Топ полезных продуктов для зрения |
Какой первый продукт приходит вам на ум,когда вы думаете об улучшении зрения?
Не сомневаюсь,что 90% ответят-черника или морковь
Увы,но это заблуждение
Эти продукты действительно улучшают зрение,но лишь его остроту
А укреплять нужно еще и глазные мышцы
Сегодняшние исследования показывают, что намного полезнее для сетчатки зелёные и жёлтые фрукты и овощи В них содержится лютеин и зеаксантин пигменты, более сильные с точки зрения лекарственного воздействия.
А также яичный желток,лосось,и шоколад
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Зрение |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |