Хатха-йога. Видео для начинающих.

Ведущая - Рэйнбо Марс. Видео материал для начинающих.

Истинная аскеза.

Шри Кришна в Бхагавад-гите говорит: “Все, что ты делаешь, что вкушаешь, все, что приносишь в жертву и даруешь, и все аскезы - делай это, о сын Кунти, как подношение Мне”.

Истинная аскеза – это добровольно обратиться к Духовному Учителю и добровольно выполнять все его пожелания (Ачарьи просят нас совершать самую прекрасную в мире аскезу – петь святые имена Бога, танцевать перед ним и вкушать освященную вегетарианскую пищу – прасад). Зачастую человек в результате своей греховной, глупой деятельности сам попадает в тяжёлые условия жизни и называет это аскезой, однако это не аскеза, а последствия греха – карма. Аскеза может быть только добровольной, и только добровольная аскеза приносит благо.

это нужно знать каждому

Совет по голоданию

Если мы хотим голодать один день для укрепления организма, то лучше делать это в тот день недели, в который мы родились. Например, мы родились в воскресенье, значит, мы будем голодать в воскресенье.

Если мы хотим голодать для очищения организма, то лучше голодать в субботу, то есть за день до воскресенья.

(врач аюрведы И.И.Ветров

Что делать, когда тебя бросили

Когда человека бросают, он должен поставить себе планку: сколько он может ждать. Два года, год, полгода… В это время он совершает аскезу, он дает шанс человеку вернуться. Он дает шанс ЕМУ, но не себе. У него все нормально, его бросили, не он бросил. Он отрабатывает карму, страдает – все нормально, плохо тому, кто бросил, а не тому, кого бросили. Думать, что у тебя все плохо – означает быть жадным. Нужно ждать, жить полноценной счастливой жизнью… Но ни с кем не встречаться. Подождите какой-то срок, сколько можете, а потом вычеркнете этого человека из своей жизни. Если не вычеркивается – значит, жадность. Значит, ты не его ждешь, а своего собственного счастья, которое он тебе дарил. Судьба хочет, чтобы мы научились быть бескорыстными, отказались от своего счастья во имя счастья другого человека. Надо отказаться от этого человека, сказать: будь счастлив! Этого хочет судьба, а не того, чтобы мы мучились и ждали, ждали… Это не является благочестивым поступком – слишком долго ждать того, кто от тебя уже ушел. Ты можешь поставить срок, конечно, ему лучше вернуться, это факт… Но это его жизнь, и он сам решает, как ему жить. Я жду год, полтора года, два года… Больше ждать – глупо. Но я жду два года не потому, что у меня слюна течет, а ради его блага. Надо сказать ему также, что я тебя жду два года. По истечении двух лет позвонила, сказала: все, два года прошло, больше не жду. Прощай. 

Ждать близкого человека – это хорошо. Но в спокойном счастливом состоянии, а не в состоянии психоза, когда ни спать, ни есть не можешь. Ведь твоя жизнь принадлежит и детям, и друзьям, и родителям. Поэтому надо опомниться и сказать себе: я должна жить для тех, кто рядом со мной. Надо жить для тех, кто тебя любит, а не для тех, кто тебя бросил. 

На тонком плане любых взаимоотношений происходит следующее: когда люди влюбляются, между ними возникает энергетическая связь, и их энергией любви начинает питаться дух любви, который поддерживает эти отношения, культивирует и старается их продлить. Когда один человек уходит, обрывает эту связь, духу стает нечем питаться, и он, как стервятник, набрасывается на другого человека, который остался. Он начинает в нем поддерживать эту энергию, внушает ему такие мысли, что другой человек на самом деле меня любит, что он запутался, что он обо мне думает и вот-вот вернется… Бред такой в голове возникает. Это все происходит за счет влияния этого духа. Состояние похоже на психическую болезнь, человек становится одержимым. Духа нельзя убить, от него можно только отстраниться с помощью молитвы. Тогда он ищет другие отношения, где можно жить. 
(О.Г. Торсунов - Открытая консультация 26 января 2010 года)

Лечебные меры для Сатурна, ведические сказки.

Что же за планета Сатурн? как он влияет на нас, какие качества дает? как уменьшить негативное влияние Сатурна....об этом можно узнать в лекции, которую читает Марианна Полонски:   Лечебные меры для Сатурна, ведические сказки л.8 (13Mb)
Привожу также конспект этой лекции (до ведической сказки о Сатурне):

http://www.vedicuniversity.ru/astrologiya.htm

Рузов об аскезах и аскетизме.

" Истинная аскеза – это добровольно обратиться к Духовному Учителю и добровольно выполнять все его пожелания (Ачарьи просят нас совершать самую прекрасную в мире аскезу – петь святые имена Бога, танцевать перед ним и вкушать освященную вегетарианскую пищу – прасад). Зачастую человек в результате своей греховной, глупой деятельности сам попадает в тяжёлые условия жизни и называет это аскезой, однако это не аскеза, а последствия греха – карма. Аскеза может быть только добровольной, и только добровольная аскеза приносит благо".

весь материал на сайте Рузова: http://www.ruzov.ru/ayur/ayur18.htm

Основы Йоги: правильный вход в практику асан. Анатолий Зенченко.Видео.





За основу взяты простые и комплекс асан под названием "Сурья Намаскар" на активизацию работы позвоночника, основных суставов и проработку мышечного корсета тела. Особое внимание уделено распространенным ошибкам и их исправлению по ходу занятия.

Аюрведический подход к практике асан.

http://yogamaster.ru/content/view/213/122/

Сколько полезного находишь у себя в компьютере, если как следует поискать.

Вот нашлась ссылка, размещаю тут, дабы не потерялась снова.

Итак, это реферат на тему

"Аюрведический подход к практике асан" 

 автор Андрей Лобанов

 

Пища и доши

 

Основные важные моменты в хатха йоге. Вячеслав Смирнов.

Голодание. Кого-то это вылечит, а кого-то это убьет

Итак, «Болезни, вызванные амой, лечатся голоданием, учитывая индивидуальную конституцию человека». Вот очень интересная тема. Очень много есть книг по этому поводу, много теорий по этому поводу, то что голод лечит все болезни. Вот запомните, кого-то это вылечит, а кого-то это убьет. Если, допустим, будет голодать человек, у которого конституция капха доша, (капха – означает земля), он по своей природе имеет эту конституцию, у него больше элемента земли. Ему хорошо голодать? Хорошо. Почему хорошо? Потому, что голод усиливает огонь. Когда человек голодает, у него огонь пищеварения разыгрывается, и таким образом агни увеличивается в теле и сжигает все шлаки. А если будет постится человек, у которого конституция питта доша. Что с ним будет? Он сгорит, он просто сгорит. Можно сжечь печень, желудок, все что хочешь. Это не безобидная вещь, как кажется на первый взгляд. Есть люди, которые серьезные болезни себе нарабатывают, нервная система… Если вата доша поститься – у него может пострадать нервная система. Он, обычно, когда голодает, становится нервным. Неспокойным. Сутки не ел, у него все выходит из равновесия полностью. Поэтому голодание лучше всего для тех людей, у кого конституция капхи. Вата конституция и питта – это не очень хороший вариант. Вата – это означает воздух, много воздуха в организме, такие худощавые люди, они холода боятся, подвижные люди.

  Если ама незначительная, достаточно одного поста, если ее больше, то следует поститься и стимулировать агни, а если ама очень много, то следует еще провести очистительную терапию. Это очень важный момент. Многие начинают голодать,  не проведя очистительную терапию. Это тоже не правильно, потому что огонь-то разыгрывается, вата увеличивается, все стихии начинают активизироваться, и вся эта грязь начинает подниматься в ткани тела, и все начинает двигаться по организму. Могут возникнуть различные проблемы, поэтому, лучше всего провести очистительные процедуры, там с помощью различных трав, вывести лишнюю грязь, только потом можно поститься. Пост предназначен для того, чтобы сжечь тонкую аму, тонкие негативные вот эти вот эмоции, тонкие остатки, вот этих вкусов после пищи, вот это все выводит. А травы предназначены для того, чтобы грубую аму выводить, грубый шлак.

---

http://audioveda.ru/audio?id=1079

Омовение

Омовение является одной из форм пранаямы.

Прана - жизненная энергия, поддерживающая жизнедеятельность всех живых существ и находящаяся во всём окружающем нас пространстве.

Все мы любим мыться теплой водой и не любим холодной. Но “Аюрведа” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения.

Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.

Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию.

И, наоборот, слишком холодная вода - это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.

Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде.

Никогда нельзя мыть голову горячей водой.

>>>>>>>>>>>>>>>>>

про чистки кармы

Очищение кармы – это большая духовная работа. Главное – это понять, какие поступки привели вас к нынешнему состоянию, и что нужно изменить в себе, чтобы распутать кармический узел. К достижению цели можно прейти разными путями. Каждый выбирает то, что ему ближе. Православный идет через исповедь и покаяние. Тот, кому ближе восточные учения, может попробовать технику медитации. Важно помнить одно: очищение кармы – это не ряд заклинаний или магических обрядов, которые автоматически обеспечивают вам блаженство. Начать чистку можно с малого: оставить пожертвование на храм, подать милостыню нищему, помочь безвозмездно ближнему или сделать еще какой-нибудь позитивный поступок. Потом следует приступить к более сложным и эффективным способам :>>>

Молитва за других. Торсунов

12 причин почему человек не хочет вставать рано с постели. Торсунов

12 причин почему человек не хочет вставать рано с постели

1. Поздний ужин, особенно с зерновыми продуктами и со сладостями, вызывает неправильное пищеварение. Это приводит к увеличению количества токсинов в организме и, как результат, появляется ощущение отсутствия отдыха. Оно выражается в слабости, заторможенности, сильной тяжести во всем теле. Во рту при этом обычно очень неприятный, тухлый вкус. Иногда даже чувствуется тяжесть в животе и слабость, идущая из этой области. Дело в том, что, как правило, съеденная вечером пища, сможет полностью перевариться только после восхода Солнца. Поэтому, если вы поздно едите зерновую пищу, бобовую, чрезмерно острую, слишком соленую, горькую, терпкую, кислую, сладкую, в общем, все то, что не должно составлять ужин, то ощущение бодрости и какие-то силы, чтобы встать с постели, придут к вам только после 6:00-7:00. Однако, как мы уже знаем, нужного настроя на день в этом случае уже не будет.

 

2. Если человек с вечера четко не распланировал свое время, то утром будет казаться, что можно немного поваляться. Это часто становится причиной внутреннего оправдания для того, чтобы задержаться на некоторое время в постели. В связи с этим хочется отметить, что если после пробуждения вы лежите в кровати больше пяти-семи минут, то жизненный тонус при этом сильно снижается и хороший эффект раннего вставания также уменьшается. Особенно от подобных вещей страдают волевые функции человека. Поэтому, если вы хотите избавиться от какой-то вредной привычки, то следует позаботиться о том, чтобы не валяться после пробуждения в постели.

3. Чрезмерно теплое одеяло и очень мягкая постель, очень душная и теплая комната, сильно укутанная голова, а также грязное спальное белье или тело вызывают снижение волевых функций человека и сильно предрасполагают к лени.

 

4. Часто трудно рано вставать из-за позднего отбоя, скандалов и выяснения отношений в вечернее время, суеты по вечерам, из-за просмотра по «кабельному» телевидению большого количества «детективов», телесериалов типа «Мертвые никогда не вспотеют», вечерних «террористически ужасных новостей». Все это приводит к неправильному настрою и, как следствие, - недостаточно полноценному сну.

 

5. Отсутствие достаточно глубокого понимания, что такое счастье и в чем заключается цель жизни, приводит к тому, что утром кажется, что самое большое счастье - это спать в мягкой постели.

 

6. Ваша кровать может находиться в плохой зоне. Это становится понятным, если поэкспериментировать, пытаясь спать в других местах. Так можно заметить, что где-то спать плохо, а где-то можно отдохнуть хорошо.

 

7. Спать нужно так, чтобы голова была направлена на восток или, в крайнем случае, на север. Если в вашей комнате есть алтарь, то ноги не должны быть нацелены на него. Несоблюдение этих правил тоже иногда мешает нормальному сну.

8. В комнате, где вы спите, не должно быть приготовленной пищи в открытой посуде или неубранных остатков пищи. Это оскверняет сознание и нарушает сон.

 

9. Если кто-то спит рядом, то вставайте тихо, не будя его. Если вы все же разбудили спящего, то не принуждайте его вставать, иначе его раздражение будет передаваться вам и мешать в будущем рано встать с постели.

 

10. Если вас по утрам кто-то из близких пытается уложить обратно в кровать, то не спорьте и вежливо, как можно быстрее, постарайтесь от этого общения уйти. Иначе от раннего вставания постепенно появится плохой привкус.

 

11. После подъема нужно как можно быстрее встать под душ или вылить на себя воду, иначе сонная атмосфера победит бодрое сознание, и это будет сильно препятствовать хорошему эффекту от раннего вставания.

 

12. Перед сном нужно всех простить и попросить прощения, иначе плохие контакты с людьми будут нарушать сон. Если вас тревожат какие-то мысли, то постоянно желайте всем счастья до тех пор, пока не уснете. А если человек повторяет святые имена Бога перед сном, то он постепенно очищается от всех плохих суждений.

---

Торсунов О.Г.

Деятельность в утреннее время. Торсунов

Если работа не начинается рано утром, и вы более-менее свободно планируете свой день, то в утреннее время лучше всего заниматься умственной деятельностью. Утро - самое лучшее время для того, чтобы что-то изучать. Это также время для решения проблем. Утром голова хорошо соображает, можно быстро все понять, во всем разобраться. В это время человек очень хорошо ориентируется в том, что происходит вокруг. Однако, для занятия разными видами умственной деятельности, соответственно, подходят разные определенные промежутки времени.

3:00-6:00: нужно заниматься духовной практикой и посвятить это время молитве, духовным песнопениям, медитации, благоприятным настроям.

6:00-7:00: хорошо работает долговременная память, поэтому в это время лучше всего запоминать, заучивать наизусть какой-то материал. Если вы считаете, что у вас совсем плохая память, то попробуйте запоминать именно в это время, и результат может превзойти ваши ожидания.

7:00-8:00: можно просматривать информацию, которую также нужно запомнить, но не слишком глубоко.

8:00-9:00: включается логическое мышление, поэтому в это время хорошо изучать то, что требует запоминания и одновременного размышления.

9:00-10:00: лучше работать с информационно-статистическими данными.

10:00-11:00: хорошо изучать не очень серьезную литературу, которая не требует сильной концентрации.

11:00-12:00: эффективность интеллектуальной работы довольно сильно снижена, поэтому можно почитать художественную литературу.

Через каждые 40-50 минут умственной деятельности нужно отвлечься и сделать легкую разминку на 2-3 минуты или просто расслабиться и посидеть с закрытыми глазами. Иногда в этом случае хорошо помогают дыхательные упражнения, иногда вращение головой, иногда проветривание на свежем воздухе или просто короткий, пятиминутный сон, сидя за столом. Если действовать так, то ум будет работать довольно продуктивно. Тот, кто правильно выбирает время для учебы, получает очень хороший результат. При правильно выбранном для умственной деятельности времени все способствует хорошей концентрации внимания.

Если вы нуждаетесь в выполнении большого комплекса физических упражнений, то его лучше всего делать с 9:00 до 11:00. При этом завтрак должен быть не позже 7:00.

---

Торсунов О.Г.

Необходимость утреннего омовения прохладной водой

Омовение одобряется Аюрведой, и можно указать на целый список преимуществ, которые человек получает при правильном выполнении этой процедуры.

Утреннее омовение:

- очищает сознание, ибо обладает силой смывать все внешнее и внутреннее осквернение;
- теплая вода очищает только грубое тело, тогда так прохладная вода тонизирует тонкое тело, удаляя влияние сна и сновидений;
- сильно снижает влияние на ум человека тонких сущностей (привидений);
- придает силу и способность достичь активного долголетия;
- увеличивает психическую работоспособность, решимость и спокойствие ума;
- устраняет психические препятствия на пути к счастливой жизни;
- прогоняет тоску, невежество и дурные помыслы;
- способствует быстрому выводу токсинов из организма;
- дает необходимый тонус на весь день.

Таким образом, правильно совершенное омовение несет в себе физическую, психическую и духовную пользу.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Как правильно питаться во время ужина?

Вечером ужинать лучше всего тушеными овощами и орехами с небольшим количеством сливочного масла, соли и специй. В это время можно использовать в пищу гречку, так как она не относится к зерновым и хорошо переваривается даже без присутствия сильного Солнца. Овощи и орехи - это продукты, которые дают человеку умиротворение, снятие психического напряжения и активизацию деятельности гормональных функций в организме. То есть, они поддерживают нормальную работу гормональных функций и успокаивают нервную систему. Поэтому овощи хорошо кушать в обед и можно также вечером, желательно до 18:00. В 18:00 начинается небольшой подъем огненной активности в нашем организме, связанный с прохождением Солнца через горизонт. К этому времени вся пища уже должна быть съедена. Но если вы приехали очень поздно с работы и чувствуете голод, то можете поесть какие-то овощи с орехами, которые вам подходят. Питаясь так, вы утолите голод и не слишком навредите своему организму.

Лучше всего в вечернее время усваиваются те овощи, которые растут над землей (кабачок, патиссон, капуста, огурец и т.д). Также можно добавлять в пищу петрушку и укроп по вкусу. Однако не следует по вечерам использовать в пищу помидоры. Количество картофеля также следует ограничить.

Фрукты, кисломолочные и зерновые продукты по вечерам в пищу лучше не использовать совсем, так как они перевозбуждают организм и мешают нормальному сну. Те, кто склонен во что бы то ни стало кушать зерновые и бобовые продукты перед сном, рискуют нарушить обмен веществ в организме, увеличить количество токсинов. Как ни странно, основная причина образования фосфатных камней в почках и желчном пузыре - это употребление зерновых позже, чем они могут перевариться.

За 1-2 часа перед сном (вне ужина) всем рекомендуется принять небольшое количество горячего кипяченого молока, несколько подслащенного. Можно в него по вкусу добавить такие специи, как фенхель, зеленый кардамон и куркума. Вечерний прием коровьего молока предназначен для увеличения эффективности сна, снятия умственного напряжения. Коровье молоко помогает создать умиротворение в уме и увеличить потенциальные возможности разума человека. Поэтому всем, кто стремится быть разумным, Веды рекомендуют перед сном пить небольшое количество (50-150 мл.) кипяченого подслащенного коровьего молока. Дозу вечернего молока можно установить индивидуально.

Если после приема молока у вас по-прежнему беспокойный, некрепкий сон, то это значит, что вы его выпили в недостаточном количестве.

Если утром, после сна, во рту появляется неприятный привкус слизи, а также признаки мокроты в горле или носу, или накапливается очень сильный налет на языке, то значит, вы выпили молока несколько больше, чем вам положено по конституции. Иногда достаточно пить 1-2 столовые ложки молока. Лечебный эффект при этом не снижается.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Как преодолеть апатию и где взять энергию.Возможно ли быть всегда счастливым? Рами Блект

 Перепост!  - http://www.liveinternet.ru/users/gsreda/post177925210/  (процитировать, к сожалению, не получилось) 

 "Вот такое письмо я получил от ученика:

«Мне очень хочется всегда быть счастливым. Возможно ли это? Как я не пробовал разные диеты, энергии все равно не хватает. Стал заниматься йогой. Первые два месяца был взлет, но потом все вернулось – постоянный упадок сил и никакого желания продолжать занятия. По совету жены обошел целителей и экстрасенсов, но было либо хуже, либо лучше на короткое время. Как преодолеть апатию и где взять энергию?»     

И вот, что я ответил:

«Спасибо за Ваши вопросы, которые актуальны для каждого человека. Ибо отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует. 

Читать далее...

Лекция Руслана Нарушевича - Откуда берутся и куда деваются деньги.

2 часть:

Как преодолеть апатию и где взять энергию.Возможно ли быть всегда счастливым? Рами Блект

 Перепост!  - http://www.liveinternet.ru/users/gsreda/post177925210/  (процитировать, к сожалению, не получилось) 

 "Вот такое письмо я получил от ученика:

«Мне очень хочется всегда быть счастливым. Возможно ли это? Как я не пробовал разные диеты, энергии все равно не хватает. Стал заниматься йогой. Первые два месяца был взлет, но потом все вернулось – постоянный упадок сил и никакого желания продолжать занятия. По совету жены обошел целителей и экстрасенсов, но было либо хуже, либо лучше на короткое время. Как преодолеть апатию и где взять энергию?»     

И вот, что я ответил:

«Спасибо за Ваши вопросы, которые актуальны для каждого человека. Ибо отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует. 

Читать далее...

Как понять урок судьбы? - Олег Гадецкий

Очень важный ролик!

 

Оганян М.В. "Золотые правила естественной медицины".

Беременная женщина, которая ест котлеты, шашлык, сосиски и рыбу, пьет молоко, ест творог, готовит своему новорожденному ребенку ангину, воспаление легких, бронхит, гайморит, а потом – головную боль, заболевание почек, суставов, и даже эпилепсию. Читать далее...

Сола шрингар

Рати, дочь Брахмы, была обычной выглядящей девушкой. Ни мужчины, ни боги, ни демоны не находили ее привлекательной. Одинокая, без возлюбленного, она обратилась к Сундарья-Лакшми за помощью. Богиня дала ей шестнадцать любовных заклинаний, сола шрингар:

1. Браслеты для украшения рук
2. Браслеты на щиколотки с колокольчиками, которые звенели, когда она двигалась
3. Колечки на пальцы ног, чтобы ее ноги выглядели как лепестки весенних цветов
4. Тиары с драгоценными камнями и шпильки для волос, чтобы поддерживать ее умащенные маслами волосы, идеально уложенные
5. Ожерелья из жемчуга, бриллиантов и золота, чтобы украсить ее шею
6. Серьги, чтобы украсить стороны ее лица
7. Колечки в нос, чтобы усилить красоту ее лица
8. Пояса из жемчуга, что подчеркнуть тонкий стан
9. Красное сари, расшитое золотом, чтобы окутать тело и подчеркнуть фигуру
10. Благовонные пасты, чтобы умастить тело и сделать гладкой кожу
11. Яркие благоухающие цветы для ее волос
12. Кохль, чтобы затемнить глаза
13. Орехи бетеля и лайм, завернутый листья бетеля, для жевания, чтобы освежить дыхание и сделать губы красными
14. Черную точку красоты на ее лице, под губой, чтобы привлекать взгляд возлюбленного
15. Хну и красную краску для рисунка на ладонях и подошвах
16. Красную точку, бинди, символизирующую корень жизни, отражая ее способность родить детей, на лбу

 

Украшенная всем этим, Рати стала самой красивой женщиной во всех трех мирах и получила сердце Манматхи, бога Любви. Вместе они поклонялись Сундарья-Лакшми как покровительнице всех красивых вещей.

---

http://www.vishnu-lila.com/articles/books/158-nasledie-lakshmi.html?start=2

Стрессы по планетам

Хорошая статья,полный текст здесь,рекомендую - http://www.liveinternet.ru/users/jiva108/post178870722/page1.html#BlCom592561122

 

Мои стрессы проходят под эгидой Сатурна:)),главный симптом - психическая слабость.Она у меня появляется и без особого стресса,когда я делаю что-то не так,или то что мне не следует делать.

Читать далее...

Сола шрингар

Рати, дочь Брахмы, была обычной выглядящей девушкой. Ни мужчины, ни боги, ни демоны не находили ее привлекательной. Одинокая, без возлюбленного, она обратилась к Сундарья-Лакшми за помощью. Богиня дала ей шестнадцать любовных заклинаний, сола шрингар:

1. Браслеты для украшения рук
2. Браслеты на щиколотки с колокольчиками, которые звенели, когда она двигалась
3. Колечки на пальцы ног, чтобы ее ноги выглядели как лепестки весенних цветов
4. Тиары с драгоценными камнями и шпильки для волос, чтобы поддерживать ее умащенные маслами волосы, идеально уложенные
5. Ожерелья из жемчуга, бриллиантов и золота, чтобы украсить ее шею
6. Серьги, чтобы украсить стороны ее лица
7. Колечки в нос, чтобы усилить красоту ее лица
8. Пояса из жемчуга, что подчеркнуть тонкий стан
9. Красное сари, расшитое золотом, чтобы окутать тело и подчеркнуть фигуру
10. Благовонные пасты, чтобы умастить тело и сделать гладкой кожу
11. Яркие благоухающие цветы для ее волос
12. Кохль, чтобы затемнить глаза
13. Орехи бетеля и лайм, завернутый листья бетеля, для жевания, чтобы освежить дыхание и сделать губы красными
14. Черную точку красоты на ее лице, под губой, чтобы привлекать взгляд возлюбленного
15. Хну и красную краску для рисунка на ладонях и подошвах
16. Красную точку, бинди, символизирующую корень жизни, отражая ее способность родить детей, на лбу

 

Украшенная всем этим, Рати стала самой красивой женщиной во всех трех мирах и получила сердце Манматхи, бога Любви. Вместе они поклонялись Сундарья-Лакшми как покровительнице всех красивых вещей.

---

http://www.vishnu-lila.com/articles/books/158-nasledie-lakshmi.html?start=2

Важная тема: Сострадание

Сострадание это желание понять человека, который плохо себя ведет, плохо относится по отношению к нам. Быть сострадательным не просто, ведь это означет поставить себя на место другого, ввойти в его состояние, испытать его боль - для этого нужны духовные силы и любовь. Как только мы ставим себя на место другого, примеряем ситуацию и пытаемся понять, то этому человеку сразу же становится легче. Духовные силы берутся из молитвы и она же дает способность любить. Вот это и есть настоящая любовь - отдавать себя в отношениях, но не ожидать ничего взамен. Как правило, мы поступаем, как нам проще - когда кто-то неправильно себя ведет по отношению к нам, мы критикуем его, даже не пытаясь понять - это говорит о том, что в нашем сердце нет любви и сострадания.

Хочу поделиться с вами интересной лекциией на эту тему. Очень важно быть честным к самому себе...

http://vedamedia.ru

Лекарство от зависти

«…Во Второй песни «Шримад-Бхагаватам» Махараджа Парикшит поясняет, что игры и деяния Господа Кришны – своего рода лекарство для обусловленных душ. Просто слушая о Кришне, они смогут излечиться от болезни материального существования. Люди пристрастились к материальным удовольствиям, к чтению эротических книг, но слушая о божественных играх Кришны с гопи, они очистятся от материальной скверны. (…) Заключая рассказ о раса-лиле, Шукадева Госвами подчеркнул, что тот, кто услышит о развлечениях Кришны (Самого Вишну) с гопи, порождениями Его энергии, из достоверного источника, излечится от самой опасной болезни – вожделения. Другими словами, тот, кто надлежащим образом слушает повествование о раса-лиле, полностью освободится от стремления удовлетворять свою похоть и поднимется на высший уровень духовного самопознания».
(«Кришна – Верховная Личность Бога», гл.33)

По аналогии с этим, игры, в которых проявлена трансцендентная зависть, являются лекарством от зависти материальной. Согласно Тхакуру Бхактивиноде, лекарство от зависти – это калия-дамана-лила, однако приведенные ниже стихи, в которых выражена зависть трансцендентная, тоже можно читать и перечитывать, чтобы в конечном счете избавиться от матсарьи – одного из шести заклятых врагов обусловленной души. В этих стихах самобытно, неподражаемо воспеты следы Божественной Четы – следы, помимо прочих знаков украшенные чакрой, символизирующей избавление от шести недругов (в том числе зависти). Этот знак есть и на стопах Кришны, и на стопах Радхи.

Женская йога =)

 

Дхйанакунда д-д "Женщины в сознании Кришны "

Читаю очень интересную книгу, раскрывающие такие темы как - стандарт поведения женщины вне семьи при взаимоотношениях с мужчиной, а также психология мужчины и женщины, причины семейных конфликтов, этикет общения с духовным учителем, открывается тема половой жизни.

скачать можно здесь goloka.org.ua/viewtopic.php

или же вот, прямо с лиру

Для женщин

- Оля,что делать если муж охладел и теряет ко мне интерес?

- По-твоему секс это плохо?

********************************

Такие вопросы задают.Всю ночь думала на эти темы и решила озвучить, что я об этом знаю.

Исхожу из личного опыта,основанного на наблюдении за собой,за другими,и благодаря чтению мудрых книг.

 

Существуют космические законы,они действуют на всех.Женщина это энергия (шакти) , а мужчина - сознание (шива)

Вместе они ого-го!:))...По-отдельности не очень)...Я сейчас говорю об обычных людях,не отшельниках и святых, а о нас с вами,для тех кто хочет счастья и гармонии в семье.

 

Чтобы женщина стала ЖЕНЩИНОЙ,ей надо знать о силе,действующей на нее,что с этой силой делать и как её накапливать.От того насколько сильна и гармонична женщина будет зависить здоровье мужа,его успех в обществе и доходы.Вот такая алхимия,можете верить,можете нет.

 

Есть четыре стихии,они бесконечные источники женской силы.

 

1.ЗЕМЛЯ.

Стихия земли делает  женщину хорошей хозяйкой,матерью,верной женой.Появляется желание ухаживать,кормить,создавать уют.

 

 

2.ОГОНЬ.

Стихия огня делает женщину сексуальной,привлекательной,манящей.Появляется желание  быть хорошей любовницей для мужа.

 

3.ВОДА.

Стихия воды делает женщину гибкой,веселой,игривой,восторженной,помогает сохранять молодость и легкий характер.Это энергия вечной девочки.

 

4.ВОЗДУХ.

Стихия воздуха наделяет умом,сообразительностью,мудростью.Это  энергия королевы.

 

Что из этого выходит?Женщина должна (не пишите мне что женщина никому ничего не должна,эти оправдания несчастных женщин я уже много раз слышала),так вот,женщина должна  в себе сочетать эти четыре стихии-силы.

 

То есть женщина должна быть одновременно ХОЗЯЙКОЙ,ЛЮБОВНИЦЕЙ,ДЕВОЧКОЙ,КОРОЛЕВОЙ.

 

5.Но есть еще пятый элемент!:)...Это ДУХ или ЛЮБОВЬ.

Мы должны оДУХотврить эти четыре стихии в себе и тогда из женщины превратимся в ЖЕНЩИНУ.

От такой жены муж никогда не уйдет,интерес не потеряет.А семья будет процветать на всех уровнях бытия.

 

Думаю, я ответила на вопросы как не потерять любимого и плох ли секс:)

 

Как накапливать энергию четырех стихий?

Упражнениями,осознанием,медитациями.Есть множество практик как работать со стихиями.Если вам это нужно и интересно,вы можете сами поглулгить,поискать инфу в нете.

 

Пока писала это собщение,одновременно жарила драники:))).Естественно несколько штук пригорело:))..Хозяйка я пока никакая:))..Надо уделить внимание стихии ЗЕМЛЯ.

О связи еды, характера и болезней.

Вкусовые потребности организма зависят от психического состояния человека.
В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье.
Если в зависимости от наших недостатков поведения и характера мы нарушаем эту гармонию, то приходят болезни.

СЛАДКОЕ
Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого во второй половине дня. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого во второй половине дня потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.

ГОРЬКОЕ
Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе). В результате появляются хронические инфекции, заболевания, крови, костной системы.

КИСЛОЕ
Пессимистичный, обидчивый человек хочет кислого. Кислое в чрезмерном количестве наносит вред сердцу, легким, желудку, кишечнику, суставам, нарушает внутреннюю среду организма.

СОЛЕНОЕ
Не умеющий работать в состоянии счастья, напряженный человек хочет пересолённой пищи. Излишне соленое является врагом сосудов всего организма, бронхов, почек, суставов.

ТЕРПКОЕ
Упрямые, напористые, безудержные люди любят чрезмерно терпкое. Такая пища приводит к заболеваниям гормональных органов, бронхов, позвоночника, суставов, костей.

ОСТРОЕ
Пристрастие к острой пище испытывают гневливые, излишне темпераментные люди, в результате чего возникают воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, сердце, половых органах, аллергические заболевания.
Читаем дальше, очень интересно и полезно!

Сокровенные знания для женщин

Копирую в дневник для тех кто неавторизован на маил ру.

Говинда Лила (Джессика)
Сокровенные знания для женщин

У каждого святого есть прошлое,
у каждого грешника есть будущее

Источники:
- Шримат-Бхагаватам
- Ману Самхита
- Аштанга Хридая

Существует 2 типа правил:
- мукхья – основные правила по служению,
- гауна – как действовать в жизни и какие последствия влекут те или иные действия. Именно гауну и рассматривает этот курс.

В данном курсе часто приводятся истории из жизни индийских семей и женщин в связи с тем, что
- в большинстве районов Индии еще крепки ведические традиции, впитываемые с молоком матери,
- очень крепкие семьи и семейные традиции, относительно немного разводов,
- несколько поколений гармонично живут в одном доме, что является нонсенсом для западного человека,
- индийские женщины имеют хорошее женское здоровье, женские клиники в Индии не приняты, а на Западе практически каждая женщина имеет диагноз,
- мать в Индии очень почитаема и защищена.

*** Автор жила некоторое время с индийскими девушками, изучая их поведение и традиции. Мало кто из европейских студентов соглашались жить с индусами, т.к. не понимали их менталитета и считали ограниченными и неразвитыми. Наша исследовательница Джесси поначалу так и посчитала. Все разговоры девушек сводились к семейным темам – обсуждение рецептиков, о детях, мужьях, домашнем хозяйстве. Каждый вечер они бегали звонить своим мужьям и в подробностях выясняли что кушал, как прошел день, а подружки в этот момент очень участливо и эмоционально поддерживали ее. Когда Джесси узнала, что ее соседки имеют очень престижное образование, ее изумлению не было границ. Одна из индусок получила образование в Юридическом университете в Сорбонне и вовсе, как оказалось, не для того чтобы сделать блестящую карьеру. Муж ее юрист и она прошла обучение, чтобы слушать, понимать и успокаивать мужа. И даже идея давать советы ему по работе не приходила к ней в голову. Глубокая убежденность индусских девушек – женщина создана для того, чтобы изучать и делать жизнь мужа приятной.

Интересный факт, что индийские женщины не отправляются в другую страну без семейного альбома. Он является предметом особого благоговения. Девушки их рассматривали ежедневно с большим интересом, обсуждая мельчайшие детали. Причем делали это совершенно искренне. И очень сочувствовали Джесси, которой и в голову не приходило таскать с собой по миру семейный альбом, которого как такового и не было. Так, семейный альбом помогает поддерживать и укреплять связь с семейным очагом и близкими.

Аскетизм
Аскезы есть женские и мужские. Ошибка многих женщин – совершать мужские аскезы, что пагубно влияет на их здоровье и судьбу.
К женским аскезам относится:

Читать далее...

Что делать, если женщина или мужчина вынуждены выполнять роли друг друга?

Женщины и мужчины могут исполнять роли друг друга в профессии, или в воспитании детей, или в любой другой деятельности, но сохраняя в этой деятельности свои мужские или женские качества.
Женщина может уделять время внешним достижениям,
а мужчина – семье и детям, но желательно в меньшей степени, чем своим основным ролям.
Например, женщина может пойти в политику, но при этом сохранять и проявлять женские качества в своей работе и деятельности.

Лидерские профессии относятся к категории мужской энергии.
Как быть, если женщине пришлось стать начальником? Чтобы не утратить свою женственность и со временем не уподобиться мужчине, ей следует руководить подчиненными, проявляя женские качества – быть мягкой, заботливой, гибкой, дипломатичной, спокойной, вдохновляющей, поддерживающей.
Её подчиненные должны чувствовать себя на работе так, как будто пришли не к грозному начальнику, а к авторитетной и уважаемой матери. Когда она приходит домой, роль начальницы нужно оставить на работе, а дома быть покорной и любящей женой, вдохновляющей мужа.

Если же женщина работает в феминистской организации, ей следует не бороться за равенство полов и тем самым усиливать мужскую энергию и агрессию, а распространять знания о гармоничном проявлении женской и мужской энергии, о роли этих энергий, не смешивая мужчин и женщин в однородное тело, а вдохновляя на взаимное уважение и понимание друг друга.
Мы не можем никого заставить принять какие-то принципы,
но мы можем показать, как лучше, а выбор человек сделает сам.
Мы можем нести знания о том, как жить гармонично.

Читать дальше

К чему побуждает солнце

Я хочу, чтобы ты понимал, кто ты есть, и делал все, чтобы соответствовать своей истинной сущности. От меня зависит твоя целостность и твоя самоидентичность. Я не устаю задавать вопрос: «Кого, собственно, ты имеешь в виду, говоря «Я»? Ты должен постоянно расширять и обновлять представление о себе.

Я хочу, чтобы ты в своей жизни был не статистом, а режиссером, и все грани твоей сущности могли найти свое выражение. Я помогаю тебе определить, какие ценности являются для тебя истинными и какие цели ты можешь перед собой ставить.

Я даю тебе примеры, следуя которым, ты будешь приближаться к своему идеальному образу. Но при этом для меня важно, чтобы ты был Человеком с большой буквы, не похожим ни на кого другого. Я тот, кто способен оценить твою уникальность.

Я наделяю тебя способностью к самовыражению и укрепляю твою уверенность в себе для того, чтобы ты мог всем показать то, что в тебе скрыто. Дорога ко мне полна приключений и под силу только настоящему герою, а ведет она в глубь твоей собственной души. Я - твой внутренний свет, в лучах которого ты увидишь свое истинное предназначение.

Я также забочусь о твоем влиянии на окружающих и с этой целью сталкиваю тебя с авторитетными личностями, начиная с твоего отца и заканчивая твоим начальником, чтобы ты мог учиться. Когда твоя душа уходит в пятки, я придаю тебе мужества, чтобы ты все-таки двигался дальше.

Помни, что ты для меня важнее всех остальных. Не зарывай свой талант в землю, этим ты можешь меня обидеть.
Вопросы к изучению влияния Солнца

Читать далее...

Виды постов (сухой, фруктовый, овощной, молочный и т.д.)

Однодневное голодание:

Понедельник - для более тёплых отношений в семье, не хватает близости с людьми.

Вторник - если ты гневливый или обидчивый.

Среда - если ты не можешь общаться в обществе, гармоничные отношения устанавливать.
Четверг - если не можешь верить не во что.
Пятница - если нет счастья в жизни.
Суббота - если жизнь дала трещину, если ты в тюрьме, кто-то умер и тебе тяжело.
Воскресенье - если безответственный, нет нормального положения в обществе,

ведёшь асоциальную жизнь.

---

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ - повышение духовной силы
ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ - здоровье
ПОСТ НА СЫРЫХ ОВОЩАХ - очищение организма от шлаков, прочищение тонких каналов, увеличение долголетия, увеличение сил
ПОСТ НА ЯГОДАХ восстанавливает обмен веществ
ПОСТ НА ФРУКТАХ дает оптимизм, радость
ПОсТ НА ЗЕРНОВЫХ - способность трудиться, склонность к труду (очень долго жевать)
ПОСТ НА МОЛОКЕ дает возможность избавиться от бесплодия, от чрезмерных черт характера.

Сокровенные знания для женщин

Взято тут http://my.mail.ru/community/vedama/47B80DACDD04B928.html

Говинда Лила (Джессика)
Сокровенные знания для женщин
У каждого святого есть прошлое,
у каждого грешника есть будущее

В данном курсе часто приводятся истории из жизни индийских семей и женщин в связи с тем, что
- в большинстве районов Индии еще крепки ведические традиции, впитываемые с молоком матери,
- очень крепкие семьи и семейные традиции, относительно немного разводов,
- несколько поколений гармонично живут в одном доме, что является нонсенсом для западного человека,
- индийские женщины имеют хорошее женское здоровье, женские клиники в Индии не приняты, а на Западе практически каждая женщина имеет диагноз,
- мать в Индии очень почитаема и защищена.
*** Автор жила некоторое время с индийскими девушками, изучая их поведение и традиции. Мало кто из европейских студентов соглашались жить с индусами, т.к. не понимали их менталитета и считали ограниченными и неразвитыми. Наша исследовательница Джесси поначалу так и посчитала. Все разговоры девушек сводились к семейным темам –

Читать далее...

Тибетский взгляд на воспитание детей.


- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина по которой бьют детей – они не могут дать сдачи. Больше этим грешат «нежные и удивительные».

- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться как с царем. ЗАПРЕЩАТЬ ничего нельзя.

Только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладывается активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще не способен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно вам надо? Читать далее...

Как женщина может очистить свою карму и карму семьи

पढ़ें

Все мы родом из детства - принятие своих родителей.

Думаю, у многих-многих людей часть проблем тянется из взаимоотношений с родителями. И я не исключение. Иногда я скрываю от себя проблемы, но в критические моменты я вижу, как неосознанно копирую модели поведения семьи, как из меня изливается лава отвержения по отношению к отцу как к мужчине, а от этого ко всем мужчинам. Также есть мне что и с мамой прорабатывать. Так что тема очень-очень важная.

В общем сейчас речь пойдет о взаимоотношениях с родителями. Расскажу о техниках, которые я встречала в своей жизни. И предлагаю объединиться для мотивации доведения практик до конца с рассказом о своем опыте после прохождения практики. Вместе легче, вместе можно подбодрить друг друга.

 

Пока немного любимого мною Торсунова:

«Из ваших лекций я узнала, что надо слушать старших, но это знание не вошло в мой разум. Я не могу с искренним уважением относиться к своей матери. Мы оказались с ней под одной крышей после моего развода с мужем. Мы обе воспитываем моего маленького сына, и на этой почве возникает много поводов для враждебного отношения друг к другу. К сожалению, часто в мое сердце прокрадывается вражда к матери. Я не скоро смогу разъехаться с мамой, нуждаюсь в ее физической и материальной поддержке. Я стараюсь молиться каждый день и желаю ей счастья, но мне хватает позитивного настроя до следующего гневливого выпада со стороны мамы. Что мне делать, кроме молитвы?»

(с) Торсунов О.Г.

 

Вот лекция Рами Блекта (очень важная!):

Мы рады представить вам подкаст, в котором Рами отвечает на вопросы, посвященные, всегда актуальной теме взаимоотношений с родителями и, в целом, с людьми старшего поколения. Вы узнаете: как выстраивать отношения с родителями супруга(и), как мирно сосуществовать с родителями, которые не разделяют Ваше мировоззрение. Будет затронута тема обиды на родителей, а также конкретные, практические шаги ее устранения. Рами охотно делится своим собственным опытом и хорошим настроением!

http://www.bleckt.com/podkasty/3253/

 

Методика работы по книге "Радикальное прощение", на основании которой написала статью Светлана Терешкина:

http://svetlanatereshkina.ru/osvobodi-prostranstvo-dlya-chuda-rezultaty-nadezhdy/#more-857

 

Итак, теперь сами практики по работе с родителями. Читать!

 

Кто со мной? Я начну через неделю - на следующей неделе буду в отъезде.

 

Серия сообщений "счастливая семья*":
Часть 1 - "Да, мой хороший" (с)
Часть 2 - Притча: все правы и все виноваты :)
...
Часть 13 - Сценарий рода.
Часть 14 - О светлой стороне временной разлуки :)
Часть 15 - Все мы родом из детства - принятие своих родителей.
Часть 16 - Духовная связь со своим родом - Рами Блект
Часть 17 - Как улучшить семейные отношения?
...
Часть 26 - Уход за обувью - зачем и кому это следует делать?
Часть 27 - Записывать положительные качества мужа)!
Часть 28 - Принятие авторитета мужа.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЧИСТКА ЖЕНЩИНЫ ..)

Энергетическая Чистка Женщины. Взаимодействие с пятью элементами.

Раз в месяц женщине желательно очищать себя с помощью Земли, Воздуха, Огня, Воды и Любви.

Интуитивно выберите день. Очищение проводится на природе.

Сначала встаньте на Земле босиком, представляя как Земля забирает всё лишнее, негативное, всё, что мешает вам быть полноценными и счастливыми, всю боль души, все нанесенные обиды... а после наполняет силой Планеты.

Далее Ветер. Распускаете волосы и представляете, как Ветер выдувает из вашей головы и волос негативные лишнее мысли, ваше нехорошее мнение о самой себе, о жизни... а после наполняет свежестью и силой Неба.

После заходите в Озеро или Море и просите его забрать все недомогания в теле, все несовершенства, и наполнить красотой, женской силой и здоровьем.

А потом отдаетесь Солнышку, представляя как оно сжигает в вас страхи и обиды, а после наполняет светом и радостью. Можно также посидеть у костра или свечи. 

И заключительный этап. Кладете правую руку на сердце... и мысленно объединяете все 5 элементов в своем сердце, представляя его в ввиде светящегося Шара. Далее расширяете его до размеров Вселенной, одновременно наполняетесь и наполняетесь энергией Любви (энергией Мавэла). И улыбаетесь внутри себя...

Ощущения потрясающие! Наслаждайтесь!...

(Практика от Алены Брандис)

С 18 февраля и до середины лета....

18 февраля 2013 года Сатурн входит в ретроградную фазу своего движения. В этом положении планета пробудет с 18.02.2013 по 12.07.2013 (с учетом стационарной фазы). Весь период ретроградного движения планета движется через знак Весы (сидерический зодиак).


В Индии отношение к этой грахе неоднозначное. С одной стороны его бояться и перед ним преклоняются, потому что часто именно от Сатурна исходят всяческие неприятности и проблемы. С другой стороны именно Сатурн считается величайшим из учителей. Пусть его методы суровы, но они учат самодисциплине, концентрации и подобно вселенскому ветру очищает зерна от плевел в любой области, к которой прикасается.

Сатурн оставляет нам только то, в чем действительно нуждаемся. Влияние этой грехи можно сравнить с генеральной уборкой в вашей жизни. Вселенная задает всем нам вопрос: это вам нужно или это стоит убрать?

Весы – знак экзальтации (наивысшей силы) для Сатурна, поэтому в этом знаке он максимально проявит свои качества. Сатурн считается суровым кармическим учителем, планетой трудностей, аскезы и задержек. Он учит проявлять терпение в решении материальных вопросов, в личных отношениях и других сферах жизни.

Ретроградная планета воспринимается наблюдателем с Земли, как движущаяся назад по сравнению со своим обычным движением вдоль эклиптики. Директно движущаяся планета дает энергию для того чтобы начинать новое, ретроградная движущаяся планета обращает наше внимание на завершение старого. Считается, что в такой период Вселенная предлагает нам разобраться с накопленным «мусором» внутри себя и заново оценить вектор своего пути.

ВЛАСТЕЛИН КАРМЫ И ВРЕМЕНИ

Сатурн считается властелином кармы и времени. В период его ретро движения мы можем столкнуться с реализацией кармических узелков, результаты прошлых действий возвращаются к нам подобно бумерангу.

ГЛАВНАЯ ТЕМА ЭТОГО РЕТРОЦИКЛА «Партнёрство».
Таким образом, в любой ситуации приходящей в нашу жизнь очень важно верно расставить акценты и ориентироваться на взаимовыгоду и справедливость.

ДЕВИЗ ПЕРИОДА: Не убегать от ответственности.

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: 

Читать далее...