СЛАДЕНЬКАЯ_ЯГОДА, должно быть все естественно.Пользу приносит то что приносит радость,мир и гармонию.А так как каждый из нас уникален в своем роде,то и питание должно быть индивидуальным.
Если человек работает физически,то и питание должно быть соответствующее.Для работников умственного труда рацион будет уже другой.
Люди которые достигли уровня когда могут питаться только праной - это уже почти не люди.Вибрации их тел очень высокие,и отказ от грубой пищи у них - естественный процесс.
ПРостой пример - когда человек долго находится на природе,живет по биологическим часам,у него снижается аппетит,колличество принимаемой пищи уменьшается:)Попросту говоря - кушать не хочется.Замечаю это за собой когда живу в деревне:)Это происходит от того что мы переключаемся на внешнее питание.Не полностью,но частично.Отождествление с природой повышает вибрации тел.
Возвращаясь к обычной жизни,мы возвращаемся и к обычному питанию.
Это естественно.