a__ya обратиться по имени
уточнение! Четверг, 16 Октября 2008 г. 16:56 (ссылка)
вначале решила не уточнять, понадеялась, что это известнная информация, однако, вижу, что нет. поэтому таки уточняю :)
оранжевая книга ошо - это практически сборник медитативных техник - не просто упражнений. это - такая медитация.
да, он не автор большинства из них, а может и всех - не знаю. важно то, что не надо пытаться практиковать всё, без исключения, что там описано.
каждому человеку, по-хорошему, подходит 2-3-4 техники, редко так, чтоб только одна.
по мере духовного роста и совершенствования в медитациях техники могут сменять одна другую.
важно то, что "своя" техника в человеке отзывается - он ее сразу узнаёт: ба! да я ж так и делаю (делал) обычно - а это, оказывается, техника?..
да, это - техника :)
будучи детьми, все мы медитировали - и каждый без труда узнает то, что практиковал в детстве.
секрет в том, что "своя" техника легче всего поддается освоению и наиболее продуктивна - по сравнению с остальными.
техники, не находящие отклик внутри, могут оказаться и безрезультатными (насчет вредоносности - не знаю, не скажу).
поэтому, ахтунг!
те, кого техника с зеркалом смущает, у кого она связана с неприятием и, ессно, те, кого она не трогает за живое - спокойно проходите мимо :)
хотите технику медитации личную? почитайте оранжевую книгу - какие-то из 144-х обязательно отзовутся вам.
не надо практиковать технику насильно.
тем более зеркальную.