Личность или обычное мохнатое Эго |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Nellina обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 09:32 (ссылка)
aauumm, да,длиннее намного...выдох... плавно ,бесконечно...иногда кажется,что ему нет предела ...НО, почему они не равны по дительности -вдох и выдох? Это же диссгармония....Из-за этого пытаюсь удленить свой вдох...когда занимаюсь праноямой.AAUUMM обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 09:41 (ссылка)
Nellina, йога говорит,что выдох должен быть длиннее,это как раз и есть гармония.Я при ходьбе дышу 4 к 8.Именно при таком дыхании силы не теряются:),и усталость не чувствуется.
lilumultipass обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 09:57 (ссылка)
AAUUMM обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 10:07 (ссылка)
транзакция обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 11:08 (ссылка)
lilumultipass обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 11:46 (ссылка)
Исходное сообщение aauumm
lilumultipass, Лилу,крепатура -это зажим,то есть ты чуточку перекачала мышцу,чуточку больше дала нагрузку,а мышца защищаясь сжалась.Теперь надо пару дней чтобы она расслабилась.Помогает массаж и теплая ванна.
А так как это блок,то значит там энергия будет немного стопориться.
Попробуй дыханием прокачать этот блок,представь себя полой трубой,и энергия входит в макушку(на вдохе),а выходит через ноги(на выдохе)Сделай эту трубу чистой,и легко проходимой:)
AAUUMM обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 11:50 (ссылка)
Brigadirius обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 16:24 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
