Я пробовал медитировать, когда мне было 16 лет - все так и было: эго росло и выпирало... благо, не успел с этим "отростком" ни с кем поделиться... Бросил, разочаровался... Нельзя заниматься практиками, когда нет внутри понимания... Можно прицепить телегу к автобусу и наслаждаться движением, но разве это ДВИЖЕНИЕ?! Я забыл про практику, но... связь с желанием... не оборвалась. В Индиии, в монастыре в Кейлонге я "упал" в нужное состояние... Не желая того - нечаянно... Оказалось, что-то внутри созрело... Знаете, как долго-долго в чем-то упражняешься, и ничего не получается... а потом, вдруг, РАЗ! и получилось! Так вот, мое равнодушие, недоверие и цинизм, как ни странно, стали теми самыми упражнениями... О чем я хочу сказать - никогда не знаешь, ЧТО тебя приведет к собственному равновесию... Нужно стараться быть искренними, даже в собственном ГОВНЕ, ибо там, где-то... нет наших дефиниций, и наших определений о "правильном и неправильном"... ТАМ все измеряется несколько по-другому... На какой пружине ты живешь... Натягиваешь ее или нет... Мелькнула искра резонанса, зазвучал другой инструмент в душе, и погас... Но именно это ВОСПОМИНАНИЕ о его звучании и есть суть медитации в моем убогом (естест-но) представлении... Вот и появляется маленький смыслик в жизни... Сидишь и настраиваешься на эту волну... Сначала не получается, потом зазвучит что-то похожее... потом исчезнет... но ты уже знаешь, КАК это должно звучать... И предвкушаешь то, что случится, когда оркестр твоей души зазвучит синхронно!
Удачи вам! :-))))