--Юнона--, да:)

lilumultipass,

Сегодня утром делала долго это упражнение...Помогло:)
Если бы не оно - поубивала бы кучу людей..ага,бывает раздражаюсь до белого каления.
ОМ!Слава богу,все миновало.

Исходное сообщение aauumm
Сегодня утром делала долго это упражнение...Помогло:)

Если бы не оно - поубивала бы кучу людей..ага,бывает раздражаюсь до белого каления.

ОМ!Слава богу,все миновало.

Умка ты и убивэць... эт не совместимо... ну может пару раз огрела бы... чем-нить подходящим... чтоб в чуйства энти люди пришли :)
Нда хотя тебя и "огреть кого-то" тоже не представляю... ;)

lilumultipass, бывает Но я быстро отхожу,очень быстро.

и это хорошо!!!

Да всё бывает :) А техника реально рабочая :) Особенно если шарик закрутить, так вообще блеск :)

аТан,

техника работает на 100%.
после второго развода рук туды-сюды энергия заерзала в область чакры только так! аж затрясло)

"и через стороны верните в исходное." - это как?

aauumm, Спасибо теперь понял...

Исходное сообщение Кив
"и через стороны верните в исходное." - это как?

да, смутила фраза "через стороны"... Как это, Аумчик?

Исходное сообщение Volhana
техника работает на 100%.
после второго развода рук туды-сюды энергия заерзала в область чакры только так! аж затрясло)

Да:)Главное еще держать концентрацию на кончиках пальцев:)

Кив, Волшебница_Алиша, Девочки.я вам нарисовала,немного смешно,но думаю понятно:))

Исходное сообщение aauumm: Кив, Волшебница_Алиша, Девочки.я вам нарисовала,немного смешно,но думаю понятно:))

СПАСИБО, Аумчик!:))) теперь поняла:)

LI 7.05.22

Волшебница_Алиша,

ггг) получилась этакая курица с лапками))))))

кстати, есть ли нечто подобное на прочие чакры? особенно аджна и манипура интересуют...

Volhana, :))

Возможно есть подобные упражнения, я пока не наткнулась на них:)

....................................
Аджну можно стимулировать концентрацией на точке между бровями и массажем( я так делаю)

Volhana, мне почему-то кажется, что манипура стимулируется, когда качаешь пресс)))

--Юнона--, это идея)

aauumm, ну так и делается, но эффекта, подобного анахатному упражнению, не было давно...


да, кстати, после такой вот стимуляции сперва проперло, а потом уже целый день болели вишудха и манипура. к чему бы?

Volhana, может это с чем то индивидуальным,твоим,связанно?

Подумалось тут - мы и так живем в манипурном мире,чего ее манипуру еще стимулировать?:)

Исходное сообщение aauumm: Подумалось тут - мы и так живем в манипурном мире,чего ее манипуру еще стимулировать?:)

ну, некоторым не хватает силы (манипурной) иногда:)))
Это ещё и воля к жизни ведь
В колонках играет: 8@06 - -B0 =>GL

LI 7.05.22

Волшебница_Алиша, согласна...

Расскажу как я активизировала манипуру в начале своей "духовной практики":))

-Сначала долго дышала через ноги и копчик с одной стороны и макушку с другой...То есть вдох - тяну энергию снизу и сверху одновременно..Когда энергия доходит до манипуры - выдохом ее там упаковываю.
С каждый таким вдохом и выдохом энергии в манипуре становится все больше и больше..Она как солнышко.И с каждым вдохом-выдохом растет...
И вот это солнышко уже выходит за пределы нашего физ тела...Вобщем,мы должны прямо почувствовать как светимся желтым ярким светом,и центр этого света в животе.

Но на этом я не останавливалась.Следующим вдохом это большое солнышко я тянула в анахату и там "утверждала" его.
Еще какое то время дышала в анахатное солнышко,тихо,спокойно,намного мягче чем в манипурное...

Исходное сообщение aauumm: Волшебница_Алиша, согласна...



Расскажу как я активизировала манипуру в начале своей "духовной практики":))



-Сначала долго дышала через ноги и копчик с одной стороны и макушку с другой...То есть вдох - тяну энергию снизу и сверху одновременно..Когда энергия доходит до манипуры - выдохом ее там упаковываю.

С каждый таким вдохом и выдохом энергии в манипуре становится все больше и больше..Она как солнышко.И с каждым вдохом-выдохом растет...

И вот это солнышко уже выходит за пределы нашего физ тела...Вобщем,мы должны прямо почувствовать как светимся желтым ярким светом,и центр этого света в животе.



Но на этом я не останавливалась.Следующим вдохом это большое солнышко я тянула в анахату и там "утверждала" его.

Еще какое то время дышала в анахатное солнышко,тихо,спокойно,намного мягче чем в манипурное...

Ух ты... Замечательная, мягкая и, как мне кажется, результативная техника!
Я вот тут вспомнила на каких-то курсах (точно не вспомню уже - на каких, их столько было...кажется, рэйки), нас учили дышать вот так же: снизу вверх и одновременно - сверху вниз, потоки встречались в анахате, сливались на миг, переливаясь шаром по принципу монады и далее расходились ввновь - один шёл вниз, другой вверх. Один выходил черезх нижнюю чакру в землю, другой - через верхнюю в космос. Так нам устанавливали точку сборки и одновременно равновесие с землёй и космическим сознанием. И чакры как бы "промывались". Накапливать я не пробовала, хотя там были техники накопления в дань-тяне, у меня такой глюк, что энергия должна быть постоянно в движении через человека, нигде не задерживаясь, а если потребуется - можно оперировать потоками извне, пропуская нужное количество через себя. Я, кстати, как-то писала статью о том, что излишний вес - следствие стремления человека "удерживать" у себя, в себе - эмоции, энергию либо что-то материальное, что по сути тоже является энергией. Мы даже наблюдали человека, занимающегося исключительно накоплением энергии, замыкая круговорот на себе - он начинал поправляться в считанные дни:)

LI 7.05.22

Волшебница_Алиша, Понимаю о чем ты:)

Есть одно важное упражнение(всего ж сразу не опишешь,и кажется что практики однобокие ;))

Упражнение очень простое - надо почаще продувать себя - снизу вверх,и сверху вниз:)Энергия должна проходить легко,как ершик по бутылке:)