ЗРЯЧИЕ ГЛАЗА Выпуск #20/ В добрый путь!

Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: каждое воскресенье
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

Доброго воскресенья, мои дорогие читатели!

Вот и начался новый 2010 год белого металлического Тигра. Как Вы отметили этот замечательный праздник?

О себе могу сказать, что я проводила и встретила новый год хорошо. В новогоднюю ночь исполнилось одно моё маленькое желание. Мне подарили кучу подарков и среди них, хочу выделить один – это диск с упражнениями по восстановлению зрения по системе М.С. Норбекова.

Таким образом, мои дорогие, если Вы искренне хотите видеть, желание Ваше обязательно исполнится! К храму здоровья ведут тысячи дорог. Сейчас, с началом нового года у Вас есть достаточно времени, чтобы выбрать свой путь, по которому Вы будете следовать к полному восстановлению зрения. Те же, кто определился со своим путём, желаю Вам терпения, веры в себя и успехов. Всё в Ваших руках!

***
Говорить о восстановлении зрения хорошо, но и о конкретных действиях не будем забывать. В сегодняшнем выпуске я хочу предложить Вашему вниманию гимнастику для глаз под руководством очаровательного молодого человека. К сожалению, не знаю, как его зовут, но делать гимнастику для глаз под его руководством одно удовольствие. Скольким бы я не показывала этот ролик, все начинают улыбаться, смеяться. Итак, с хорошим настроением приступаем к упражнениям!





До встречи в следующем выпуске.

Отличного зрения и хорошего настроения!



(с) Millio

Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.

М.С.Норбеков. Улучшаем зрение.

Упражнения для восстановления зрения 1 http://www.youtube.com/watch?v=QgRJ-bSLxl8&list=PL978A2237033820EA&index=13 Упражнения для восстановления зрения 2 http://www.youtube.com/watch?v=SJ2a25g3Tw0&list=PL978A2237033820EA&index=11 Упражнения для восстановления зрения 3 http://www.youtube.com/watch?v=7PyuFED1Rjo&list=PL978A2237033820EA&index=12 Норбеков - Работа с таблицей

Улучшаем зрение

Мудра для экстренного привлечения денег



Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно для экстренного привлечения денег.
Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную, не терпящую отлагательств вещь. Мудра подготавливает Вашу энергетику к выходу из кризиса и к принятию мощной энергии денег, иначе неподготовленная энергетика тела может не выдержать такого потока привлечения денег. И затем эта энергетика трансформируется в нужные для Вам блага, причем быстро. Так как эта мудра очень сильная и действует быстро, ее нельзя использовать постоянно. Лучше используйте мудру послабее, и постабильнее.



Как выполнять?

Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы одной руки направлены в сторону пальцев другой. У женщин - правая ладонь в сторону пола, а левая – вверх. У мужчин наоборот. Соедините в кольцо указательный и большой палец. Разведите остальные пальцы и слегка округлите их. Подушечку мизинца правой руки соедините с подушечкой безымянного пальца левой. И мизинец левой руки с безымянным правой. Средний палец свободен и слегка изогнут. Сосредоточьтесь в районе солнечного сплетения, почувствуйте мощный поток энергии, который там формируется. Выражайте намерение получить нужную сумму денег. Наиболее оптимальная схема для ее выполнения: утром после пробуждения, затем раза три в течение дня с интервалом не менее 4 часов, и непосредственно перед сном по 5 – 10 минут. Ее нельзя выполнять более одного дня подряд. Но если ну очень нужно – можно сделать перерыв день и еще раз ее выполнить по указанной выше схеме.

http://sila-misli.ru/

Снижение зрения:симптомы, лекарственные и народные средства лечения, упражнения.

 

Снижение зрения — ухудшение зрения, обусловленное заболеваниями глаз или функциональными расстройствами.

Причин снижения зрения много. Их можно разделить на органические и функциональные. В большинстве случаев имеет место органическая причина — какое-либо заболевание глаз, которое выявляется при офтальмологическом обследовании (близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта).

В некоторых случаях никаких заболеваний, которые могли бы привести к снижению зрения, выявить не удается. Тогда говорят о функциональном снижении зрения вследствие переутомления (астенопия).

Астенопия — быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта, вследствие чрезмерного напряжения мышц глаза, общего переутомления. Развитию астенопии способствуют общие заболевания и интоксикации. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастных изменений преломляющей силы глаза.

продолжение

Улучшение остроты зрения


При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт

* Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.
При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление

Несколько способов улучшения зрения

Если у Вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойно смотреть на жизнь. Включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для зрения, пейте настои из лечебных трав и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться.
Читать далее

Серия сообщений "Здоровье - рассылки.":

Часть 1 - Улучшение остроты зрения
Часть 2 - Советы для здоровья. Лечение папилломм чистотелом
Часть 3 - Советы для здоровья. Противопоказания имбирного чая
Часть 4 - Рассылка "Рецепты народной медицины"
Часть 5 - Противопоказания Парацетамола — На Что Обратить Внимание
Часть 6 - Не все насыщенные жиры вредны!

Боль в глазах, переутомление, катаракта.

При зрительном переутомлении глаз мы чувствуем боль. Длительная работа за компьютером утомляет глаза, вызывая перенапряжение глазодвигательных мышц. Последствия: боль, слезоточивость, покраснение и воспаление. Обязательно используйте увлажняющие капли для глаз, а также принимайте витамины. например, с лютеином или экстрактом черники. В обязательном порядке делайте гимнастику для глаз Жданова, восстанавливающую зрение.

Улучшить зрение помогут лекарственные травы, например, очанка. Фитотерапевты рекомендуют применять очанку лекарственную при глаукоме и катаракте. Водный настой травы используется для промывания глаз, а также употребления внутрь. 4 столовые ложки сырья на 1 л кипятка Настаивается 3 часа, затем процеживается. Пейте по 0, 5 стакана настоя трижды в день, используя и для промывания глаз. 

Трава мелиссы устраняет мешки под глазами. Приготовьте крепкий настой, пропитайте мякиш белого хлеба и приложите под глаза.

При явных болезненных ощущениях в глазах и для обострения зрения пейте настой приготовленный из семян укропа:1 стол. ложка семян на 1 стакан кипятка. Укутать и настаивать ночь. Процедив, пить по 50 мл перед едой. 

рекламка

---

Если народная медицина не в силах помочь, то эффективное лечение катаракты в Белоруссии по доступным ценам предложит компания “Мед Трэвел Беларусь”. Полный комплекс медицинских услуг, включая организацию поездки, сопровождение, диагностику и медицинскую помощь.

Упражнения цигун для улучшения зрения

Упражнения цигун для улучшения зрения


Цигун – древнее китайское искусство, основанное на духовных практиках даосских монахов. Основной упор во время занятий цигун, делается на гармоничное развитие трех основных энергетических составляющих тела человека: Шэнь, Ци и Цзин.

Шэнь это дух, Ци – жизненная энергия, Цзин – суть или материальная составляющая.

С точки зрения цигун любое заболевание это результат либо нехватки энергии в энергетических каналах человека, либо ее переизбыток. В связи с этим мастерами цигун были разработаны различные упражнения совмещающие физические, дыхательные и ментальные процессы позволяющие произвести профилактику различных болезней.

Глаза в китайской медицине энергетически соединены с печенью. Это удивительно, но факт выражения болезней печени в виде желтизны глаз, говорит сам за себя. Вокруг каждого глаза расположено восемь точек. Воздействие на них может существенно улучшить зрение, т.е. привести в норму приток Ци в зрительном энергетическом канале.
Массаж можно осуществлять тремя способами:

осуществлять круговые надавливания на три счета, сначала надавливая очень сильно, затем уменьшая степень давления.
наоборот осуществлять надавливание с повышением степени воздействия на энергетические точки.
осуществлять давление поочередно с повышением давления, затем с понижением давления на энергетические точки. Давление должно производиться на три счета.

Массаж должен производиться в следующем порядке:
Необходимо сесть на стуле, держа спину вертикально. Установить локти на бедра.
Далее опустите голову на ладони. Начните массаж двух глазных яблок одновременно, применяя один из вышеописанных методов. Массируемые точки расположены в следующих местах:
1. Внутренний край глаза на границе у переносицы.
2. Точка расположенная немного в стороне от глазного яблока на лобной кости.
3. Точка расположенная практически над глазным яблоком на лобной кости.
4. Точка расположенная ближе к внешнему краю глазного яблока на лобной кости.
5. Точка расположенная на границе глазной впадины и виска.
6. Точка расположенная на границе глазной впадины и скуловой кости.
7. Точка расположенная практически под серединой глазного яблока.
8. Точка расположенная на сантиметр ниже седьмой точки.
Массаж нужно производить переходя от одной точки к другой. Причем после окончания массажа последней точки нужно переходить на повторный круг – начиная с первой точки. Нужно помнить, что каждая точка должна активизироваться при помощи массажа не менее трех раз.
Кроме того, для поддержания зрения, необходимо выполнять следующие действия:

по пробуждению не пытаться сразу сфокусировать взгляд. Сначала смотрите вдаль, затем фокусируйтесь на близких предметах.
в течении дня несколько раз старайтесь принять удобное положение тела и расслабиться сняв напряжение всех частей тела.
зеленый цвет успокаивает глаза, поэтому старайтесь в течении дня находить зеленые предметы и смотреть на них.
для обеспечения контакта глаз со светом, прогуливайтесь на улице не менее часа в день.
хотя бы один раз в день выполнять упражнение на расслабление глаз – старайтесь представить, что ваши глаза это стеклянные шарики лежащие в глазницах. Сделав несколько глубоких вздохов концентрируйте внимание на верхней точке поля зрения, на нижней, затем левой и правой точках. При этом следите чтобы «стеклянные шарики» не двигались!

Выполняя каждодневно такие, казалось бы простые упражнения, можно существенно улучшить свое зрение. Попробуйте и убедитесь на своем опыте в правоте китайских мастеров. http://gllaza.ru/uprazhneniya-cigun-dlya-uluchsheniya-zreniya/

Серия сообщений "медицина":

Часть 1 - Настойка для восстановления зрения
Часть 2 - Крем
...
Часть 34 - Упражнения йоги для глаз
Часть 35 - ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
Часть 36 - Упражнения цигун для улучшения зрения
Часть 37 - Оксисайз - дыхательная система для похудения
Часть 38 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 39 - Идём в аптеку...
Часть 40 - Посадите болезнь в горшок

Как улучшить зрение с помощью народной медицины?

Улучшить зрение поможет корень пырея. Возьмите 4 ст. л. измельченного сухого корня пырея, залейте 1 л воды и кипятите на слаюом огне до испарения примерно четверти объема всей жидкости. Процедив, пейте по 1 ст. л. 4 раза в день.

Трава очанки чрезвычайно полезна для глаз; улучшает остроту зрения. 5 ст.л. очанки залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 3 часа. Принимайте настой по 0,5 стакана 3 р. в день.

Пустырник, обладающий лечебными свойствами, улучшает зрение. Возьмите 1 ст.л. измельченной сухой травы, залейте 1 стаканом горячей воды и настаивайте 1 час. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 р. в день во второй половине дня. Не забывайте, что пустырник обладает седативным, то есть успокаивающим действием.

Китайский лимонник поможет улучшить зрение при дальнозоркости и близорукости. Его принимайте в первой половине дня, так как препарат обладает тонизирующим и бодрящим действием. Настойку лимонника китайского можно приобрести в аптеке. Принимать по 20-30 капелек 2-3 р. в день на протяжении трех недель. Однако у препарата есть противопоказания: нарушение сердечной деятельности., нервное перевозбуждение, гипертония.

При близорукости полезен следующий отвар. 1 ст. л. листьев крапивы залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения. На небольшом огне  томите в течение 5 минут, затем процедите. Выпейте отвар в 3 приема в течение дня. Отвар необходимо принимать за полчаса до еды. Курс лечения - 3 недели, затем недельный перерыв и повтор курса. Помните, что крапива повышает свертываемость крови. противопоказания: склонность к тромбообразованию.

 Полезные продукты, рекомендуемые для улучшения остроты зрения.

Черника, черная смородина, черешня, миндаль, чеснок, репчатый лук, сок из ягод брусники, а также продукты, богатые витамином С.

Восстанавливает зрения и каротин. Он присутствует во всех оранжевых и красных продуктах. Сок моркови, смешанный с соком листьев петрушки (3:1) принимайте 2 р. в день по 1 стакану перед едой. Морковь с растительным маслом или сметаной также приветствуется в меню

Сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы необходимо употреблять в сыром виде.

Улучшение зрения для работающих на компьютере

К концу рабочего дня буквы на мониторе расплываются, а уставшие глаза покраснели и слезятся? Медленно, но верно зрение ухудшается, и совершенно непонятно, как остановить этот кошмар? Не менять же работу, в самом деле… Не торопитесь! Попробуйте еще одну методику: уникальная программа, которую нужно установить на свой компьютер, наверняка сможет помочь! 

Я читаю без очков в 79 лет!

 

Серия сообщений "Эти глаза напротив":
Часть 1 - Я читаю без очков в 79 лет!
Часть 2 - Ячмень лечим хлебом
Часть 3 - Как восстановить зрение
...
Часть 13 - Упражнения для глаз
Часть 14 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 15 - Тренировка глазных мышц

Рунескрипт для улучшения зрения

Вязь для улучшения зрени

Дефекты зрения и точечный массаж

Читать далее...

ПРОВЕРИМ ЗРЕНИЕ?

 ПРОВЕРИМ ЗРЕНИЕ?

Как избавиться от проблем со зрением?

http://masterveda.ru/vsie_zapisi/kak-izbavitsya-ot-problem-so-zreniem.html

Проблемы со зрением могут начаться в любом возрасте. На сегодняшний день зрение

Универсальная зарядка для мозга и глаз)

Универсальная зарядка для мозга и глаз)

Занимайтесь на здоровье!

Профессор Селезнёв

Прогнозы относительно зрения

Прогнозы относительно зрения. Всё идёт к тому, что зрение в скором будущем будут восстанавливать полностью. По крайней мере, информация поступает очень позитивная на эту тему http://prognozy.pro/2013/01/11/obnadezhivayushhie-prognozyi-v-otnoshenii-zreniya/

Как проверить - есть ли у вас астигматизм?

на правах рекламы

---

Беречь зрение не все умеют, и это удручает. Работа за компьютером, просмотр фильмов и переписка с друзьями - здесь же. Как же глазам не уставать, не переутомляться, не болеть, не краснеть и не воспаляться, если мы совершенно забыли об отдыхе?!

Близорукость или астигматизм - это одни из самых частых проявлений низкого зрения. Причиной астигматизма является неправильная форма роговицы. Офтальмологи утверждают, что низкое зрение при астигматизме можно исправить, используя очки или контактные линзы. Еще есть метод рефракционной хирургии. Симптомы астигматизма могут быть практически незаметны в начальной его стадии. Только легкая расплывчатость, приносящая дискомфорт.

Неисправленный астигматизм часто может вызывать головные боли, сильную утомляемость глаз. особенно если присутствует большая зрительная нагрузка. Астигматизм - это способность оптической системы глаза преобразовать пучок света в коноид Штурма. В результате вместо одной линии видятся две или же одна, но расплывчатая. Чтобы проверить если у вас астигматизм, посмотрите на картинку и проанализируйте увиденное. А вот саму расшифровку читайте далее на специализированном портале о зрении. Это своеобразный тест, помогающий выявить особенности зрения в индивидуальном режиме.

 

Таблица проверки остроты зрения у детей

Морковь полезна для зрения: миф и не миф одновременно!

Морковь, в которой, как известно, содержится большое количество витамина А, можно считать, по утверждению исследователей, полезным продуктом со всех сторон. Однако утверждение, что морковь полезна для зрения, на протяжении многих лет лихорадит не по-детски по той простой причине, что ежегодно набирается с десяток-другой исследователей, активно противоречащих друг другу. Нам же оставалось лишь ждать, когда ученые, наконец, придут к компромиссу. И вот, кажется, нашелся человек, который это компромиссное решение предложил.

Некая Долорес Конрой, руководитель очередного исследования полезных свойств моркови, проведенного великобританским благотворительным фондом "Борьба за зрение", сообщила, что организм современного человека, который проживает в любой развитой стране мира, не нуждается в дополнительном количестве витамина А, так как ему вполне хватает этого вещества в том количестве, в котором оно содержится в ежедневных продуктах питания. Таким образом, неважно, как много моркови ест такой человек – его зрение уже не станет от этого лучше.

Читать далее...

Упражнение «Восстановление зрения при помощи силы тяжести»

 

Читать далее...