Êîíåö äèåòû *Î* Èòîãè ïèòüåâîé äèåòû. |
Âîò òåïåðü ÿ ïî÷óâñòâîâàëà, ÷òî âñ¸, äîñòàòî÷íî)))) Î÷åðåäíàÿ ñâÿùåííàÿ âîéíà çàêîí÷åíà. Íåñîìíåííî, ýòî íå ïîñëåäíèé êðåñòîâûé ïîõîä, íî ïîêà - òðóáà÷è òðóáÿò ïîáåäó!)))
Çàìåðû íà 1-å èþíÿ:
Âåñ - 52.3 êã (ðîñò 165 ñì)
Ãðóäü - 86 ñì
Òàëèÿ - 62 ñì
Á¸äðà - 92 ñì
Ëÿõè - 52 ñì
Çàìåðû íà 5-å èþëÿ:
Âåñ - 47 êã
Ãðóäü - 86 ñì
Òàëèÿ - 57 ñì
Á¸äðà - 87 ñì
Ëÿõè - 47 ñì
Èòîãî, çà 1 ìåñÿö è 5 äíåé ÿ ïîõóäåëà íà 5,3 êã. Ãðóäü íå ñäâèíóëàñü íè íà ñàíòèìåòð, îäíàêî ðàçìåð ëèô÷èêà èçìåíèëñÿ ñ 80 äî 75 (çà ñ÷¸ò óìåíüøèâøåãîñÿ îáõâàòà ïîä ãðóäüþ), òàëèÿ ïîõóäåëà íà 5 ñì, á¸äðà - íà 5 ñì, ëÿõè - íà 5 ñì. Óäèâèòåëüíî ðàâíîìåðíî. Èç 1 ìåñÿöà è 5 äíåé íà ïèòüåâîé äèåòå ÿ îòñèäåëà 21 äåíü, 2 äíÿ áûëè ÷èòèíãîì (àäñêèì çàæîðîì äî ïîñèíåíèÿ), îñòàëüíûå äíè - ë¸ãêàÿ åäà, î÷åíü ìàëî.
Ôîòî äî:

Ôîòî ïîñëå:

Ïîéäó æðàòü âêóñíÿøêè :D
Æèçíü âîçâðàùàåòñÿ íà êðóãè ñâîÿ)))
| Ðóáðèêè: | Êðàñîòà è çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |