-Метки

boho style bonprix funk gif hygge jazz niaero paris polka dots Фонтанка агни-йога алексей мазур аюрведа бансури бомбочки ботанический сад бохо интерьер бохо стиль веган вегетарианство видео винтаж виталий ткачук вифлеем выгонка вязание гитара гифки глина готика графити декор декупаж джаз дизайн египет израиль индия инфуз йога камни карпаты керамика киев кинбурнская коса кинбурнская трава классика книги кухонная эстетика лаунж лес ложки любовь масла мода морское морской декор музыка для медитаций наволочки настя гуз нг невежество одесса окуривание травами отзывы париж перекись водорода печенье подарочная упаковка подушки португалия причины страдания ручная работа саше свечи селфи содовый хлеб стамбул стиль стихи счастливая женщина тату травы фанк физическая культура флейта фотошоп хелавин хлеб хна художники цветотерапия целительство чб чудо шоколад штампы каламкари экстракты этническая музыка я буддофил

 -Видео

ии
Смотрели: 145 (6)
Волшебные звуки в местных тропиках
Смотрели: 10 (2)
;)
Смотрели: 443 (6)
наблюдала как вороны кота тролят 
Смотрели: 126 (11)
Vitala Tkachuk :)
Смотрели: 297 (6)

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AAUUMM

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2005
Записей: 22205
Комментариев: 317328
Написано: 441892


физическая культура

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Наталия_веселая   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2018 г. 10:28 (ссылка)
Какая молодец! Очень мотивирующий пост!
Ответить С цитатой В цитатник
YuliaM   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2018 г. 13:33 (ссылка)
счастливая...мне 15-20 мин вообще ничего не дают((
одно время делала йогу каждое утро, 45 мин, и это реально затягивает и ненапряжно становится, когда входит в привычку. Потом расслабилась. Сейчас опять возвращаюсь) А плаваю регулярно уже больше 10 лет. Иногда 3 раза в неделю, иногда 2, а бывает находит на меня, хожу каждый день. И тоже вот все так говорят "о, у тебя генетика хорошая"))
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2018 г. 14:47 (ссылка)

Ответ на комментарий Наталия_веселая

Исходное сообщение Наталия_веселая
Какая молодец! Очень мотивирующий пост!
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2018 г. 14:48 (ссылка)

Ответ на комментарий YuliaM

Исходное сообщение YuliaM
счастливая...мне 15-20 мин вообще ничего не дают((
одно время делала йогу каждое утро, 45 мин, и это реально затягивает и ненапряжно становится, когда входит в привычку. Потом расслабилась. Сейчас опять возвращаюсь) А плаваю регулярно уже больше 10 лет. Иногда 3 раза в неделю, иногда 2, а бывает находит на меня, хожу каждый день. И тоже вот все так говорят "о, у тебя генетика хорошая"))


дада, и мало кто понимает что это не генетика, а наш выбор!:)
Ответить С цитатой В цитатник
YuliaM   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2018 г. 18:18 (ссылка)
AAUUMM, да еще и питание...видела я, какие порции съедают люди, у которых "генетика не та")) Мне на 3 раза хватит)
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Воскресенье, 16 Декабря 2018 г. 00:57 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
salve_salvete   обратиться по имени Воскресенье, 16 Декабря 2018 г. 22:06 (ссылка)
эх, как бы мне вот так собраться, да... приступить...
Ответить С цитатой В цитатник
Marla-Singer   обратиться по имени Понедельник, 17 Декабря 2018 г. 05:10 (ссылка)
Такая умница, Оленька! Не перестаю восхищаться!
Спасибо за мотивирующий пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку