менее сонная, чем ты сам. Двинешься - недовольно замяучит, обидится и уйдёт. Ищи потом её по всему дому, вытаскивай из-под диванов, тащи опять к себе в постель, чеши, ублажай, пока не заурчит маленьким моторчиком, не свернётся горячим колобком у тебя в ногах. Большая, пушистая, котовая грелка. Ну что без неё делать в холодное время года?
А когда у тебя горе? Приходишь домой, измочаленный весь, плохой совсем. Падаешь без сил на кровать, скручиваешься в крендель, полудохлым ужом извиваешься... И тут тихонько так холодный нос тебе в шею тычется:"Мррр?" Мягкие лапы через тебя перешагивают. И теперь нос уже тычется тебе прямо в губы. Исступлённо обнимаешь, прижимаешь к себе шерстяно-меховое, усато-хвостатое. Зарываешься мокрым лицом в тёплое, мягкое котовое пузо. И слушаешь, слушаешь горячее ворчание. Куда как лучше реветь в кота, чем в подушку. Кот - он целебный. И засыпаешь с этой подушкой в обнимку быстро и безболезненно. А просыпаешься - и нет боли. Куда делась? Котовое лекарство вылечило.
Коты - они такие. Они греют, лечат, спасают от одиночества, приходят, когда их совсем не ждёшь... И почти ничего не просят. Только немного еды, тепла, ласки и любви. Любите котов, люди. И они ответят вам взаимностью.


Поиск сообщений в Aetera
Страницы: 6 5 [4] 3 2 1 Календарь