ÊÓÐÈÍÀß ÃÐÓÄÊÀ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÀß Ñ ÏÅÑÒÎ |

Èíãðåäèåíòû íà 4 ïîðöèè:
4 êóðèíûõ ôèëå ñ êîæåé, îêîëî 220-250 ã êàæäîå
ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
Äëÿ ïåñòî:
íåáîëüøîé ïó÷îê çåëåíîãî áàçèëèêà (îêîëî 30 ã áåç ñòåáëåé)
30 ã ïàðìåçàíà èëè àíàëîãè÷íîãî òâåðäîãî ñûðà (ãðàíà ïàäàíî, äæóãàñ è ò.ï.)
2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
25 ã ãðåöêèõ îðåõîâ
40 ìë îëèâêîâîãî ìàñëà ïåðâîãî õîëîäíîãî îòæèìà
ñîëü ïî âêóñó

Âñå èíãðåäèåíòû äëÿ ïåñòî êëàäåì â áëåíäåð è ïåðåìàëûâàåì â ïàñòó.

Êóðèíûå ôèëå ñîëèì è ïåð÷èì. Àêêóðàòíî ïðîñîâûâàåì ïàëåö ïîä êîæó è äåëàåì êàðìàí, îòäåëÿÿ åå îò ìÿñà. Ïðè ýòîì êîæà äîëæíà îñòàòüñÿ íà ôèëå, çàêðåïëåííîé ïî êðàÿì. Ïîä êîæó ïîìåùàåì ïåñòî - ïðîùå âñåãî ñäåëàòü ýòî ïðè ïîìîùè áóìàæíîãî êîðíåòà èëè êîíäèòåðñêîãî ìåøêà, íî è ÷àéíîé ëîæêîé è ïàëüöàìè òîæå ìîæíî.

Êëàäåì ôèëå íà ïðîòèâåíü êîæåé ââåðõ è îòïðàâëÿåì â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêó. Çàïåêàåì äî ãîòîâíîñòè, îêîëî 15-20 ìèíóò â çàâèñèìîñòè îò òîëùèíû ôèëå. Ñîê, âûòåêàþùèé èç ïðîêîëà íîæîì, äîëæåí áûòü ïðîçðà÷íûì.
Äàåì ãðóäêàì îòäîõíóòü 5-7 ìèíóò, çàòåì íàðåçàåì è ïîäàåì. Ó ìåíÿ íà ãàðíèð áûë ðèñ.

| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |