ÂÈØÍÅÂÛÉ ÊÎÌÏÎÒ Ñ ÌßÒÎÉ |
Âèøíåâûé êîìïîò ñ ìÿòîé è êîðèöåé – îñâåæàþùèé äîìàøíèé íàïèòîê äëÿ æàðêèõ ëåòíèõ äíåé.
|
ÑÀÌÀß ÂÊÓÑÍÀß ÊÈÑËÎ-ÑËÀÄÊÀß ÑÂÅÊËÀ |
|
3 äíÿ äëÿ øèêàðíîãî òåëà |
Õîòèòå áûñòðî ïðèâåñòè ñåáÿ â ôîðìó? Ïðåäëàãàþ âàì êîìïëåêñ, êîòîðûé ÿ íàçâàëà "3 äíÿ äëÿ øèêàðíîãî òåëà" - ïîïðîáóéòå åãî! Åãî íóæíî äåëàòü 3 äíÿ â íåäåëþ.
|
Êàê â Chrome îòêëþ÷èòü ñî âñåõ ñàéòîâ ïóø-ñîîáùåíèÿ ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ |
Âñå âû íå ðàç âñòðå÷àëè íà ðàçëè÷íûõ ñàéòàõ âñïëûâàþùèå îêîøêè ñ êîëîêîëü÷èêîì ñ ïðåäëîæåíèåì ïîäïèñàòüñÿ íà ïîêàç óâåäîìëåíèé (îïîâåùåíèé). Ïîäîáíàÿ îïöèÿ åñòü è íà ëþáîì ñàéòå.
|
Èäåè ïðîñòûõ ñàëàòîâ äëÿ ëåãêîãî óæèíà |
Ñîâñåì íå íóæíî îòêàçûâàòüñÿ îò óæèíà! Äîñòàòî÷íî ñäåëàòü åãî ëåãêèì, òàêèì, ÷òîáû îäíîâðåìåííî áûëî âêóñíî, ïîëåçíî è ìàëîêàëëîðèéíî. Âîò ïÿòü óäèâèòåëüíî ïðîñòûõ ðåöåïòîâ ñàëàòîâ ñ èçóìèòåëüíûì âêóñîì. Ïðîáóé, òåáå òî÷íî ïîíðàâèòñÿ!
|
Âÿçàíèå âàøå õîááè ¹3 2014 |
Âÿçàíèå âàøå õîááè — åæåìåñÿ÷íûé æóðíàë ïî âÿçàíèþ íà ñïèöàõ è êðþ÷êîì.  êàæäîì íîìåðå ìîäåëè âÿçàíîãî òðèêîòàæà äëÿ ìóæ÷èí è æåíùèí, à òàêæå èäåè äëÿ óêðàøåíèÿ èíòåðüåðà.
|
Êàê ñâÿçàòü ýòó ñóïåðìîäíóþ è óíèâåðñàëüíóþ íàêèäêó ïîí÷î |
|
Ïóëîâåð ïðîñòûì óçîðîì |
|
Ìóäðà, èñïîëíÿþùàÿ êðóïíûå äåíåæíûå æåëàíèÿ |
Äîðîãèå óêðàøåíèÿ, àâòîìîáèëè, íàðÿäû... âðîäå âñå ýòî ó íàñ óæå åñòü, íî "òî ñàìîå", ïîòðÿñàþùåå è èñêëþ÷èòåëüíî äîðîãîå òàê è îñòàåòñÿ çà ïðåäåëàìè äîñÿãàåìîñòè.
Êàê æå ïðèâëå÷ü ê ñåáå ñîêðîâåííûé è î÷åíü æåëàííûé ïðåäìåò?  ýòîì âàì ìîæåò ïîìî÷ü ñëåäóþùàÿ ìóäðà.
Äëÿ ÷åãî ýòà ìóäðà
|
14 ðàííèõ ïðèçíàêîâ òîãî, ÷òî óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè Î×ÅÍÜ âûñîê |
Âû ïîñòîÿííî èñïûòûâàåòå ãîëîä? Íàáðàëè âåñ, íåñìîòðÿ íà óìåíüøåíèå êîëè÷åñòâà êàëîðèé? Èëè, ìîæåò áûòü, â ïîñëåäíåå âðåìÿ âû çàìåòèëè, ÷òî ñ âàøèì æåëóäêîì ÷òî-òî íå òàê? Åñëè âû îòâåòèëè óòâåðäèòåëüíî õîòÿ áû íà îäèí èç ýòèõ âîïðîñîâ, òî, âîçìîæíî, óðîâåíü ñàõàðà â âàøåé êðîâè âûñîê.
Ìíîãèå îøèáî÷íî äóìàþò, ÷òî «âûñîêèé ñàõàð» âîçìîæåí òîëüêî ó ëþäåé, ñòðàäàþùèõ äèàáåòîì. Íà ñàìîì äåëå, ñàõàð ìîæåò ïîâûñèòüñÿ îò îïðåäåëåííûõ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ, è ðå÷ü èäåò íå òîëüêî î êîíôåòàõ, ãàçèðîâêàõ è òîðòàõ. Îñîáóþ îïàñíîñòü ïðåäñòàâëÿåò âîçðîñøèé óðîâåíü ñàõàðà, êîòîðûé ñîõðàíÿåò ñâîè ïîçèöèè â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê äèàáåòó è äðóãèì ïðîáëåìàì ñî çäîðîâüåì. Çíàíèå ñèìïòîìîâ ïîâûøåííîãî ñàõàðà â êðîâè ïîìîæåò âàì ïðåäïðèíÿòü íåîáõîäèìûå øàãè, êîòîðûé áóäóò äåðæàòü ñàõàð ïîä êîíòðîëåì.
|
Êàáà÷êîâûé òîðò |
Èíãðåäèåíòû:
ìîëîäûå êàáà÷êè - 600 ã
ÿéöà - 5 øò. + 1 øò. äëÿ äåêîðà
ïøåíè÷íàÿ ìóêà - 3 ñò. ë. ñ ãîðêîé
ìîëîäàÿ ìîðêîâü - 150-200 ã
ðåï÷àòûé ëóê - 200 ã
ïîìèäîðû - 400 ã + 100 ã äëÿ äåêîðà
÷åñíîê - 3-4 çóá÷èêà
çåëåíü ïåòðóøêè - ïîëïó÷êà
äîìàøíèé ìàéîíåç - 4 ñò. ë.
ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó
ïîäñîëíå÷íîå ðàôèíèðîâàííîå ìàñëî - äëÿ æàðêè
|
ßè÷íûé ìàðèíàä äëÿ æàðêè ëþáîãî ìÿñà |
ßè÷íûé ìàðèíàä äëÿ æàðêè ëþáîãî ìÿñà ñäåëàåò åãî íåæíûì è ñî÷íûì, äîáàâëÿÿ ïðè ýòîì ñâîè ëþáûå ñïåöèè áóäåò è àðîìàò.
|
Âêóñíåéøàÿ çàêóñêà: ÿéöà "Ïî-Øîòëàíäñêè"! |
|
Òîðò èç îâñÿíîãî ïå÷åíüÿ ñ êîôå,áàíàíàìè è ñìåòàíîé áåç âûïå÷êè |
Áþäæåòíûé òîðò áåç âûïå÷êè.Áûñòðûé âêóñíûé Òîðò èç îâñÿíîãî ïå÷åíüÿ ñ êîôå,áàíàíàìè è ñìåòàíîé. Êîìó íåêîãäà ñòîÿòü ó äóõîâêè, ýòî îòëè÷íûé âàðèàíò.
Èíãðåäèåíòû äëÿ òîðòà
|
Àíãëèéñêèé ÿçûê äëÿ ìëàäøèõ øêîëüíèêîâ. Ó÷èìñÿ ïðàâèëüíî ÷èòàòü |
|
Âñå ñëîâàðíûå ñëîâà Àíãëèéñêîãî ÿçûêà 1-4 êëàññ |
|
ÄÈÅÒÀ ÍÀ ÒÐÅÕ ÏÐÎÄÓÊÒÀÕ |
|
Êðþ÷êîì. Øåñòèóãîëüíûé ìîòèâ ñ ðîçî÷êîé |
Êðþ÷êîì. Øåñòèóãîëüíûé ìîòèâ ñ ðîçî÷êîé. Ñõåìà ìîòèâà.
|
[Âÿçàíèå] Íåâåñîìûå êàðäèãàíû èç ìîõåðà. Ïîäáîðêà ìîäåëåé ñ îïèñàíèåì è ÌÊ |
|
Âÿæåì ñàìè ¹5 2018 |
|
|
