Онкология — самое страшное заболевание нашего века. Ежедневно люди умирают от этой напасти, и до сих пор не найдено универсальное средство для лечения. Лишь избранные знают, что в организме каждого человека постоянно зарождаются раковые клетки. Но будут ли они расти и развиваться дальше, никто не может прогнозировать. Поэтому, опытные онкологи советуют заботиться о своем здоровье постоянно, не допуская появления опасной для жизни болезни. И в один голос заявляют, что наш образ жизни — это главный источник развития злокачественной опухоли.

Сбалансированный рацион и физическая активность снижают как вероятность развития рака, так и риск рецидивов.Первое, о чем стоит позаботиться, — это оптимальный для вас вес.   читать далее