Со сновидческим блокнотом - просто беда. Как правило, терпения хватает на максимум две недели. Поэтому я использовал другой прием - утром я сам себе пересказывал сон, и ОБЯЗАТЕЛЬНО делал это вслух. При этом разговор с собой вел так, чтобы слова как бы текли сами по себе без помощи памяти и осознания. Вот при таких условиях сон как бы САМОРАСШИФРОВЫВАЕТСЯ