Как найти волшебную точку Си Ян Гуань?

Серия сообщений "Акупунктура":

Для Вас

Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 8 - Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях
Часть 9 - Точка ФЭН-ФУ - точка улучшения здоровья и настроения!
Часть 10 - Как найти волшебную точку Си Ян Гуань?

Эфирные масла для медитации

Эфирные масла для медитации

Приятные ароматы в помещении выступают важной частью расслабляющих практик, поскольку обладают успокаивающим эффектом и поднимают настроение. 
Эфирные масла для медитации сегодня используют многие практики, нанося их на свечи или просто на тело, распыляя в воздухе, а также прибегая к технике массажа. Удивительно, но многие эзотерики утверждают, что некоторые эфиры ускоряют активизацию энергетических чакр человека, а также изменяют его ауру.

Популярные эссенции для медитации 
Акация — усиливает духовные флюиды во время практик. В рамках медитации помогает настроиться на экстрасенсорное видение и сверхчувственное восприятие реальности. 
Анис — помогает в развитии ясновидения. Применяется во время сеансов по предсказанию будущих событий. 
Апельсин — используется в медитациях для открытия ауры, поглощения позитивной информации. Укрепляет веру в себя и восстанавливает энергетическую оболочку человека после её истончения вследствии болезней. 
Бергамот — делает ауру индивида намного ярче, осветляя её. Способен минимизировать массовую агрессивную энергию, наладить творческие и познавательные процессы. Помогает в практиках по энергетическому отсоединению от некогда близких и любимых людей. Ускоряет познание истинного Я. 
Гвоздика — уменьшает склонности к истерии, направляет человека на личностное самосовершенствование, сокращая зависимость от внешнего мира. Утолщает слои ауры, оберегает от вампиризма, злобы и зависти, быстро восстанавливает людей после травм или операций. 
Герань — снижает комплекс неполноценности, уменьшает саморазрушение и зависимость от окружающих. Восстанавливает эфирное тело после негативного общения или потери. Возвращает эталонную форму ауре, помогает здраво оценивать свои действия и их мотивы. Снимает эмоциональную холодность и сомнения в период депрессии. 
Душица — затягивает раны и устраняет дефекты в энергетическом поле человека, особенно если проблемы вызваны импульсивностью, плохим поведением, высокой раздражительностью. 
Жасмин — пробуждает лунную энергию, подходит для вечерних практик. Помогает полностью расслабить организм и настроиться на здоровый сон. 
Жимолость — ускоряет мыслительные процессы и улучшает память. Подходит для практик, направленных на пробуждение энергии успеха и удачи. 
Иланг-иланг — помогает притянуть энергию любви, а также добрые потоки всего мира. Восстанавливает симметрию ауры, участвует в открытия высоких чакр (6 и 7 центра). 
Имбирь — открывает истинную дорогу к любви, добавляет решимости и твёрдости. Лечит ауру после операций, проявлений чёрной энергии извне, сильных болезней. Убирает так называемый энергетический аппендикс. 
Кедр — добавляет благородства, делает мысли и поступки более обоснованными. Возвращает былые силы и потоки энергии при сильных нагрузках на нервную систему. Обновляет поля ауры, наращивает истончённые участки, прививает новый интерес к жизни после ряда потерь или застоя. 
Кипарис — используется для максимального защитного барьеры. Перекрывает доступ к слабым чакрам всем энергетическим вампирам. Распределяет энергию в теле ровным слоем. 
Корица — согревает границы ауры, помогает преодолеть неудачи, развивает уважение к себе и навыки целеполагания. Открывает новое дыхание в любви, делает отношения между полами гармоничными с точки зрения Космоса. Добавляется яркости и света в характер. 
Лаванда — ускоряет ход медитации, помогает в процессе самопознания и быстро восстанавливает силы. Позволяет полностью расслабиться на энергетическом уровне и удалить шрамы тонкого тела. Лечит от зависти и агрессии. 
Ладан — усиливает активность тонких миров, помогает установить особенности ауры. Нормализует энергообмен, возвращает негатив и сглаз адресантам. Ускоряет погружение в нирвану, позволяет сопротивляться злу и быстрее получать энергию из Космоса. Способствует поиску любви, добавляет терпимости, лечит от вампиризма. Создаёт энергетические пробки для возвращения хвостов ауры в исходное место. Убирает бессонницу, ночные страхи. 
Лимон — укрепляет энергетическую независимость человека, позволяя осуществлять медитации в общественных местах. Усиливает интерес к жизни и адаптирует к новых условиям. Несёт яркий свет, усиливает логику. 
Мандарин — питает ауру, истощенную от болезней, дарит ощущение покоя и мира для души. 
Мелисса — укрепляет участки, выпускающие энергию наружу, и нормализует энергообмен. Помогает удалить застарелые энергетические хвосты, спастись от недоброжелателей. 
Можжевельник — добавляет личности цельности, защищает ауру от агрессии, устраняет внутреннее разрушительное раздражение. Помогает распознать фальшь. 
Мускатный орех — улучшает контакт со звёздами, восстанавливает энергетическую целостность, делает духовно справедливым и терпимым в разных делах. Развивает интуицию и прозорливость в подростковом возрасте. Высоко эффективен во время медитаций на третий глаз. 
Мята — укрепляет дыхание, обновляет энергию в теле, налаживает пульсацию тонких тел. Снимает напряжение и не даёт проецировать чёрные дыры на события жизни. 
Пачули — работает на развитие высших чакр индивида, помогает в интуитивном разрешение ситуаций, усиливает любовь и доброту. Изгоняет злых духов. Омолаживает эндокринную систему, что положительно сказывается на состоянии энергоцентров. Позволяет контролировать эмоции, во время медитации уравновешивает тело и ум. 
Петитгрейн — снимает высокую тревожность, убирает беспричинные страхи, расстройства сна, последствия стрессов. Улучшает настроение. 
Роза — снижает уровень раздражительности, превращая энергию печали и злобы в потоки самосовершенствования и объективности. Дарит энергетическую гармонию во всех сферах, делает ауру светлой и ровной. Заживляет эмоциональные раны. 
Розмарин — укрепляет иммунитет эфирной оболочки тела, обновляет энергетическое поле, побуждает к активному образу жизни. Активизирует сердечную чакру и возвращает интерес к миру. Помогает в ритуалах исцеления, добавляет предусмотрительности и осторожности. 
Сандал — стабилизирует творческие потоки, уменьшает число импульсивных поступков, сказывающихся на ауре. Делает энергетическую оболочку прочной, способствует преодолению недугов, активизирует память о прошлых жизнях. Налаживает контакты с духами и ангелами. 
Сосна — устраняет чёрную энергетику в тонких телах, рассасывает застойные явления в ауре и помогает её дыханию, очищая и обновляя поля. Восстанавливает силы после встрясок, в частности, эмоционального шантажа. 
Тысячелистник — бережет от энергетического воровства, помогает ауре выстоять против агрессии окружающей среды. Дарит покой и чувство внутреннего достоинства. 
Чабрец — добавляет воли и решительности, усиливает свечение и яркость ауры, ослабляет разрушительные процессы под наружной частью энергетической оболочки. 
Чайное дерево — устраняет последствия неправильных жизненных установок на энергетической оболочке, делает ауру плотной и симметричной. Особенно сильно влияет на энергетическую область тела над головой. Снимает энергетические блокады. 
Эвкалипт — восстанавливает человека после стресса и проклятий, добавляет энергии, дарующей долгую здоровую жизнь. Бережёт от психических атак, увеличивает уровень концентрации в процессе медитации. 

Перечень редких эфирных масел для медитации 
Бензойная смола — дарит душевное спокойствие, усиливает результаты очищающих практик. Уменьшает последствия душевных обид, стресса и гнева. 
Бэй — применяется в очищающих медитациях, направленных на работу с горем и скорбью. Затягивает повреждения в ауре после невосполнимых потерь, усиливает энергетическую плотность оболочки и иммунитет. 
Вербена — добавляет энергии удачи, уменьшает так называемые хвосты и дыры, накапливаемые в чакрах при частых коммуникациях с людьми или неверных медитациях. Используется для осознания собственных ошибок и поиска верного выхода из ситуацию. 
Ветиверия индийская — возвращает человека к реальности, не давая долго жить в иллюзиях. Дарит духовный покой и мудрость, защищает от лишней чувствительности и напряжения. 
Гелиотроп — эффективен во время спиритических практик, а в рамках медитации активизирует энергию Солнца. Используется для роста навыков ясновидения. 
Глициния — помогает приоткрывать завесу Божественного, поднимая человека на высший уровень понимания и восприятия. Облегчает установление контактов с иными формами сознания. 
Каяпут — перераспределяет энергию в теле человека, для восстановления слаборазвитых чакр. Бережёт от недоброжелателей и завистников, укрепляет иммунитет. Улучшает проводимость энергии для обновления оболочек. 
Левзея — оживляет пострадавшую ауру, придавая ей естественные формы, светлый оттенок и симметричность, обновляет организм после физических нагрузок, помогает восполнять энергию из Космоса. Не даёт развиваться вампиризму. 
Майоран — минимизирует негативные установки, укрепляет душевные силы после неприятностей. Помогает добиваться целей в состоянии полного спокойствия. 
Мирра — делает энергетическую пульсацию гармоничной, выравнивает эфирную оболочку. Помогает достичь любви, прощать окружающих, проявлять эмпатию. Стимулирует гипофиз, а следовательно, и глубокие духовные откровения, фокусирует внимание во время практик. 
Нарцисс или дурман — создаёт атмосферу спокойствия и гармонии, направляет сознание на отдых и облегчает работу нервной системы. Работает как наркотическое вещество. 
Нероль — добавляет яркости в характер, не даёт проявиться дурным побуждениям человека. Улучшает абстрагирование от бытового плана и видение духовных аспектов жизни. Снимает бессонницу, помогает во время медитаций на излечение импотенции и бесплодия. 
Фенхель — применяется для обновления всех энергетических чакр в теле человека, избавляет от заблуждений и ошибочного восприятия, делает стойким к правде. 
Цитронелла — раскрывает индивидуальность человека и защищает его дом и разные сферы жизни от вторжения. Помогает при энергетическом истощении. 

Масло для медитации: как использовать 
Основной способ применения летучих соединений во время разных эзотерических практик — это распыление для создания дополнительной атмосферы, настраивающей на релаксацию. Чтобы эфирные компоненты источали аромат, их можно наносить на аромалампу, капать в диффузор, разводить с водой и распрыскивать дозатором. 
Если вам хочется сосредоточиться или, наоборот, расфокусировать сознание, лучше контактировать с эфирными маслами, нанося их на некоторые области тела. Только перед этим стоит обязательно смешать выжимку с базовым маслом, т.к. сильная концентрация продукта может стать причиной ожога или явной мигрени. Большинство эзотериков наносят масляную смесь на локтевые сгибы, виски и запястья. 
Для использования эфирных масел в качестве биоэнергетических активаторов или корректоров ментальной оболочки желательно соблюдать следующие пропорции: 
В аромамедальоны (которые прилегают к телу) добавляют 1-3 капли. 
В аромакурительницы или лампы подобного же типа отправляют 5-7 капель. 
Для нанесения на кожные покровы берут 5-7 капель и 20 мг основы (растительного масла, лосьона или крема). 
Холодные ингаляции осуществляют с парой капель эфира. 
Очень популярно использование эфирных масел в рамках медитативного массажа. Восточные традиции мягкого воздействия на тело и лицо человека позволяют погрузиться в особое целительное состояние, напоминающее лёгкий транс или стадию предсна. Такой массаж увеличивает количество альфа-волн в мозгу, что вызывает активизацию разных органов чувств, успокаивает и снимает болевые эффекты. 
Древний аюрведический массаж также можно комбинировать с медитативными техниками. Эфирные масла применяются, например, в рамках абьянги — массажной практики снятия энергетических блоков и восстановления после стресса. Не менее полезно прибегать к использованию выжимок во время широдары — массажа для стимуляции третьего глаза. 

Какие масла использовать во время первых медитаций 
Следует предпочесть свой любимый аромат, который не вызывает беспокойства и поднимает общий тонус организма. Со временем можно переходить на различные смеси эфирных масел: 
Чтобы добиться эффекта одновременного покоя и бодрости, используйте лаванду, бергамот и сандар, добавляя при этом любое цитрусовое масло. 
Погрузиться во внутренний мир и настроиться на умиротворение помогут ароматы ладана, нероли, иланг-иланга и сандала. 
Поднять настроение способна смесь из ладана, бергамота, кедра, ладана, герани, шалфея, жасмина, грейпфрута, мандарина, розы, мускатного ореха, иланг-иланга и апельсина. 
Хорошо успокаивает нервы сочетание розы и жасмина с неролью. 
Развитию женской энергии способствуют кедр, фенхель, ладан, шалфей, имбирь, роза, жасмин и чёрный перец. 
Эфирные масла для медитации — отличный инструмент настройки своего организма и сознания на особую волну спокойствия и гармонии. Используйте любые понравившиеся вам эссенции чтобы превратить целительные и очищающие практики в настоящие сеансы удовольствия

 

 

 

Изменить прическу - изменить жизнь!

Изменить прическу - изменить жизнь! 

Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь. 

Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты. 

Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. И это связующее звено между человеком и небом. 

Волосы - источник нашей космической Силы. 

Магия утверждает, что если что-то происходит с волосами - это меняет русло незримой реки, которая омывает нас своими биоэнергетическими волнами. Поэтому любое воздействие на волосы может изменить в ту или иную сторону не только наш внешний вид, но и всю нашу жизнь. 

Чтобы не облысеть раньше времени и не потерять свою небесную половину в виде Ангела-Хранителя, соблюдайте при стрижке меры безопасности. Вы должны четко знать когда, зачем вы изменяете свои волосы. 

Правило первое: 

Нельзя доверять свои волосы кому попало. Человек, который вас стрижёт, меняет ваше биополе. Придя в парикмахерскую, выберите не только модные прически, но и энергичного и жизнерадостного мастера, тогда и ваша жизнь после стрижки изменится к лучшему. 

Чем старше парикмахер, тем сильнее его влияние на вашу жизнь. Если вы человек самостоятельный, привыкли решать свои проблемы сами и не любите, когда вам что-то мешает их осуществить, выбирайте мастера или одного с вами возраста, или моложе вас. 

Когда вам хронически не везёт по непонятной причине, имеет смысл выбрать очень старого и известного мастера, пусть даже причёска, им сделанная обойдётся вам очень дорого. Зато после посещения парикмахерской ваша жизнь резко изменится. А если вы ещё правильно рассчитаете момент посещения, то не просто изменится, а улучшится кардинально. 

Правило второе: 

Самим себе лучше волосы не стричь. Это "суеверие'', хотя человеку очень сложно вылечить себя самому. Каким бы сильным и волевым ни был человек, ему очень сложно исправить деформации своего собственного биополя, так как переделывает он их такой деформированной энергией. 

Правило третье: 

Считается, что лучше, если вас стрижёт или, например, делает в салоне маски для волос человек одного с вами пола. Во время стрижки у вас меняются эфирное, астральное и ментальное биополя, и в результате этого мы легко поддаёмся чужому влиянию. 

Поэтому, если вы понравились мастеру разного с вами пола, это может привести к неприятностям в личной жизни. В библейских сказаниях Самсона погубила женщина, срезавшая ему волосы. 

Правило четвертое: 

Если вы хотите, чтобы после стрижки волосы стали быстрее расти, причёску надо делать при полной луне. 

Если хотите, чтобы волосы немного поменяли свои свойства - например, вас не устраивает, что они путаются, непослушные - стоит сходить в парикмахерскую на убывающей луне. Но после такой стрижки волосы будут отрастать очень долго. На убывающей луне также хорошо подстричься, если вы хотите задержать выпадение волос, укрепить корни волос. 

Совет древних славянских волхвов. Если вы простудились - слегка подравняйте волосы, чтобы с подстриженными кончиками ушла негативная энергия болезни и организм мог легче очиститься. 

Правило пятое: 

Волосы нельзя стричь в определённые лунные дни (9, 15, 23 и 29 дни по лунному календарю), а также в дни солнечного и лунного затмения. После таких процедур можно заболеть или, как говорили в старину, "память и ум состричь''. 

Правило шестое: 

Прежде чем записываться в парикмахерскую определите как вы хотите поменять свою жизнь: 

Стрижка в Понедельник. 

День, благоприятный. В это время можно снять с себя большое количество отрицательных эмоций и нерешённых проблем, накопившихся в жизни. День благоприятен для окраски волос. 

Во вторник 

лучше пойти в парикмахерскую, если вам не хватает физических сил или воли решить какую-то важную проблему, если вам недостаёт активности или замучила монотонность жизни. 

В среду 

хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни. 

Четверг 

способствует переменам во 

взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия. 

Пятница - день женской красоты. 

Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто причёску, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься. 

Если хотите похорошеть - посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идёт к Козерогу (24 декабря - 22 января) или Тельцу (22 апреля - 21 мая). 

Суббота - хороший день для стрижки. 

Волосы в этот день оздоравливаются. С снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода. 

В воскресенье 

Лучше волосы не стричь - можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников - может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.

 

Эзотерика • Саморазвитие • Йога

 

Чтобы зубки были здоровые и белые

Ну вечно мне в сети попадается что-нибудь этакое... Вот из последнего: брожу я себе по разным местам, а тут вдруг мужик! Мужик, говорю мне на пути попадается, такой весь англоязычный и настолько восторженный, что боже мой. Хотя сразу уточню, конечно, не сам мужик, а видео, где он упорно и с энтузиазмом рассказывает, что круче его самодельной зубной пасты ничего нет, она и лечит и отбеливает и вообще на все сто процентов натуральная. - Не, мужик, говорю, у меня куча дел, я дальше побежала. А он - нет, погоди, чего ты сразу в кусты? Ты попробуй! -Куркума у тебя дома есть, спрашивает. - А кокосовое масло? - Есть, говорю, у меня дома, как в Греции, все есть. - Ну вот видишь, давай, не отлынивай, займись делом, потом спасибо скажешь.

Берем по одной чайной ложке кокосового масла и порошка куркумы, смешиваем и добавляем 2-3 капли мятного масла  

Читать далее...

ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КОМАРОВ

 

Необходимые ингредиенты:
Детский крем (не просроченный) – 1 тюбик
Ванилин – 3 порошка.

А теперь выдавливаем крем в баночку, высыпаем весь ванилин и хорошо размешиваем. Будете пахнуть сдобной булочкой, но комарам этот запах почему-то не нравится. Рецепт применяют северяне и говорят, что хорошо спасает их от ненавистных вампиров!

5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, МАССИРОВАНИЕ КОТОРЫХ СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ


Что мы только ни делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Спорт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще немного самомассажа в придачу! Ведь на нашем тебе расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

Акупрессура, или точечный массаж, — это древняя китайская практика, которая теперь доступна каждому. Такой легкий и приятный способ борьбы с лишним весом помогает безболезненно худеть и чувствовать себя бодрым. Но для начала ознакомься с главными кнопками-выключателями аппетита!

✒ Точка Дуй-дуань
Одна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом. Массируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс.

✒ Точка «Аппетит»
На ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимуляция которых улучшает работу всех органов и ускоряет процесс обмена веществ. Внимание: на ушной раковине, посредине козелка, находится знаменитая точка аппетита. Стимулируй ее как можно чаще! далее про точки

Упражнения (точечный массаж), чтобы подтянуть кожу век

Читать далее

Задачи точечного массажа в области глаз

Для всей области вокруг глаз очень полезно делать точечный массаж для подтяжки век. Кроме кожи век, разглаживаются морщины во всей верхней части лица. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, что определенные участки в области лба и глаз являются проекцией внутренних органов. Поэтому, воздействуя на них, мы мягко нормализуем их жизнедеятельность.

На небольшой схеме  (учитывая зеркальное отображение)

можете подсмотреть, какие участки верхней части лица отвечают за работу внутренних органов. Так что, подтягивая кожу на веках и вокруг глаз, вы «бонусом» помогаете важным внутренним органам нормализовать свою функцию.

Кишечник
Мочевой пузырь
Сердце
Печень
Почки
Желчный пузырь

Как подтянуть кожу век с помощью точечного массажа

С помощью точечного массажа мы можем подтянуть веки над глазами, если они – нависающие и быстро теряют свою эластичность. Точечному массажу также подвластны «гусиные лапки» и круги разного цвета под глазами. Кроме того, мы еще и улучшаем свое зрение и мозговое кровообращение.

Мы надавливаем на биоактивные точки, расположенные на мышце, в результате значительное количество молочной кислоты, которая накапливается в мышце, замещается гликогеном. Гликоген обеспечивает энергией мышцы, они нормально функционируют и находятся в тонусе. Соответственно, лицо и область глаз выглядят моложе.

Итак, сначала рассмотрим точки воздействия (смотрите  схему):

Читать далее...

Маски Клеопатры: ничего лучше пока не придумали!

 

Главный секрет молодости и красоты царицы Клеопатры

Серия сообщений "Маски для лица ":

Для Вас

Часть 1 - Маски из аспирина для лица при проблемной коже
Часть 2 - Самые популярные маски из кофе для лица
...
Часть 32 - Уход за проблемной кожей лица
Часть 33 - Экспресс уход за кожей лица.
Часть 34 - Маски Клеопатры: ничего лучше пока не придумали!

натирание и само-массаж

Пару очень полезных цитат из разных текстов.Для красоты и здоровья:)

 

«Болезни не касаются того, кто массирует на ночь свои стопы, так же как змеи уползают прочь при виде орла» – Древний трактат по Аюрведе.

Из благородного брахманского и кшатрийского обычая ежедневно натираться для здоровья и благости (да и, что греха таить, иногда и красоты), принятого в Древней Индии.

Регулярное втирание правильных (!) масел в кожу необходимо для отменного здоровья – так же, как почистить зубы и принять душ

 

Повышаем жизненный потенциал и укрепляем иммунитет, улучшаем кровоток, размягчаем мышцы, выгоняя из них токсины, способствуем обновлению тканей (не только кожи), помогаем сердцу и кровеносной системе в целом.

 

Говоря об энергетике масляного массажа – а это очень важно в разрезе Аюрведы – мы уравновешиваем все три Доши

 

Не стоит думать, что масляный массаж – это только женская процедура; в Древней Индии пользу от него получали буквально все важные правители страны, знаменитые воины (включая Бхиму и Раму) и мудрецы.

 

В Древней Индии употребление массажных масел было шокирующе широким: натирали не только грудь, спину, волосы, руки-ноги, но и все остальные части тела, закапывали масло в нос, глаза и уши (понятно, что не всякое масло подходит для таких употреблений!). Стоит учесть, что если в наши дни массаж имеет ярко выраженное спортивное (размять мышцы) или психотерапевтическое (для снятия стресса, депрессии) применение, либо делается для красоты,– то в древние времена масло втирали потому что так надо – как машину смазывают на сервисе. Без долгих разговоров. Это просто уровень жизни, уровень понимания науки о здоровье, просто мудрость."

 

С праздником,дорогие!:)

Будем красивы и здоровы:)

Секреты визажистов

Применяя разные цвета можно скрыть различные дефекты кожи:

 

1. Телесный цвет - универсальный цвет;
2. Желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
3. Зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
4. Фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
5. Розовый – оживляет серую кожу лица.

Читать далее

буддлея)

..В прошлом году кустики цвели не так густо - http://aauumm.ru/post337680778

Этим летом окрепли и разрослись и в длину и в ширь))..Кусты выше меня ростом)

Волшебное растение....Зарываюсь в цветы лицом и не могу надышаться сладостью).......

Буддлея обладает целебными свойствами,травники пишут что масло на ее цветах увлажняет и омолаживает кожу, а экстракт очищает угревую проблемную кожу.А в Китае ее используют для лечения печени и глаз.Вот такая красота еще и полезная:)...Но мне пока жаль ее рвать))...Вот разрастется  густо-густо по всему саду,тогда будем посмотреть))..

Щипковый массаж живота для похудения

Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота. Сразу хочу предостеречь, что просто массировать себя не достаточно, нужно одновременно ограничить себя в жирной и мучной еде. Результат появится примерно через месяц, если вы будете соблюдать определенные правила.

Читать далее

Как просто убрать живот и выпрямить спину

Как убрать живот и выпрямить спину

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Читать далее...

Скрытая гимнастика Воробьева - очень удобно и дает результат

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Скрытая гимнастика Воробьева уникальна тем, что упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Читать далее...

Как за 10 минут избавиться от храпа надолго

Как за 10 минут избавиться от храпа надолго

Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда.

Печенью мы займемся потом, а сейчас оперативно избавимся от храпа.

Читать далее...

Диета шесть лепестков

Эта система питания была разработана шведским диетологом Анной Юханссон и основана на принципе чередования однокомпонентных (моно) диет. По отзывам худеющих, диета 6 лепестков позволяет ежедневно худеть на 0,5-0,8кг.

Читать далее...

Как определить морфологический тип старения кожи лица? Часть 1.

В нашем генотипе уже с рождения заложена программа старения. Предотвратить этот процесс, к сожалению, пока никто не может. Но вот попробовать приостановить и замедлить этот процесс — это вполне возможно. Каждый из нас старается хоть что-то делать, чтобы сохранить молодость лица. Ведь уже с тридцати лет, а то и моложе, на нем появляются первые морщинки. Причем никакие косметические средства не могут помочь от них избавиться.

Возникает мысль: или крем не подходит или что-то не так с организмом. Вот почему каждый человек должен для себя подобрать свою антистареющую программу. Ведь старение нашего организма происходит у каждого по-разному.
Существует всего 4-е морфологических типа старения нашей кожи на лице. И поэтому, зависимо от принадлежности к определенному морфотипу, у нас и происходит старение лица согласно нашему возрасту. То есть, в зависимости от типа старения деформация происходит в разных зонах. Определив свой морфотип, можно узнать, появятся ли у нас мясистые колбаски над глазами или тяжелые мешки под ними, опустятся ли надбровные дуги, проявятся ли морщины, станет ли дряблая кожа на шее, возникнут ли носогубные складки.

От самого рождения человека он начинает стареть: постоянно происходит отмирание клеток, появляются синяки под глазами, пигментные пятна и, в конце концов, начнут проявляться морщины. Но все это можно остановить, не прибегая к помощи врачей-косметологов и без всяких хирургических операций. Необходимо просто узнать по какому типу происходит процесс старения нашего лица, что поможет контролировать этот процесс.

Косметологи определили 5 главных вопросов, по которым можно точно выяснить тип старения кожи на лице у определенного человека. Это поможет каждому из нас подобрать программу ухода за кожей индивидуально и согласно его типа старения.
Тест, помогающий определить морфологические типы старения лица
Ответ может состоять из нескольких букв (М, Д, ММ и У), которые обязательно записываются — это поможет более точно выяснить тип вашего старения.

1. Выясняем тип вашей кожи.
- тип М — кожа нормальная;
- тип ММ — кожа сухая;
- тип У — кожа комбинированная;
- тип Д — кожа жирная, блестящая.

2. Определяем состояние вашей кожи.
Д — склонность к прыщикам, амидонам или кратковременные высыпания на коже;
ММ — постоянные веснушки, никогда не пропадающие;
М — появляется пигментация, причем независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах или веснушки;
У — кожа чистенькая, гладкая, иногда появляются капилляры.

3. Определяем тонус и упругость кожи.
Аккуратно приложите пальчик к губам (уголку) и проанализируйте ваши субъективные впечатления.
У — кожа на лице тонкая, когда через пальцы прощупываются зубки.
М — чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);
ММ — вы чувствуете, что воздушный шарик чуточку сдулся, а кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит к тонкой;
Д— щеки достаточно мягкие, напоминающие ватные комья.

4. Кожа лица возле глаз.
Обратите внимание на веки, его верхнюю неподвижную часть(начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).
Д— оно плотное, массивное, выдается вперед;
У — сквозь кожу века просматриваются капиллярные сосуды;
М — появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;
ММ — веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.

5. Кожа лица и ее реакция на природные явления.
ММ — реагирует на холод или ветер покраснениями или раздражением, видно шелушение;
У — летом, под воздействием солнца и жары, в Т-области (лоб, подбородок, нос) стала появляться (в небольших количествах) жировая пленка, которая быстро убирается салфеткой и потом больше не появляется;
Д— сильное выделение кожного жира на лице, причем независимо от времени года, создавая на нем блеск;
М — ровная гладкая кожа, как бы натянутая в области щек.

Подведем итоги. Буква, которая преобладает в ответах и будет отвечать за тип морфологического старения кожи на вашем лице. Если ответы имеют разное количество букв — это значит, что ваш морфологический тип комбинированный, поэтому придется уделять внимание по всем фронтам. Что же обозначают эти буквы? Это просто аббревиатура, которая говорит о типе старения кожи:
- усталый — У;
- мускульный — М;
- мелкоморщинистый — ММ;
- деформационный — Д.

Определив тип старения нашей кожи мы уже точно будем знать, где пройдут первые деформационные изменения на нашем лице. Поэтому бороться нам надо именно с этими проблемами.
Тогда уж точно молодость нас еще долго не оставит.

Источник: http://dazzlecare.info/skin-care/kak-opredelit-mor...skiy-tip-stareniya-kozhi-litsa

Усталый морфологический тип старения кожи . Часть 2.

Своевременно уделяя внимание тем проблемам, которые ускоряют процессы старения при рассматриваемом морфологическом типе, можно немного затормозить проявление возрастных изменений.
Итак, что же характерно для усталого типа старения кожи лица? Все очень просто и название типа старения говорит само за себя. Основное, это то, что лицо человека, стареющего по этому типу, выглядит уставшим. Оно все еще может выглядеть свежим рано утром и после хорошего сна. Но к вечеру обязательно станет грустным и утомленным. Вы заметите признаки усталости - темные мешки под глазами, углубление носослезной и носогубной складки. Уголки рта уныло опустятся и отчетливей проявятся морщины.
Хотя овал лица долго время может быть очень четким, благодаря хорошо выраженному подбородку и углам челюсти, присущим этому типу старения. Тем не менее, возрастное нарушение лимфотока и кровоснабжения будет способствовать неравномерному, серому и тусклому цвету лица.
Ярким представителями этого типа старения является Камерон Диаз и Ким Бесинджер.

Основной причиной подобного старения является снижение тонуса мышц и ослабление связок мускулатуры лица. Как правило это хорошо заметно в уголках глаз: из-за ослабления мышечно-связочного аппарата глаза, уголки глаз опускаются и создают обиженное или обеспокоенное выражение лица. Часто это сопровождается появлением морщин на лбу и переносице. По такому типу стареют 28% европейских женщин, то есть каждая третья из нас сталкивается именно с этим типом старения.
Среди российских женщин по этому типу стареет Авдотья Смирнова.

Людмила Гурченко тоже относилась к этому типу, пока не сделала с собой, то, что зачем-то сделала.

Сигурни Уивер - это устало-морщинистый тип. Деформации практичеки нет, зато обилие морщин.

Но что же делать? Как же исхитрится так, что бы как можно дольше не стареть?
То, как мы выглядим, зависит от того, что мы едим. В первую очередь. Не от физической нагрузки, не от качества медицинского обслуживания и количества косметологических процедур. От диеты. Поэтому научитесь правильно питаться.
И еще, учитывая то, что проблема такого старения — это слабость мышц , необходимо тщательно следить за лицевой мускулатурой. То есть, не изнурять себя в тренажерный залах, тренируя заметные группы мышц тела, а тренировать мышцы лица и употреблять больше продуктов, участвующих в синтезе коллагена. Коллаген — это основа, удерживающая связки, и следовательно наше лицо в подтянутой тонусной форме.

Рекомендации.
К усталому типу относятся люди, которым присуща отечность. Поэтому необходимо обращать внимание на работу и состояние сердца и почек. Не следует наедаться на ночь, нужно следить, чтобы пища была не острая и не соленая, а воду пить в больших количествах и небольшими глотками. За раз мы должны выпивать от 50 до 100 мл воды. Количество, выпитой за 1 день, жидкости должно составлять около 30 грамм на килограмм нашего веса. Для разгона застоявшейся лимфы, нужно регулярно делать лимфодренажный массаж лица и шеи.

В рационе человека, стареющего по этому морфотипу, должно быть большое количество рыбных и овощных блюд. Рыба — это кладезь белка, участвующего в коллагеновом синтезе. Но для его синтеза необходима аскорбиновая кислота, находящаяся в овощах и фруктах. Именно она является стимулятором в синтезе коллагена. Когда не хватает аскорбиновой кислоты и белка, соединительная ткань дряхлеет и начинает разрушаться.

Эти три источника элементов и белков помогут удержать коллаген и кожу лица от быстрого истончения и обвисания.

Необходимо также проводить комплекс специальных упражнений или йоги для лица, с помощью которого напрягаются определенные лицевые мышцы. Такая гимнастика помогает сохранить упругость мышечного аппарата повышая его тонус. Ускорит отток застоявшейся лимфы и приток крови.

Мускулатура лица нуждается в тренировке, как и остальные группы мышц организма. Как правило, об этом мало, кто задумывается, и основное внимание уделяется не круглой глазной мышце или ризориусу, а бицепсам, трицепсам и пр.
Мужчинам с таким типом старения очень повезло. Им достаточно следить за своим лицом, делая простые массажи и гимнастику два раза в неделю - и долгое время можно не переживать о состоянии кожи .

Продукты, которые должны быть в рационе:

1. Жирная рыба. Кроме полезных Омега-3 жирных кислот, в ней есть, причем отличного качества, белок ( аминокислота), являющийся основой синтеза коллагена.

2. Амино-кислоты. Threonine жизненонеобходимая аминокислота для производства коллагена. Обычно входит в состав аминокислотных добавок, которые рекомендуются вегетаринцам, боди-билдерам или людям у которых несбалансирование питание. Вы также можете получить ее из чечевицы, арахиса (надеюсь где-то еще есть, не генетически измененый), яиц, молока. И естественно, рыбы и мясных продуктов.
Другая важная аминокислота для синтеза коллагена это proline. В отличие от threonine, proline не жизненонеобходимая аминокислота. Это значит, что организм может синтезировать ее сам. Но вы можете повысить ее уровень в организме употребляя желатин, холодец, коллагеновые добавки, сыр и капусту или принимая пролин в виде добавок. Для синтеза коллагена Рroline работает в паре с витамином С.
Всем известные глюкозамин и ходратин так же могут способствовать повышению уровня коллагена в соединительной ткани.

3. Овощи, как источник аскорбиновой кислоты, калия и серы. Наилучшим овощем считается любая капуста, так как это богатый источник не только витамина С но и калия, который необходим для восстановления мышечных волокон. Также капуста — это источник серы, который детоксикирует нашу кожу и поддерживает синтез коллагена. Добавки с серой (MSM) обязательно отразятся на прочности ваших ногтей, состоянии волос и плотности кожи.
Эти три источника элементов и белков помогут удержать коллаген и кожу лица от быстрого истончения и обвисания.

Необходимо также проводить комплекс специальных упражнений или йоги для лица, с помощью которого напрягаются определенные лицевые мышцы. Такая гимнастика помогает сохранить упругость мышечного аппарата повышая его тонус. Ускорит отток застоявшейся лимфы и приток крови.

Мускулатура лица нуждается в тренировке, как и остальные группы мышц организма. Как правило, об этом мало, кто задумывается, и основное внимание уделяется не круглой глазной мышце или ризориусу, а бицепсам, трицепсам и пр.
Мужчинам с таким типом старения очень повезло. Им достаточно следить за своим лицом, делая простые массажи и гимнастику два раза в неделю - и долгое время можно не переживать о состоянии кожи .



1.


2.


3.


4.


5.


6.


Источник: http://dazzlecare.info/aesthetic-center/ustalyy-morfologicheskiy-tip-stareniya-kozhi

Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.

---

Методика Мастера Чоа Кок Суи

Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.

---

5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"

Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.

Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!

Хна творит чудеса....

А знаете ли Вы, что хна используется не только для волос. Она ещё служит отличным вариантом маски для лица. Используя такую маску из хны, у Вас уменьшатся морщины и прыщи, а также будут стягиваться поры. Приготовление её простое, да к тому же это  дешево и сердито. Знакомьтесь с ней.

Приготовление с xaa.su/Y8x

Смешать 25 гр хны с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.
 Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.

 

находки от Шрека Лесного

Косметический рецепт

http://www.liveinternet.ru/users/4958037/post351152165/

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Читать далее...

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки

1. Ретиноевая мазь

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.

Читать далее...

Разное >Народные секреты хозяйственного мыла!

Народные секреты хозяйственного мыла! Такого вы точно не знали! У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышала о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. А еще однажды…

Читать далее...

Упражнения для спины (с)

Передняя часть тела у человека сильнее задней, из-за этого мышцы груди укорачиваются, шикарный бюст «прячется» за них, а сзади обнажается ряд позвонков.

Сутулость - недостаток не только эстетический. Пренебрегая упражнениями для осанки, Вы наносите вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе.

Из-за Вашей лени (именно лени, а не нехватки времени) им постоянно приходится находиться в сдавленном положении, что в итоге приводит к болезни. Это простое упражнение поможет справиться с проблемой.

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ - 2":
Часть 1 - Волшебные точки на ваших ладонях
Часть 2 - Зачем держать язык за зубами или как сохранять энергию? (с)
...
Часть 5 - Посадить болезнь в горшок. (с)
Часть 6 - Любопытная методика (с)
Часть 7 - Упражнения для спины (с)
Часть 8 - Люди и числа
Часть 9 - Сильный оберег
Часть 10 - Отвар трав для укрепления сосудов

АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ


Мыло, продающееся в магазинах, часто содержит различные синтетические компоненты, которые при контакте с телом попадают в кровь и оказывают пагубное воздействие на здоровье. В противовес им издавна существуют различные природные средства, способствующие безвредному и эффективному очищению кожи, одно из них - паста на основе муки, куркумы и растительного масла.

Ее можно использовать в качестве альтернативы мылу, рецепт приготовления прост, а компоненты доступны:

Гороховая (нутовая) мука - 3 столовых ложки
Овсяная мука - 3 столовых ложки
Куркума - 1/2 чайной ложки
Оливковое масло - 2 столовых ложки
3 капли ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого)

Все ингредиенты поместите в баночку, закройте крышкой и хорошо встряхивайте, до получения комочков. Паста готова. Читать далее...

Как женщинам восстанавливать женскую энергию.

Как женщинам восстанавливать женскую энергию:

• общение с подругами (ни о чем, бесцельно:о погоде, цветах, чувствах, без сплетен);
• медлительные прогулки, отдых на природе. Земля и вода- две стихии, которые дают женскую силу;
• любые мягкие упражнения на расслабление, например йога, без риска, без конкуренции;
• связь с женскими божествами ( в вашей религиозной традиции);
• работа в саду, выращивание цветов;
• вообще женский стиль жизни (благоприятную обстановку создавать вокруг себя, одеваться по-женски);
• работа по-женски - это работа ради удовольствия (работа по-мужски - это работа ради цели);

Читать далее...

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки.

Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.

источник

Тибетская гормональная гимнастика.

Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.

Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из тогда еще здравствующего Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электрической станции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет".

С тех пор этот человек, инженер, на протяжении многих лет каждое утро выполняет данную гимнастику. В настоящее время инженеру 84 года, и он активен, бодр, в здравом уме и прекрасно себя чувствует, благодаря многолетней практике применения данных упражнений.далее

Красота за копейки, или как использовать пихтовое эфирное масло.

Вы хотели бы иметь средство, одинаково благотворно сказывающееся на волосах, коже головы, общем состоянии организма да еще и недорогое? Это не эпизод из фантастического фильма, а реальность, доступная нам уже много лет. Не будем вас больше интриговать: речь идет о пихтовом эфирном масле. Эта почти бесцветная жидкость с ярким хвойным запахом поистине представляет собой эликсир красоты для нас, женщин. В чем заключается целительная сила природы в невзрачном с виду флакончике с пихтовым маслом? Сейчас узнаем.

На что благотворно действует масло пихты?

• Увядающая кожа
Тонизировать, омолаживать, разглаживать – вот три действия, которые масло пихты выполняет на «отлично». При частом применении средство поможет избавиться от отеков лица, сведет на «нет» морщинки, а дряблую кожу сделает эластичнее.

• Проблемная кожа
Одинаково хорошо масло пихты снимет раздражения, очистит лицо от прыщей, нормализует жирность кожи.

• Болезни кожи
С чем только борется масло пихты благодаря антимикробным и заживляющим способностям: дерматитами, экземой и псориазом, «простудой» на губах, ранками, порезами.Читать далее...

Продукты содержащие эстроген - гормон женской молодости


Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть;

genes – вызывающий.

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами. Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется в:далее

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

 

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читать далее...

Кокосовое масло для здоровья кожи и волос:)

Кокосовое масло для кожи и волос

Всем привет!

Кокосовое масло - совершенно уникальный продукт с широчайшим спектром использования. Благодаря гармоничному сочетанию различных жирных кислот (я не буду их расписывать, информации в сети на эту тему море), кокосовое масло оказывает великолепное воздействие на кожу и волосы. Автор ресурса, посвященного исключительно кокосовому маслу(!), Тиффани из Орегона рекомендует вообще держать его в обязательном порядке в ванной и приводит для этого 9 причин:) Сейчас я вас с ними и познакомлю. Приятного просмотра!

Читать далее...

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

 

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читать далее...

10 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
Читайте далее…

Первый сбор мелиссы

Очень неприхотлива,растет хорошо даже в самых темных уголках сада.

У этого чудесного растения много имен - мята лимонная, лимонная трава, медовая трава, медовка, медовый башмачок, пчелиная трава, маточник, сердечная отрада и даже – дамское счастье.

Собрала первые апрельские побеги,отправила сушиться.Потом залью оливковым маслом.Будет инфуз для кремов.бальзамов и летнего мыла.

Мелисса лимонная в косметологии

Читать далее...

*ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА!

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Читать далее...

Натуральные румяна делаем сами. Мастер-класс

 

Приветствую вас, мои дорогие!

Ну вот мы потихонечку и добрались с вами до изготовления декоративной косметики. Ну а почему нет, оказывается очень даже можно делать самостоятельно и помады, и пудру, и румяна, и что там еще хочется натурализировать. Я для нас с вами нашла очень простой рецепт румян от талантливой мастерицы Джилл (onegoodthingbyjillee.com). Давайте попробуем? Приятного просмотра!

Для изготовления автор использовала кукурузный крахмал, пудру гибискуса и молотую корицу. Это упрощенный вариант, вообще вместо крахмала Джилл рекомендует порошок маранта и я с ней абсолютно солидарна. Порошок или пудра корней маранта устраняет блеск, выравнивает тон и ухаживает за кожей. Кстати, очень популярный ингредиент сухой косметики, дезодорантов и т.д. Приобрести пудру маранта и порошок гибискуса можно в магазинчиках, торгующих ингредиентами для изготовления косметики. Если покупать не хочется, можно использовать кукурузный крахмал, а порошок гибискуса изготовить самостоятельно, размолов в кофемолке и тщательно просеяв лепестки каркаде - это оно и есть.

Итак, попорции:

1/4 стакана крахмала или пудры маранта

от 1 до 3 чайных ложек порошка гибискуса (в зависимости от желаемого тона)

1 чайная ложка корицы (при необходимости)

 

Это крахмал и гибискус

Это добавка корицы - как видите, она дает коричневый тон.

Джилл испробовала румяна на себе и утверждает, что приобретать промышленные румяна теперь у нее нет никакой необходимости, качество самодельных ее устроило абсолютно.

Я желаю всем удачи и отличного настроения!!

ИСТОЧНИК

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

 

v Спасёт ваши цветы v омолодит кожу лица v заведёт аккумулятор v удалит все пятна v избавит от натоптышей

Имбирь для потрясающей кожи!

Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?

Читать далее...

В какое время суток лучше тренироваться. Это нужно знать!


Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни.

Читать далее...

Аюрведа - Волшебный рецепт красоты

Аюрведа  

 

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно

Читать далее...

Для нас красивых!

Категория: Косметика своими руками

• Гидролат своими руками
• Домашнее мыло приготовленное своими руками. Холодный способ
• Натуральный крем своими руками
<<

Читать далее...

Стройная фигура за три недели.

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

Апельсиновый убтан для очищения кожи :)

По рецепту Пратимы Райчур из "Абсолютной Красоты" насушила я апельсиновых корочек и смолола в порошок. 

Для кожи Питта типа его надо смешать с сухим молоком и молотым миндалем.

Но я пока перемешала просто с травами. Такой красивый цвет и аромат! 

Пользуюсь убтаном  уже больше полу года и очень им довольна - прекрасное очищение кожи и нежное скрабирование.

Для ежедневного использования.

Никаких парабенов и слс)))

Это пока без смешивания с травами.

Аюрведическая паста-мыло

Я уже давно пользуюсь убтаном вместо геля для душа, и вот нашла еще такой его вариант.

Кстати как рассказывал мой друг, наша украинская светская львица Светлана Вольнова пользуется похожим рецептом 

Рецепт необыкновенно прост и доступен:

- 3 столовые ложки гороховой муки
- 3 столовые ложки овсяной муки
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.

 

Дальше

Серия сообщений "Красота/ Уход за кожей":
Часть 1 - Крем Яблочно-Черничный
Часть 2 - Крем "Зеленый Чай"
...
Часть 12 - Крем с алоэ вера.
Часть 13 - Амла: свойства, применение
Часть 14 - Аюрведическая паста-мыло

Маски из алоэ

Маска для улучшения цвета лица. Смешайте сок алоэ и нежирные сливки в пропорции 1:1. Маску наносите на чистую кожу утром и вечером на 15–20 минут.

Маска для тусклой кожи. Смешайте 1 ст. л. сока алоэ, 2—3 измельченные до кашицы ягоды клубники, 2 ч. л. настоя травы зверобоя, 1/2 ч. л. персикового масла. С помощью ватного тампона маску нанесите на лицо. Через 15—20 минут ее можно смыть теплой водой.

Маска для снятия воспалений на коже лица. Смешайте 2 ст. л. сока алоэ и белок одного яйца. Нанесите на лицо вечером после умывания на 10–15 минут. Остатки не храните, каждый раз нужно делать свежую маску.

Читать далее...

~ Польза желатина для лица

Здравствуйте дорогие женщины!  Сегодня я расскажу вам, как прекрасно воздействует на кожу желатиновая маска для лица и дам один, на мой взгляд, самый лучший и в то же время простой рецепт для омоложения кожи.

Для начала хочу вам поведать о том, что желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Убираем глубокие морщины!

Убираем глубокие морщины!

+ читать дальше