Британские ученые пришли к выводу, что те люди, которые рано просыпаются, имеют боле стройную фигуру и хорошее настроение.

Как отметили специалисты из Университета Роэхемптона, если человек любит валяться по утрам в постели, то это негативно сказывается на его здоровье и жизненном успехе. Такой вывод можно было сделать только потому, что человек, провалявшийся все утро в постели просто меньше успеет сделать. Но ученые доказали, что у людей-жаворонков получается не только успеть сделать больше дел по дому, но и чувствуют они себя при этом лучше, а лишний вес и депрессии у них наблюдаются реже.

Впрочем, такой вывод сделан на основе инернет-опроса. Однако доктор Йорг Хубер считает, что полученные данные правдивы, так как «жаворонкам» легче подстраиваться под современный ритм жизни, а поэтому болеют они реже и не имеют проблем с лишним весом.

Источник : www.bienhealth.com