


Вот в таком красивом месте |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Исходное сообщение starrycat
Ёлы! У нас и такому даже учат...
Исходное сообщение missoni7
romantichnoe i nemnogo grustnoe mesto..
hotela tebya sprosit' kogda ti prosipaeshsya ti delaesh kakie libo upraznaniya ili chitaesh li mandru,dlya pozitivnogo nastroeniya na den'...a to u menya ne poluchaetsya ,nu nikak pozitiv utrom..da i dnem toze ne ochen'...:)a?...
Исходное сообщение UJULIA
да)) действительно сказочно)
сколько в Одессе сюрпризов!
Исходное сообщение Ssvetlaya
а можно тоже маалькую консультацию по поводу асан?
есть такая асана, Лена ( мой тренер) называет его поза пенсионера....
ну вот короче...
фффсе, ффсе ее делают, все пенсионеры...
тока я одна не могу...
Лена уже замучилась со мной...
и я тоже замучилась...
может ты чего-нить подскажешь? какие могут быть ошибки...
Исходное сообщение aauumm
Исходное сообщение starrycat
Ёлы! У нас и такому даже учат...
Ага:)
Сама сегодня удивилась.
Учительница арабских танцев меня и Анюту пригласила заниматься...А зная мою нелюбовь к танцу живота она предупредила - никакого живота в танце не будет!Я сначала не поверила..Ну какое арабский танец без живота?
Оказалось есть..Очень красивый танец,в нем много прыжков и невероятных движений ногами...
Исходное сообщение Ssvetlaya
aauumm, хехе нарисуй...
опишу, если получиться...
она как бы считаеться облегченной стойкой на голове..
то есть опираештся на руки, голову, локти 90 градусов, и на логти надо колени поставить...
то есть, если бы ты делала стойку на голове, но колени бы согнула...


Исходное сообщение Ssvetlaya
yoginya-Natalika, а блок- то в шее есть...
кривая же вся...
я про позвоночник...
Исходное сообщение yoginya-Natalika
Исходное сообщение Ssvetlaya
yoginya-Natalika, а блок- то в шее есть...
кривая же вся...
я про позвоночник...
Тогда пока не делай. Успеешь ещё. Сначала, шею восстанови в Халасане. Там же в книге найдёшь про неё.
Ещё, у Дхирендры Брахмачари даются в книге прекрасные восстанавливающие упражнения.
Здесь: http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post37781271/
![]()
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |