наконец... теперь болле внимательно будем жить и более нежно медитировать ;)

С днем рожденья любимая :) нашел тебе очень интересную футболку, но ни как не получается ее тебе передать :) сфотографирую вечером и обязательно пришлю тебе =)))) и пришлю как выдастся случай :)

сейчас катался по кольцевой 4 часа, просто когда ехал на работу, в вагон зашел старик с длинными седыми волосами и бородой :) :) волшебный лучик света :) сел и играл и пел на гуслях...
а я стоял чуть в стороне...
было много всего.. от счастья и нежность, до усталость и трезвой скуки.... несколько раз закрывал глаза и делал серию капалабхати.... это позволяло вернуть концентрацию... и вновь увидеть в нем живой свет :) мы действительно живем также как и медитируем и медитируем также как живем... и оба эти процесса помогают друг другу... :)