Какая Вы молодец! Я несколько лет просидела на сыроедении и чувствовала себя великолепно! Но потом скатилась на вегетарианство и быстренько располнела.Иногда мне кажется, что я набираю вес только вдыхая запах свежей выпечки.
Занятия йогой и ходьба немного сдерживают набор веса. Я поражена Вашему возрасту. Мне тоже 50 и я тоже стараюсь быть в тонусе, хотя до Вас мне еще далеко)))

Leol, спасибо:)
Я тоже поправляюсь от запаха выпечки:)))И без активного движения никак)..