Да уж, мрачновато.. Видать, ты и правда чем-то глубоко обеспокоен..
А я вот сегодня ночью разговаривала на своем ломанном английском и углублялась в ролевые эротические игры.. )))
Ого, не завидую..После таких кошмаров обычно целый день дурацкое состояние. Хотя у меня например такое редко, и всегда в самый неожиданный момент..а когда что-то беспокоит, то снится скорее наркоманский бред))
Тоже иногда погружаюсь в такие жутковато панические сны... Иногда помогает от-туда вырваться, когда закрываю глаза и начинаю представлять себе что-то приятное. Правда иногда от этого сон становится еще более паническим - если закрытые глаза не помогают, то приходит осознание, что тебе больше ничего не поможет..